Voy\u00adons ensem\u00adble com\u00adment d\u00e9com\u00adpo\u00adser un sym\u00adpt\u00f4\u00adme et com\u00adment il peut \u00eatre li\u00e9 ou non \u00e0 un sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adment ou \u00e0 ce que vous avez man\u00adg\u00e9 ce jour-l\u00e0 ou cet\u00adte semaine !<\/p>\n\n\n\n
Il y a tel\u00adlement de cir\u00adcon\u00ads\u00adtances att\u00e9\u00adnu\u00adan\u00adtes qui ent\u00adrent en jeu lorsqu\u2019une r\u00e9ac\u00adtion sur\u00advi\u00adent. Nous avons sou\u00advent ten\u00addance \u00e0 reje\u00adter la fau\u00adte sur le cou\u00adpa\u00adble le plus simp\u00adle, sans creu\u00adser un peu plus et sans poser de ques\u00adti\u00adons cru\u00adcia\u00adles pour d\u00e9cou\u00advr\u00adir la v\u00e9ri\u00adta\u00adble cau\u00adse de la r\u00e9action.<\/p>\n\n\n\n
Sou\u00advent, les gens pr\u00e9\u00adten\u00addent avoir une r\u00e9ac\u00adtion aux sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments alors qu\u2019en r\u00e9a\u00adli\u00adt\u00e9 ils n\u2019en sont pas la cau\u00adse. En fait, il est assez rare que les sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments pro\u00advo\u00adquent une r\u00e9ac\u00adtion.
Main\u00adten\u00adant, creu\u00adsons un peu plus et d\u00e9cou\u00advrons si vous \u00eates vrai\u00adment sen\u00adsi\u00adble aux suppl\u00e9ments.<\/p>\n\n\n\n
Quand est-ce un sym\u00adpt\u00f4\u00adme et quand est-ce une sen\u00adsi\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9 ? Il y a des gens qui disent qu\u2019ils r\u00e9a\u00adgis\u00adsent \u00e0 chaque ali\u00adment qu\u2019ils man\u00adgent. Cepen\u00addant, s\u2019ils pr\u00e9\u00adsen\u00adtent ces sym\u00adpt\u00f4\u00admes m\u00eame lorsqu\u2019ils ne man\u00adgent pas, il ne s\u2019agit pas d\u2019une sen\u00adsi\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9 ali\u00admen\u00adtai\u00adre.
Est-ce que cela s\u2019ap\u00adpli\u00adque \u00e0 vous ? Dans ce cas, ce sont sim\u00adple\u00adment les sym\u00adpt\u00f4\u00admes avec les\u00adquels vous souf\u00adfrez, et vous res\u00adsen\u00adti\u00adrez ces sym\u00adpt\u00f4\u00admes peu impor\u00adte ce que vous fai\u00adtes dans la vie ou ce que vous man\u00adgez jus\u00adqu\u2019\u00e0 ce que vous pre\u00adniez les bon\u00adnes mesu\u00adres pour les arr\u00ea\u00adter suf\u00adfi\u00adsam\u00adment long\u00adtemps pour gu\u00e9rir. Les sen\u00adsi\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9s ali\u00admen\u00adtai\u00adres et chi\u00admi\u00adques met\u00adtent plus de temps \u00e0 gu\u00e9rir.<\/p>\n\n\n\n
\u00cates-vous UNIQUEMENT sen\u00adsi\u00adble aux sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments, ou \u00eates-vous \u00e9ga\u00adle\u00adment sen\u00adsi\u00adble \u00e0 cer\u00adta\u00adins ali\u00adments, pro\u00adduits chi\u00admi\u00adques, pesti\u00adci\u00addes, par\u00adfums, pol\u00adlen, her\u00adbe \u00e0 poux, etc. ?
Si vous \u00eates sen\u00adsi\u00adble \u00e0 aut\u00adre cho\u00adse que les sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments, il est tr\u00e8s peu pro\u00adba\u00adble que vous soyez sen\u00adsi\u00adble aux sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments. Vous \u00eates pro\u00adba\u00adblem\u00adent con\u00adfron\u00adt\u00e9 \u00e0 une sen\u00adsi\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9 ali\u00admen\u00adtai\u00adre ou chi\u00admi\u00adque, ce qui est tr\u00e8s cou\u00adrant. Cela vient d\u2019un foie sur\u00adme\u00adn\u00e9 et plein de toxi\u00adnes. Dans de tels cas, le pro\u00adbl\u00e8\u00adme du foie surchar\u00adg\u00e9 doit \u00eatre sp\u00e9\u00adci\u00adfi\u00adquement abor\u00add\u00e9. Les com\u00adpl\u00e9\u00adments ali\u00admen\u00adtai\u00adres peu\u00advent \u00eatre tr\u00e8s uti\u00adles dans un tel cas, \u00e0 con\u00addi\u00adti\u00adon qu\u2019ils soi\u00adent vrai\u00adment pro\u00adpres et qu\u2019ils puis\u00adsent s\u2019attaquer \u00e0 la cau\u00adse pro\u00adfon\u00adde du foie surchar\u00adg\u00e9.
