Je zet een hele gro\u00adte stap in de gene\u00adzings\u00adfa\u00adsen als je de voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen van niveau 1 uit je die\u00adet schrapt. Deze voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen zijn het meest schade\u00adli\u00adjk voor onze gezond\u00adheid. Dus zodra u er kla\u00adar voor bent om bepaal\u00adde voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen op te geven, moet u zich con\u00adcen\u00adtre\u00adren op de voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen uit niveau 1. Zodra je al het voed\u00adsel van niveau 1 hebt ver\u00adme\u00adden, kun je door\u00adga\u00adan naar niveau 2. En met de ande\u00adre niveaus ga je op pre\u00adci\u00ades dez\u00adelf\u00adde manier te werk. Als je al voed\u00adsel uit de eers\u00adte vijf niveaus ver\u00admijdt en nog snel\u00adler suc\u00adces wilt beha\u00adlen, kun je de bonus\u00adlijst beki\u00adjken. Houd er ech\u00adter reke\u00adning mee dat het nut\u00adti\u00adger is om voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen van lage\u00adre niveaus vol\u00adle\u00addig te ver\u00admij\u00adden dan te kies\u00adkeu\u00adrig te zijn over voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen van hoge\u00adre niveaus of het bonus\u00adni\u00adveau. De vol\u00adgen\u00adde lijst met de ver\u00adschil\u00adlen\u00adde niveaus van \u2018geen voed\u00adsel\u2019 komt uit het boek Genees jezelf<\/a>:<\/p>\n\n\n\n Om nog snel\u00adler suc\u00adces te beha\u00adlen, is het de moei\u00adte waard om het vol\u00adgen\u00adde te vermijden:<\/p>\n\n\n\n Ver\u00admin\u00adder boven\u00addi\u00aden of laat het vol\u00adgen\u00adde achterwege:<\/p>\n\n\n\n In het boek kunt u meer lezen over de rede\u00adnen waa\u00adrom de genoem\u00adde voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen schade\u00adli\u00adjk zijn voor uw gene\u00adzing Genees jezelf<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Het tem\u00adpo dat u kiest om door de indi\u00advi\u00addu\u00adele gene\u00adzings\u00adfa\u00adsen te gaan, is vol\u00adle\u00addig indi\u00advi\u00addueel. Mis\u00adschien heb je per\u00adso\u00adon\u00adlijk je doel al bereikt door de voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen uit niveau 1 te ver\u00admij\u00adden. Dat is helem\u00adaal pri\u00adma en nu al een groot succes. <\/p>\n\n\n\n Pro\u00adbe\u00ader jezelf niet te veel met ande\u00adren te ver\u00adge\u00adli\u00adjken en zet jezelf onder druk tij\u00addens je reis. Er zijn ver\u00adschil\u00adlen\u00adde rede\u00adnen waa\u00adrom som\u00admi\u00adge men\u00adsen het gemak\u00adke\u00adli\u00adjker vin\u00adden om zich aan de nieu\u00adwe pro\u00adto\u00adcol\u00adlen te hou\u00adden dan ande\u00adren. Som\u00admi\u00adgen kri\u00adj\u00adgen mis\u00adschien veel steun en aan\u00admoe\u00addi\u00adging van fami\u00adlie en men\u00adsen om hen heen, ter\u00adwi\u00adjl ande\u00adren mis\u00adschien in een min\u00adder ent\u00adhousi\u00adas\u00adte omge\u00adving terecht\u00adko\u00admen. Mee\u00ads\u00adtal zijn het de men\u00adsen die erg ziek zijn, die de pro\u00adto\u00adcol\u00adlen zeer strikt vol\u00adgen. Voor hen is het lij\u00addens\u00adni\u00adveau en de daar\u00admee gepaard gaan\u00adde ver\u00admin\u00adder\u00adde kwa\u00adli\u00adte\u00adit van leven zo hoog dat ande\u00adre fac\u00adto\u00adren niet zo zwaar meewegen.<\/p>\n\n\n\n Voor iede\u00adreen bij wie het sys\u00adte\u00adma\u00adtisch ver\u00adwij\u00adde\u00adren van voed\u00adsel een zeer sterk gev\u00adoel van ont\u00adbe\u00adring teweegbrengt en gepaard gaat met de vraag: \u201cWat moet ik nu eten?