En much\u00adas par\u00adtes escuch\u00ada\u00admos que la sal es bue\u00adna para noso\u00adtros siemp\u00adre que se uti\u00adli\u00adce en for\u00adma de alta cali\u00addad. La sal del Hima\u00adla\u00adya o sal mari\u00adna son sales nut\u00adri\u00adtiv\u00adas y con un alto con\u00adteni\u00addo en mine\u00adra\u00adles, pero estas sales difi\u00adcul\u00adtan los pro\u00adce\u00adsos de lim\u00adpie\u00adza de nues\u00adtro organismo.<\/p>\n\n\n\n
No tie\u00adnen la fuer\u00adza vital como las sales mine\u00adra\u00adles del jugo de apio. La sal del apio, llama\u00adda sales de sodio en raci\u00admos (un sub\u00adgru\u00adpo del sodio), ase\u00adgu\u00adra que las toxi\u00adnas se eli\u00admi\u00adnen del cuer\u00adpo y los pat\u00f3\u00adge\u00adnos se destruyan.<\/p>\n\n\n\n
La sal del Hima\u00adla\u00adya o la sal mari\u00adna no tie\u00adnen este efec\u00adto desin\u00adto\u00adxi\u00adcan\u00adte. Todo lo con\u00adtra\u00adrio. Tie\u00adnen un efec\u00adto des\u00adhi\u00add\u00adrat\u00adan\u00adte. Eli\u00admi\u00adnan agua importan\u00adte de deter\u00admi\u00adna\u00addas zonas de nues\u00adtro cuer\u00adpo y la diri\u00adgen a luga\u00adres de nues\u00adtro cuer\u00adpo don\u00adde no la nece\u00adsi\u00adta\u00admos. Esto pue\u00adde pro\u00advo\u00adcar hin\u00adcha\u00adz\u00f3n, reten\u00adci\u00f3n de l\u00edqui\u00addos y aumen\u00adto de peso no dese\u00ada\u00addo, ent\u00adre otras cosas. La sal impi\u00adde que las toxi\u00adnas sal\u00adgan de nues\u00adtro cuer\u00adpo. Hace que las toxi\u00adnas se con\u00adcen\u00adtren en los \u00f3rga\u00adnos, ale\u00adjan\u00addo el agua que tan\u00adto nece\u00adsi\u00adta\u00admos de los \u00f3rga\u00adnos y des\u00adhi\u00add\u00adra\u00adt\u00e1n\u00addo\u00adnos m\u00e1s. Cuan\u00addo estamos des\u00adhi\u00add\u00adrat\u00ada\u00addos, es casi impo\u00adsi\u00adble des\u00adha\u00adcer\u00adnos de las toxi\u00adnas. La mayo\u00adr\u00eda de las per\u00adso\u00adnas han teni\u00addo des\u00adhi\u00add\u00adrat\u00ada\u00adci\u00f3n cr\u00f3\u00adni\u00adca duran\u00adte a\u00f1os. Ade\u00adm\u00e1s, la sal pri\u00adva de agua a nuestras c\u00e9lulas ase\u00adsi\u00adnas natu\u00adra\u00adles, lo que a su vez limi\u00adta el sis\u00adte\u00adma inmu\u00adnol\u00f3\u00adgi\u00adco y su capa\u00adci\u00addad para detec\u00adtar y destruir pat\u00f3genos.<\/p>\n\n\n\n
Si a un pla\u00adto pre\u00adpa\u00adra\u00addo en casa se le a\u00f1a\u00adde una peque\u00ad\u00f1a piz\u00adca de sal mari\u00adna de bue\u00adna cali\u00addad o sal del Hima\u00adla\u00adya, esto no supo\u00adne mayor pro\u00adble\u00adma, sino que debe\u00admos ser con\u00adsci\u00aden\u00adtes de cu\u00e1n\u00adta sal con\u00adsu\u00admi\u00admos al con\u00adsu\u00adm\u00adir comi\u00addas en restau\u00adrant\u00ades (o con ami\u00adgos y fami\u00adlia\u00adres) y a tra\u00adv\u00e9s de comi\u00addas pre\u00adpa\u00adra\u00addas nos lle\u00advan. Ade\u00adm\u00e1s, much\u00adas per\u00adso\u00adnas tene\u00admos la cos\u00adtumbre de coger con fre\u00adcuen\u00adcia el sale\u00adro y echar sal a nues\u00adtra comi\u00adda. Much\u00adas veces no nos damos cuen\u00adta de que nues\u00adtros ali\u00adment\u00ados ya con\u00adtie\u00adnen una gran can\u00adti\u00addad de sal. La can\u00adti\u00addad de sal a la que estamos acos\u00adtumb\u00adra\u00addos hoy en d\u00eda ya no es salu\u00adda\u00adble para nues\u00adtro orga\u00adnis\u00admo y supo\u00adne un aut\u00e9n\u00adti\u00adco estor\u00adbo, sob\u00adre todo a la hora de desintoxicarse.<\/p>\n\n\n\n
Como ya se men\u00adci\u00adon\u00f3, las pro\u00adpie\u00adda\u00addes nega\u00adtiv\u00adas de la sal de mesa no se apli\u00adcan a las sales de sodio en raci\u00admos del apio. Las cosas tam\u00adbi\u00e9n son dife\u00adren\u00adtes con las sales de las algas comes\u00adti\u00adbles como el dul\u00adse o el kelp. Con\u00adtie\u00adnen una can\u00adti\u00addad natur\u00adal\u00admen\u00adte con\u00adtro\u00adla\u00adda de sal del oc\u00e9\u00ada\u00adno. Incluso nos bene\u00adfi\u00adci\u00ada\u00admos de los vege\u00adta\u00adles mari\u00adnos por\u00adque, ent\u00adre otras cosas, eli\u00admi\u00adnan la radia\u00adci\u00f3n de nues\u00adtro cuer\u00adpo. La sal no obs\u00adta\u00adcu\u00adli\u00adza este pro\u00adce\u00adso de desin\u00adto\u00adxi\u00adca\u00adci\u00f3n por\u00adque el con\u00adteni\u00addo de sal en los vege\u00adta\u00adles mari\u00adnos es dema\u00adsia\u00addo bajo. En gene\u00adral, exis\u00adte una gran dife\u00adren\u00adcia ent\u00adre la sal de mesa y la sal que se encuen\u00adtra natur\u00adal\u00admen\u00adte en los ali\u00adment\u00ados cura\u00adtivos. Con\u00adsu\u00adm\u00adir un tro\u00adzo de alga no se pue\u00adde com\u00adparar con con\u00adsu\u00adm\u00adir una por\u00adci\u00f3n de pizza.<\/p>\n\n\n\n
Si est\u00e1s muy preo\u00adcu\u00adp\u00ada\u00addo por tu cura\u00adci\u00f3n, no debes sube\u00adsti\u00admar los efec\u00adtos nega\u00adtivos de la sal. Para desin\u00adto\u00adxi\u00adcar espec\u00ed\u00adfi\u00adca\u00admen\u00adte el orga\u00adnis\u00admo, lo mejor es evi\u00adtar la sal por completo.<\/p>\n\n\n\n