De plus, les per\u00adson\u00adnes souf\u00adfrant de ces sen\u00adsi\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9s se portent beau\u00adcoup mieux avec moins de sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments.
Si vous \u00eates effec\u00adti\u00adve\u00adment sen\u00adsi\u00adble aux ali\u00adments et aux pro\u00adduits chi\u00admi\u00adques, vous devez ralen\u00adtir non seu\u00adle\u00adment avec des sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments mais \u00e9ga\u00adle\u00adment avec des ali\u00adments curatifs.<\/p>\n\n\n\n
Les sym\u00adpt\u00f4\u00admes qui appa\u00adrais\u00adsent lors\u00adque vous \u00ab r\u00e9a\u00adgis\u00adsez \u00bb aux sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments sur\u00advi\u00aden\u00adnent-ils \u00e9ga\u00adle\u00adment \u00e0 d\u2019autres moments de vot\u00adre vie ? Quand les sym\u00adpt\u00f4\u00admes appa\u00adrais\u00adsent-ils ?
Si les m\u00eames sym\u00adpt\u00f4\u00admes sont appa\u00adrus \u00e0 un aut\u00adre moment de vot\u00adre vie alors que vous ne pre\u00adniez pas de sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments ou que vous ne pre\u00adniez pas les sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments que vous pen\u00adsiez prend\u00adre, il est alors tr\u00e8s peu pro\u00adba\u00adble que ce que vous res\u00adsen\u00adtez soit d\u00fb \u00e0 une sen\u00adsi\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9 aux sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments.
Il est important d\u2019\u00eat\u00adre un bon d\u00e9tec\u00adti\u00adve sur ce sujet, car les sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments sont tr\u00e8s uti\u00adles dans la ges\u00adti\u00adon de vot\u00adre san\u00adt\u00e9 et de vos sym\u00adpt\u00f4\u00admes viraux. Vous ne devriez pas vous con\u00advain\u00adcre \u00e0 tort que vous \u00eates sen\u00adsi\u00adble aux sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments et arr\u00ea\u00adter de prend\u00adre des sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments alors qu\u2019ils pour\u00adrai\u00adent en r\u00e9a\u00adli\u00adt\u00e9 \u00eatre la r\u00e9pon\u00adse dont vous avez beso\u00adin pour am\u00e9\u00adlio\u00adrer vot\u00adre san\u00adt\u00e9. Il ne s\u2019agit pas d\u2019ignorer les sym\u00adpt\u00f4\u00admes que vous res\u00adsen\u00adtez, mais plu\u00adt\u00f4t de ne pas asso\u00adcier vos sym\u00adpt\u00f4\u00admes \u00e0 une mau\u00advai\u00adse cau\u00adse. Cela ne signi\u00adfie pas non plus que vous devez con\u00adtin\u00aduer \u00e0 prend\u00adre des sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments si vous ne vous sen\u00adtez pas \u00e0 l\u2019ai\u00adse avec eux. Con\u00adtinuez \u00e0 lire et vous app\u00adrend\u00adrez \u00e0 g\u00e9rer vos sympt\u00f4mes.<\/p>\n\n\n\n
Quel\u00adle mar\u00adque de sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments pre\u00adnez-vous et qui, selon vous, pro\u00advo\u00adque une r\u00e9ac\u00adtion ? Est-ce le cas ? mar\u00adques recom\u00adman\u00add\u00e9es<\/a> de sa lis\u00adte de sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments nut\u00adri\u00adti\u00adonnels ? A quel\u00adle poso\u00adlo\u00adgie pre\u00adnez-vous les com\u00adpl\u00e9\u00adments ali\u00admen\u00adtai\u00adres en ques\u00adti\u00adon ? Une fois que vous vous \u00eates assu\u00adr\u00e9 que vous pre\u00adnez des sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments purs, avez-vous pen\u00ads\u00e9 que vous pre\u00adniez peut-\u00eatre trop de sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments ? Si vous pre\u00adnez une cap\u00adsu\u00adle, vous pou\u00advez ouvr\u00adir la cap\u00adsu\u00adle