Salir al sol en un calu\u00adro\u00adso d\u00eda de ver\u00adano te llena de cali\u00addez y ener\u00adg\u00eda, tal como lo hace el amor. Todos sabe\u00admos lo rela\u00adjan\u00adte que resul\u00adta el calor del sol, espe\u00adcial\u00admen\u00adte des\u00adpu\u00e9s de un invier\u00adno lar\u00adgo y fr\u00edo, pero muchos de noso\u00adtros no sabe\u00admos por qu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
El sol es un sana\u00addor excep\u00adcio\u00adnal\u00admen\u00adte podero\u00adso, y no s\u00f3lo por\u00adque aumen\u00adta nues\u00adtros niv\u00adeles de vit\u00adami\u00adna D. De hecho, aumen\u00adta TODAS las vit\u00adami\u00adnas y mine\u00adra\u00adles de nues\u00adtro cuer\u00adpo por igu\u00adal: los poli\u00adfen\u00adoles, anto\u00adcian\u00f3\u00adsi\u00addos, mine\u00adra\u00adles, vit\u00adami\u00adnas, nut\u00adri\u00aden\u00adtes, \u00e1ci\u00addos gra\u00adsos ome\u00adga 3\/6\/9; literal\u00admen\u00adte, todo lo que hace que nues\u00adtro cuer\u00adpo fun\u00adcio\u00adne.
As\u00ed que dis\u00adf\u00adru\u00adta y repo\u00adne tus reser\u00advas sola\u00adres siemp\u00adre que pued\u00adas, y no temas este incre\u00ed\u00adb\u00adle reme\u00addio, \u00a1pero no te excedas!<\/p>\n\n\n\n
Todos hemos o\u00eddo a lo lar\u00adgo de los a\u00f1os que el sol pro\u00advo\u00adca c\u00e1n\u00adcer de piel. Le ase\u00adgu\u00adra\u00admos que esto no es cier\u00adto. Si eso fuera cier\u00adto, \u00bfpor qu\u00e9 enton\u00adces mil\u00adlo\u00adnes de per\u00adso\u00adnas que nun\u00adca salen al sol pade\u00adcen c\u00e1n\u00adcer de piel? Temer a este mito s\u00f3lo le impe\u00addir\u00e1 apro\u00advechar las pro\u00adpie\u00adda\u00addes cura\u00adtiv\u00adas del sol.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfLis\u00adto para dis\u00adf\u00adrut\u00adar del poder cura\u00adtivo del sol? Lue\u00adgo hay algu\u00adnas cosas a considerar.<\/p>\n\n\n\n
Empie\u00adce poco a poco: sal\u00adga por la ma\u00f1a\u00adna o por la tar\u00adde, seg\u00fan la \u00e9po\u00adca del a\u00f1o. Comience con cin\u00adco minu\u00adtos y tra\u00adba\u00adje has\u00adta 20 minu\u00adtos.
Bus\u00adque un lugar con som\u00adbra duran\u00adte el calor del d\u00eda por\u00adque no quer\u00adr\u00e1 que\u00admar\u00adse.
Es importan\u00adte crear una base sua\u00adve para per\u00admi\u00adtir que la piel se adap\u00adte.
En pri\u00adma\u00adve\u00adra, los d\u00edas que se cali\u00aden\u00adtan len\u00adta\u00admen\u00adte son el mejor momen\u00adto para salir y dis\u00adf\u00adrut\u00adar del sol. As\u00ed es como se con\u00adstruye una bue\u00adna base de for\u00adma natural.<\/p>\n\n\n\n
Si acci\u00adden\u00adtal\u00admen\u00adte te que\u00admas con el sol, aqu\u00ed tien\u00ades algu\u00adnos ali\u00adment\u00ados incre\u00ed\u00adblem\u00aden\u00adte \u00fati\u00adles que te ayu\u00addar\u00e1n a recuperarte.<\/p>\n\n\n\n
Man\u00adten\u00ader\u00adse hid\u00adrat\u00ada\u00addo siemp\u00adre es importan\u00adte, pero debes pre\u00adstar espe\u00adcial aten\u00adci\u00f3n cuan\u00addo est\u00e9s al sol. El tipo de agua y la can\u00adti\u00addad que bebes jue\u00adgan un papel importan\u00adte. La cla\u00adve para una hid\u00adrat\u00ada\u00adci\u00f3n pro\u00adfun\u00adda a nivel celu\u00adlar es el agua viva.<\/p>\n\n\n\n
Dado que no tene\u00admos acce\u00adso a agua mine\u00adral fre\u00ads\u00adca y cor\u00adri\u00aden\u00adte de man\u00adan\u00adti\u00adal, es importan\u00adte devol\u00adver\u00adle la vida al agua que tene\u00admos. La mejor mane\u00adra de hacer\u00adlo es sim\u00adple\u00admen\u00adte agre\u00adgar un poco de jugo de lim\u00f3n reci\u00e9n expri\u00admi\u00addo al agua.<\/p>\n\n\n\n
El limone\u00adro extrae mine\u00adra\u00adles y agua viva de la tier\u00adra a tra\u00adv\u00e9s de sus ra\u00ed\u00adces para hacer cre\u00adcer el fruto del lim\u00f3n. Enton\u00adces el lim\u00f3n con\u00adtiene estas fuerz\u00adas del agua viva en su jugo. Si pones esto en el agua, trans\u00adfie\u00adre el poder de esta agua viva natu\u00adral a tu agua y la devuel\u00adve a la vida. Un bene\u00adfi\u00adcio adi\u00adcio\u00adnal de usar lim\u00f3n es que tam\u00adbi\u00e9n ayu\u00adda a lim\u00adpi\u00adar y lim\u00adpi\u00adar el h\u00edga\u00addo y el sis\u00adte\u00adma linf\u00e1tico.<\/p>\n\n\n\n
