{"id":25809,"date":"2022-05-23T07:20:53","date_gmt":"2022-05-23T05:20:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/?p=25809"},"modified":"2024-03-26T20:57:51","modified_gmt":"2024-03-26T19:57:51","slug":"hoe-maak-ik-mijn-eigen-kokosmelk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wie-stelle-ich-kokosmilch-selbst-her\/","title":{"rendered":"Hoe maak ik zelf kokosmelk?"},"content":{"rendered":"<p>De kokos\u00adnoot heeft veel effec\u00adtie\u00adve eigenschap\u00adpen. Van bescher\u00adming tegen sla\u00adpe\u00adloos\u00adheid tot het voor\u00adko\u00admen van aan\u00adval\u00adlen, kokos\u00adv\u00adlees biedt veel voor\u00adde\u00adlen voor onze gezondheid.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Maak je eigen kokosmelk<\/h2>\n\n\n\n<p>Kokos\u00admelk kun je met heel wei\u00adnig moei\u00adte zelf maken. Het eni\u00adge dat je nodig hebt is gerasp\u00adte kokos\u00adnoot, een blen\u00adder en een zak\u00adje noten\u00admelk of een hele fij\u00adne zeef:<br>Por\u00adtie: 1&nbsp;liter<\/p>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Ingre\u00addi\u00ebn\u00adten: <\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ca. 70 g rau\u00adwe kokos\u00advl\u00adok\u00adken (gedr\u00adoog\u00adde kokosnoot)<\/li>\n\n\n\n<li>1 liter koud&nbsp;water<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">voor\u00adbe\u00adrei\u00adding<\/h5>\n\n\n\n<p>Pure\u00ader alle ingre\u00addi\u00ebn\u00adten in een blen\u00adder. Voeg ver\u00advol\u00adgens de kokos\u00admelk toe met behulp van een <a href=\"https:\/\/amzn.to\/39EOZSh\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\">Zak\u00adje noten\u00admelk<\/a> of zeef het in een fij\u00adne&nbsp;zeef.<\/p>\n\n\n\n<p>In de koelk\u00adast is de kokos\u00admelk 5 tot 6 dagen houd\u00adbaar. Als de vas\u00adte com\u00adpo\u00adnen\u00adten zich na ver\u00adloop van tijd schei\u00adden van de vlo\u00adei\u00adba\u00adre com\u00adpo\u00adnen\u00adten, is dit geen pro\u00adbleem. Schud de melk gewoon krach\u00adtig voor\u00addat u hem opnieuw gebruikt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Con\u00adclu\u00adsie<\/h2>\n\n\n\n<p>Zoals je ziet is het niet zo moei\u00adli\u00adjk om een gezon\u00adder alter\u00adna\u00adtief te cre\u00eb\u00adren verg\u00adele\u00adken met dier\u00adli\u00adjke melk. Houd er ech\u00adter reke\u00adning mee dat kokos\u00admelk, net als dier\u00adli\u00adjke melk, een niet te ver\u00adwaar\u00adlo\u00adzen hoe\u00adve\u00adel\u00adheid vet bevat en hier\u00admee moet reke\u00adning wor\u00adden gehou\u00adden bij de con\u00adsump\u00adtie&nbsp;ervan.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vega\u00adnis\u00adti\u00adsche mel\u00adkal\u00adter\u00adna\u00adtie\u00adven zijn tren\u00addy en vul\u00adlen de schap\u00adpen van super\u00admark\u00adten. Deze alter\u00adna\u00adtie\u00adve pro\u00adduc\u00adten zijn ech\u00adter niet auto\u00adma\u00adtisch gezond, omdat er vaak aller\u00adlei toevoe\u00adgin\u00adgen wor\u00adden gebruikt. Hier lees je hoe je zelf kokos\u00admelk kunt&nbsp;maken.&nbsp;<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":25810,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[120],"tags":[233],"class_list":["post-25809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fragen-antworten","tag-kokosmilch"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25809"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25809\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25810"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}