et prend\u00adre jus\u00adte une pin\u00adc\u00e9e de poud\u00adre con\u00adte\u00adnue dans la cap\u00adsu\u00adle. Ne vous inqui\u00e9\u00adtez pas si vous \u00eates sen\u00adsi\u00adble aux ali\u00adments ou aux pro\u00adduits chi\u00admi\u00adques. Vous pou\u00advez tou\u00adjours gu\u00e9rir avec des doses plus fai\u00adbles de sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments, com\u00adme beau\u00adcoup le font. Avez-vous \u00e9t\u00e9 expo\u00ads\u00e9 \u00e0 un d\u00e9clen\u00adcheur r\u00e9cem\u00adment ? Si oui, quels sont ces d\u00e9clen\u00adcheurs ? Les d\u00e9clen\u00adcheurs ne doi\u00advent pas n\u00e9ces\u00adsaire\u00adment se pro\u00addui\u00adre le jour\/la semaine\/le mois o\u00f9 vous r\u00e9a\u00adgis\u00adsez. Un d\u00e9clen\u00adcheur peut s\u2019\u00eatre pro\u00adduit il y a long\u00adtemps. Par exemp\u00adle, si une per\u00adson\u00adne a tra\u00adver\u00ads\u00e9 une p\u00e9ri\u00adode \u00e9mo\u00adti\u00adon\u00adnel\u00adle dif\u00adfi\u00adci\u00adle ou une p\u00e9ri\u00adode pro\u00adlon\u00adg\u00e9e de stress sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00admen\u00adtai\u00adre, le sym\u00adpt\u00f4\u00adme ou la con\u00addi\u00adti\u00adon peut ne se mani\u00adfes\u00adter que des mois, voi\u00adre un an, plus tard.<\/p>\n\n\n\n En tant qu\u2019\u00eatres humains, nous \u00e9ta\u00adblis\u00adsons sou\u00advent des liens ent\u00adre les ali\u00adments que nous man\u00adge\u00adons, les sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments que nous pre\u00adnons ou les cho\u00adses que nous fai\u00adsons dans la vie. Il est dif\u00adfi\u00adci\u00adle de se rap\u00adpe\u00adl\u00ader que lorsqu\u2019il s\u2019agit de gu\u00e9rir des mala\u00addies chro\u00adni\u00adques, les liens ne sont pas tou\u00adjours imm\u00e9\u00addi\u00adats. Ce n\u2019est pas par\u00adce que quelqu\u2019un a pris un sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adment et res\u00adsen\u00adti un sym\u00adpt\u00f4\u00adme que cela a n\u00e9ces\u00adsaire\u00adment \u00e0 voir avec ce sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adment. Il est plus pro\u00adba\u00adble que le lien soit li\u00e9 aux ali\u00adments con\u00adsom\u00adm\u00e9s, aux pro\u00adduits chi\u00admi\u00adques avec les\u00adquels une per\u00adson\u00adne est entr\u00e9e en cont\u00adact ou \u00e0 un aut\u00adre fac\u00adteur de per\u00adtur\u00adba\u00adti\u00adon du foie qui peut d\u00e9clen\u00adcher de tel\u00adles sen\u00adsi\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9s. Con\u00adclu\u00adsi\u00adon<\/strong><\/p>\n\n\n\n L\u2019essentiel \u00e0 rete\u00adnir est que vous devez pr\u00ea\u00adter atten\u00adti\u00adon aux nuan\u00adces. La pire cho\u00adse que vous puis\u00adsiez fai\u00adre est auto\u00adma\u00adti\u00adquement de bl\u00e2\u00admer l\u2019un des \u00e9l\u00e9\u00adments les plus importants de la gu\u00e9\u00adri\u00adson : les sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments purs et pro\u00adpres.
Si vous avez vrai\u00adment une r\u00e9ac\u00adtion \u00e0 un sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adment, la r\u00e9ac\u00adtion vient sou\u00advent d\u2019au\u00adt\u00adres ing\u00adr\u00e9\u00addi\u00adents du sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adment plu\u00adt\u00f4t que de l\u2019her\u00adbe elle-m\u00eame. Exami\u00adnez atten\u00adti\u00adve\u00adment les aut\u00adres ing\u00adr\u00e9\u00addi\u00adents de vot\u00adre sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adment \u2013 par exemp\u00adle, recher\u00adchez l\u2019al\u00adcool, les st\u00e9a\u00adra\u00adtes, la mal\u00adto\u00addex\u00adtri\u00adne, et des char\u00adges OGM.