\u201d, zijn er natu\u00adur\u00adli\u00adjk ande\u00adre manie\u00adren om aan de slag te gaan met de nieu\u00adwe manier van eten. In pla\u00adats van bepaal\u00adde voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen te schrap\u00adpen, kunt u in pla\u00adats daar\u00advan de hoe\u00adve\u00adel\u00adheid fruit, groen\u00adten, krui\u00adden en wil\u00adde voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen in uw dage\u00adli\u00adjk\u00adse menu ver\u00adho\u00adgen vet\u00advri\u00adje och\u00adtend<\/a> inte\u00adgre\u00adren, aan\u00adbe\u00advo\u00adlen sup\u00adple\u00admen\u00adten<\/a> neem, drink sel\u00adde\u00adrie\u00adsap en en en. De moge\u00adl\u00adijk\u00adhe\u00adden zijn divers en er is niet slechts \u00e9\u00e9n manier. Er zijn zove\u00adel maat\u00adre\u00adge\u00adlen die je weer een stap in de goe\u00adde richt\u00ading kun\u00adnen bren\u00adgen. En elke stap in de goe\u00adde richt\u00ading telt! Begin waar het voor u het gemak\u00adke\u00adli\u00adjkst is om het te imple\u00admen\u00adte\u00adren<\/strong>. Vind je eigen tem\u00adpo. Meer tips voor beg\u00adin\u00adners vind je in Arti\u00adkel voor beg\u00adin\u00adners.<\/a> <\/p>\n\n\n\n Omdat ons voed\u00adsel met zove\u00adel aspec\u00adten van ons leven ver\u00adbonden is, kan een radi\u00adcale ver\u00adan\u00adde\u00adring in onze eetrou\u00adti\u00adne ons hele leven op zijn kop zet\u00adten. Hel\u00adaas komt het vaak voor dat te veel ver\u00adan\u00adde\u00adrin\u00adgen in \u00e9\u00e9n keer niet echt duurzaam zijn. In eers\u00adte instan\u00adtie kun\u00adnen we alle radi\u00adcale ver\u00adan\u00adde\u00adrin\u00adgen mis\u00adschien een tijd\u00adje vol\u00adhou\u00adden in de hoop dat de infor\u00adma\u00adtie ont\u00adwa\u00adakt en de nieu\u00adwe ener\u00adgie en wils\u00adkracht die daar\u00admee gepaard gaat. Maar het kan snel gebeu\u00adren dat we opbran\u00adden en over\u00adwel\u00addigd raken door de snel\u00adle ver\u00adan\u00adde\u00adrin\u00adgen, alles over\u00adbo\u00adord gooi\u00aden en terug\u00adke\u00adren naar onze oude manier van leven, inclu\u00adsief al het onpro\u00adduc\u00adtie\u00adve voedsel. <\/p>\n\n\n\n Om deze reden is het raad\u00adzaam om je gro\u00adte doel op te delen in klei\u00adne\u00adre sta\u00addia van gene\u00adzing. Ver\u00advol\u00adgens pro\u00adbe\u00ader je stap voor stap in je eigen tem\u00adpo door te voe\u00adren, zodat je vertrou\u00adwen kri\u00adjgt en de ver\u00adan\u00adde\u00adrin\u00adgen echt duurzaam zijn.<\/strong> Elke stap moet gemak\u00adke\u00adli\u00adjk te vol\u00adtooi\u00aden zijn. Ben\u00adader nieu\u00adwe niveaus en als u zich over\u00adwel\u00addigd voelt door de nieu\u00adwe ver\u00adan\u00adde\u00adring, neem dan gerust een stap\u00adje terug. <\/p>\n\n\n\n Als je al ver\u00adder bent in je gene\u00adzings\u00adfa\u00adse en je bij\u00advo\u00ador\u00adbeeld voor het eerst in je leven alle radi\u00adcale vet\u00adten vol\u00adle\u00addig wilt ver\u00admij\u00adden, stel jezelf dan niet meteen tot doel dit de komen\u00adde zes maan\u00adden strikt te doen. Pro\u00adbe\u00ader lie\u00adver te luis\u00adte\u00adren naar hoe u fysiek en emo\u00adtio\u00adneel op deze ver\u00adan\u00adde\u00adring reage\u00adert en zorg ervo\u00ador dat uw vol\u00adgen\u00adde bes\u00adlis\u00adsin\u00adgen altijd afhan\u00adke\u00adli\u00adjk zijn van uw hui\u00addi\u00adge emo\u00adtio\u00adn\u00adele