Para car\u00adgar real\u00admen\u00adte tu agua viva, colo\u00adca un fras\u00adco o jar\u00adra de vid\u00adrio al sol y deja que el sol bril\u00adle a tra\u00adv\u00e9s de \u00e9l. Esto enri\u00adque\u00adce el agua con m\u00e1s nut\u00adri\u00aden\u00adtes e inten\u00adsi\u00adfi\u00adca los nut\u00adri\u00aden\u00adtes que ya con\u00adtiene el jugo de lim\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Otra for\u00adma de devol\u00adver\u00adle la vida al agua es agre\u00adgar un poco de miel cru\u00adda. Miel cru\u00adda<\/a> Es un ali\u00admen\u00adto vivo y esen\u00adcia a base de micro\u00adnu\u00adtri\u00aden\u00adtes que tene\u00admos en este planeta.<\/p>\n\n\n\n Haz lo que m\u00e1s te gus\u00adte: dis\u00adf\u00adru\u00adta del agua con lim\u00f3n, miel y unas roda\u00adjas de jen\u00adgib\u00adre, por ejem\u00adplo. O sim\u00adple\u00admen\u00adte a\u00f1a\u00adde pome\u00adlo o un poco de zumo de lima. Inde\u00adpen\u00addi\u00aden\u00adte\u00admen\u00adte de c\u00f3mo le devuel\u00advas la vida al agua, debes saber que est\u00e1s ayu\u00addan\u00addo a nut\u00adrir cada c\u00e9lu\u00adla de tu cuer\u00adpo. (Nota del equi\u00adpo de jugo de apio: En este arti\u00adcu\u00adlo<\/a> Pue\u00adde encon\u00adtrar a\u00fan m\u00e1s formas de revi\u00adta\u00adli\u00adzar su agua).<\/p>\n\n\n\n Nues\u00adtro pla\u00adne\u00adta se encuen\u00adtra actu\u00adal\u00admen\u00adte en un mal estado en cuan\u00adto a luz solar debi\u00addo a la con\u00adta\u00admi\u00adnaci\u00f3n de todo tipo. Para solu\u00adcio\u00adnar este pro\u00adble\u00adma, nece\u00adsi\u00adta\u00admos traer m\u00e1s luz a nuestras vidas en for\u00adma de los 4 gru\u00adpos de ali\u00adment\u00ados Sagra\u00addos: fru\u00adtas, ver\u00addu\u00adras, ali\u00adment\u00ados sil\u00adves\u00adtres, hier\u00adbas y espe\u00adci\u00adas. A medi\u00adda que cre\u00adcen las enre\u00adda\u00adde\u00adras y los \u00e1rbo\u00adles de estos gru\u00adpos de ali\u00adment\u00ados, absor\u00adben, reco\u00adgen y con\u00adcen\u00adtran la luz solar. Cuan\u00addo come\u00admos estos ali\u00adment\u00ados, los nut\u00adri\u00aden\u00adtes y la infor\u00admaci\u00f3n de la luz solar pasan a nues\u00adtro cuer\u00adpo. Nuestras c\u00e9lulas absor\u00adben la luz y la irra\u00addi\u00adan por todo nues\u00adtro cuer\u00adpo y cere\u00adb\u00adro, irra\u00addi\u00adan\u00addo su ener\u00adg\u00eda y fuer\u00adza vital.<\/p>\n\n\n\n Invo\u00adca a este \u00e1ngel para que ayu\u00adde al sol a tra\u00adba\u00adjar para ti incluso mejor de lo que nor\u00admal\u00admen\u00adte lo hace. Aun\u00adque el sol ya es un agen\u00adte cura\u00adtivo incre\u00ed\u00adblem\u00aden\u00adte podero\u00adso para nues\u00adtro cuer\u00adpo, invo\u00adcar al \u00c1ngel del Sol ayu\u00adda a ampli\u00adfi\u00adcar los pode\u00adres cura\u00adtivos del sol. Ayu\u00adda a que los ray\u00ados del sol pene\u00adtren en su cuer\u00adpo de una mane\u00adra que pro\u00admue\u00adva su salud. El sol es una medi\u00adci\u00adna, y decir\u00adnos que lo evi\u00adte\u00admos no nos hace nin\u00adg\u00fan favor. Cuan\u00addo invo\u00adcas al \u00c1ngel del Sol pue\u00addes conectar\u00adte a nivel del alma.<\/p>\n\n\n\n Es importan\u00adte que com\u00adpren\u00adda\u00admos que el sol tiene alma para que poda\u00admos per\u00admi\u00adtir\u00adle hacer m\u00e1s por noso\u00adtros que sim\u00adple\u00admen\u00adte mejo\u00adrar nuestras vit\u00adami\u00adnas, mine\u00adra\u00adles y nut\u00adri\u00aden\u00adtes. \u00a1El sol est\u00e1 vivo! Un ser vivo que est\u00e1 en con\u00adstan\u00adte movi\u00admi\u00aden\u00adto. Nues\u00adtra alma pue\u00adde sen\u00adtir el alma del Sol e invo\u00adcar al \u00c1ngel del Sol pue\u00adde ayu\u00addar\u00adnos a conec\u00adtar\u00adnos con esta comprensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n \u00bfCu\u00e1l es tu rela\u00adci\u00f3n con el sol?<\/p>\n\n\n\nLa luz del sol y \u201cLos San\u00adtos 4\u201d <\/h2>\n\n\n\n
\u00e1ngel del sol<\/h2>\n\n\n\n
El sol tiene alma.<\/h2>\n\n\n\n