Il est important de savoir ce que con\u00adti\u00aden\u00adnent vos sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments et d\u2019o\u00f9 ils proviennent.<\/p>\n\n\n\nQuel\u00adle quan\u00adti\u00adt\u00e9 de com\u00adpl\u00e9\u00adment ali\u00admen\u00adtai\u00adre prenez-vous ?<\/h2>\n\n\n\n
L\u2019\u00e9tape sui\u00advan\u00adte con\u00adsis\u00adte \u00e0 r\u00e9dui\u00adre ces sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments \u00e0 une infi\u00adme quan\u00adti\u00adt\u00e9 et \u00e0 tes\u00adter si les sym\u00adpt\u00f4\u00admes sont tou\u00adjours pr\u00e9s\u00adents. Vous asso\u00adciez peut-\u00eatre un sym\u00adpt\u00f4\u00adme \u00e0 un sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adment alors qu\u2019il n\u2019y a en r\u00e9a\u00adli\u00adt\u00e9 aucun lien.<\/p>\n\n\n\nCom\u00adment r\u00e9dui\u00adre les sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments pour tes\u00adter vos r\u00e9actions ?<\/h2>\n\n\n\n
Si vous pre\u00adnez des tein\u00adtures ou des sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments liqui\u00addes, r\u00e9dui\u00adsez-les en gout\u00adtes, et si les gout\u00adtes vous inqui\u00e8\u00adtent, vous pou\u00advez ajou\u00adter une gout\u00adte \u00e0 envi\u00adron 60 mil\u00adli\u00adli\u00adt\u00adres d\u2019eau et prend\u00adre une peti\u00adte gor\u00adg\u00e9e. De cet\u00adte fa\u00e7on, vous n\u2019obtiendrez qu\u2019une frac\u00adtion de gout\u00adte. Cet\u00adte m\u00e9tho\u00adde peut appor\u00adter un grand suc\u00adc\u00e8s aux per\u00adson\u00adnes sensibles.<\/p>\n\n\n\n
M\u00eame si vous d\u00e9bu\u00adtez avec des sen\u00adsi\u00adbi\u00adli\u00adt\u00e9s ali\u00admen\u00adtai\u00adres et chi\u00admi\u00adques et que vous devez y aller len\u00adte\u00adment, pou\u00advoir prend\u00adre plus de sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments au fil du temps est un signe de gu\u00e9\u00adri\u00adson.
Alors n\u2019abandonnez pas \u2013 con\u00adtinuez com\u00adme \u00e7a ! De nombreu\u00adses per\u00adson\u00adnes qui \u00e9tai\u00adent initia\u00adle\u00adment inca\u00adpa\u00adbles de prend\u00adre des doses moy\u00adennes s\u2019ac\u00adcu\u00admu\u00adlent len\u00adte\u00adment et peu\u00advent m\u00eame d\u00e9pas\u00adser les doses moy\u00adennes recom\u00adman\u00add\u00e9es \u00e0 mesu\u00adre qu\u2019el\u00adles gu\u00e9rissent.<\/p>\n\n\n\nD\u00e9clen\u00adcher l\u2019exposition<\/h2>\n\n\n\n
Con\u00adnec\u00adter des cho\u00adses qui ne sont pas connect\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n
Il est bien plus faci\u00adle pour nous de con\u00adstater des liens imm\u00e9\u00addi\u00adats, mais dans le cas des mala\u00addies chro\u00adni\u00adques, les liens sont moins \u00e9vi\u00addents et beau\u00adcoup plus nuan\u00adc\u00e9s. Ne tirez pas de con\u00adclu\u00adsi\u00adons h\u00e2ti\u00adves et rap\u00adpe\u00adlez-vous que les bons sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments sont incroya\u00adblem\u00adent b\u00e9n\u00e9\u00adfi\u00adques. N\u2019ou\u00adbliez pas non plus que lors\u00adqu\u2019un sym\u00adpt\u00f4\u00adme appa\u00adra\u00eet, c\u2019est sou\u00advent la gout\u00adte d\u2019eau qui fait d\u00e9bor\u00adder le vase et non ce que vous avez man\u00adg\u00e9 ou ing\u00e9\u00adr\u00e9 \u00e0 ce moment-l\u00e0.<\/p>\n\n\n\n
Lors\u00adque vous com\u00adprend\u00adrez ce qui se pas\u00adse r\u00e9el\u00adle\u00adment dans vot\u00adre corps, vous aurez une meil\u00adleu\u00adre id\u00e9e de ce qui pro\u00advo\u00adque r\u00e9el\u00adle\u00adment vos r\u00e9ac\u00adtions. Pour une com\u00adpr\u00e9\u00adhen\u00adsi\u00adon plus appro\u00adfon\u00addie des cau\u00adses, visi\u00adtez Munee\u00adza Ahmeds Mas\u00adter\u00adclass Com\u00adprend\u00adre les cau\u00adses pro\u00adfon\u00addes des mala\u00addies chro\u00adni\u00adques<\/a>. Quels que soi\u00adent vos sym\u00adpt\u00f4\u00admes, dans ce cours, vous d\u00e9cou\u00advr\u00adi\u00adrez leur cau\u00adse.
Le sujet peut \u00eatre d\u00e9rou\u00adtant, mais en m\u00eame temps tr\u00e8s uti\u00adle lors\u00adque l\u2019on com\u00adprend le pou\u00advoir des sup\u00adp\u00adl\u00e9\u00adments uti\u00adli\u00ads\u00e9s correctement.<\/p>\n\n\n\n