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Viele Medical Medium freundliche Backrezepte enthalten Haferflocken, denn Hafer stellt sich als Alleskönner in einer glutenfreien Ernährung heraus. Allerdings gibt es auch beim Hafer ein paar Dinge zu beachten.
Haferflocken auf Holzlöffel
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Hafer und Haferflocken sind eines der besten Getreide

„Für Menschen, die Problemen vorbeugen wollen, oder für Menschen, die bereits chronische Probleme haben, die sie heilen möchten, ist der Verzicht auf alle Getreidesorten außer Hirse und Hafer eine Möglichkeit, sich weiter zu erholen und zu stärken.“

William, Anthony. Medical Medium Cleanse to Heal (S.81-82) Kindle-Version

Hirse und Hafer sind also die gesündesten Getreidesorten. Sie stärken keine Krankheitserreger wie Streptokokken oder EBV und sind leichter als andere Getreidesorten zu verdauen. Trotzdem ist Hafer keine Heilnahrung:

„Auch Getreide wie Hirse und sogar Hafer ernähren keine Erreger. Aber wenn man jedoch zu viel davon isst, bieten sie nicht genug Nährstoffe. Sie nehmen so viel Platz ein, weil sie im Vergleich zu Lebensmitteln, die man essen könnte, nicht so viel Nährstoffe bieten.“

Youtube: Medical Medium Healing Stories

Getreide ist zwar sehr nahrhaft, jedoch besitzt es nicht die heilenden Phytochemikalien, Antioxidantien und Spurenelemente einer Beere, eines Apfels oder einer Banane. Außerdem besitzt es keinerlei antibakterielle oder antivirale Eigenschaften. Diese sind aber für uns unglaublich wichtig, um uns von chronischen Krankheiten zu befreien.(vgl. Facebook Live vom 25. Mai 2020 von Anthony William).

Achte auf die Bezeichnung „glutenfreie“ Haferflocken

Hafer ist von Natur aus glutenfrei. Beim Anbau und bei der Weiterverarbeitung kann es jedoch zu Verunreinigungen mit glutenhaltigen Getreide kommen. Du bist jedoch auf der sicheren Seite, wenn du Haferflocken kaufst, die speziell als „glutenfrei“ gekennzeichnet sind (vgl. William, Anthony. Medical Medium Revised and Expanded Edition (S.254).Kindle-Version).

Leckere Backrezepte mit Hafer und Haferflocken

Bist du auf der Suche nach Rezepten mit Hafer und Haferflocken? Neben unseren beliebten Haferkeksen kannst du unzählige weitere Rezepte mit Hafer oder Hafermehl auf unserer Webseite finden. Gib dazu einfach den Begriff „Hafer“ oben rechts in die Suchleiste ein und schon hast du eine Übersicht über all die Rezepte, in denen Hafermehl oder Haferflocken verwendet werden.

Bezugsquelle: Glutenfreie Haferflocken bestellen

Autor: Marlon Hassheider

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