toestand. <\/p>\n\n\n\n Voor som\u00admi\u00adge men\u00adsen lijkt het opge\u00adven van vet geen groot pro\u00adbleem, ter\u00adwi\u00adjl ande\u00adren er pas na jaren of mis\u00adschien zelfs nooit in sla\u00adgen om vet\u00advrij te leven. Ook hier zijn de rede\u00adnen hier\u00advo\u00ador tal\u00adri\u00adjk. Voor som\u00admi\u00adgen brengt opge\u00adven veel emo\u00adtio\u00adn\u00adele aspec\u00adten met zich mee. Ande\u00adren heb\u00adben last van ont\u00adgif\u00adtings\u00adver\u00adschi\u00adjn\u00adselen, ter\u00adwi\u00adjl ande\u00adren geen groot ver\u00adlan\u00adgen heb\u00adben om vet\u00advrij te leven omdat de maat\u00adre\u00adge\u00adlen die zij al heb\u00adben geno\u00admen voor hen ruim\u00adschoots vol\u00addoende zijn.<\/p>\n\n\n\n Houd niet vast aan onrea\u00adlis\u00adti\u00adsche doelen die u onder druk zet\u00adten. Druk cre\u00ebert het tege\u00adno\u00adver\u00adge\u00adstel\u00adde van wat we met deze levens\u00adsti\u00adjl wil\u00adlen berei\u00adken. Druk zorgt voor adre\u00adna\u00adline en adre\u00adna\u00adline heeft een nega\u00adtie\u00adve invloed op uw lichame\u00adli\u00adjke gezond\u00adheid. Adre\u00adna\u00adline is vaak de onont\u00addek\u00adte maar cru\u00adcia\u00adle fac\u00adtor die je gene\u00adzing blok\u00adke\u00adert<\/strong>. Daa\u00adrom is het zo cru\u00adcia\u00adal om een gev\u00adoel te ont\u00adwik\u00adkelen wan\u00adneer je inner\u00adli\u00adjke weer\u00adstand hebt tegen ver\u00adan\u00adde\u00adring of vast\u00adhoudt aan ver\u00adwacht\u00adin\u00adgen die je onder druk zet\u00adten. Mis\u00adschien had je ver\u00adwacht dat je bin\u00adnen een jaar van je ecze\u00adem of chro\u00adni\u00adsche ver\u00admo\u00adeid\u00adheid zou gene\u00adzen. Als je ver\u00adwacht\u00ading niet lijkt uit te komen, pro\u00adbe\u00ader dan de ver\u00adwacht\u00ading los te laten in pla\u00adats van jezelf de schuld te geven dat je je doel niet hebt bereikt. Je lichaam heeft waar\u00adschi\u00adjn\u00adli\u00adjk wat lan\u00adger nodig om de gene\u00adzings\u00adfa\u00adsen te door\u00adlo\u00adpen en beter te wor\u00adden, omdat het dui\u00adde\u00adli\u00adjk te maken heeft met een hoge\u00adre toxi\u00adsche belas\u00adting dan je aan\u00advan\u00adke\u00adli\u00adjk ver\u00admoed\u00adde. Heb com\u00adpas\u00adsie met jezelf, want jij bent niet ver\u00adant\u00adwo\u00ador\u00adde\u00adli\u00adjk voor jouw klach\u00adten en ziekte.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bent u nieuw op het gebied van con\u00adfor\u00adme voe\u00adding en weet u niet zo goed waar u moet begin\u00adnen? Of bent u al meer bekend met de infor\u00adma\u00adtie en wilt u graag ver\u00adder\u00adga\u00adan met de fasen van gene\u00adzing? Hier vindt u bege\u00adlei\u00adding voor uw vol\u00adgen\u00adde stappen. <\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":24169,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[34],"class_list":["post-24025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-praxiswissen","tag-no-foods"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}De ver\u00adschil\u00adlen\u00adde niveaus<\/h2>\n\n\n\n
Niveau 1<\/h3>\n\n\n\n
\n
Level 2<\/h3>\n\n\n\n
\n
Niveau 3<\/h3>\n\n\n\n
\n
Niveau 4<\/h3>\n\n\n\n
\n
Niveau 5 <\/h3>\n\n\n\n
\n
bonus<\/h3>\n\n\n\n
\n
\n
Elk pad is anders<\/h2>\n\n\n\n
Van 0 naar 100 gaan kan ave\u00adrechts werken<\/h2>\n\n\n\n
Je lichaam spreekt tegen je in de sta\u00addia van genezing<\/h2>\n\n\n\n
Adre\u00adna\u00adline maakt je ziek<\/h2>\n\n\n\n