Als je op een war\u00adme zomer\u00add\u00adag de zon instapt, voel je je met warm\u00adte en ener\u00adgie \u2013 net zoals lief\u00adde dat doet. We weten allem\u00adaal hoe rust\u00adge\u00advend de warm\u00adte van de zon voelt, vooral na een lan\u00adge, kou\u00adde win\u00adter, maar velen van ons weten niet waarom.<\/p>\n\n\n\n
De zon is een uit\u00adzon\u00adder\u00adli\u00adjk krach\u00adti\u00adge gene\u00adzer, en niet alleen omdat het onze vit\u00adami\u00adne D\u2011spiegel ver\u00adhoogt. In fei\u00adte ver\u00adhoogt het ELKE afzon\u00adder\u00adli\u00adjke vit\u00adami\u00adne en miner\u00adaal in ons lichaam in geli\u00adjke mate: de poly\u00adfen\u00adolen, antho\u00adcya\u00adno\u00adsi\u00adden, mine\u00adra\u00adlen, vit\u00adami\u00adnes, voe\u00addings\u00adstof\u00adfen, ome\u00adga 3\/6\/9\u2011vetzuren \u2013 let\u00adter\u00adli\u00adjk alles wat ons lichaam laat func\u00adtione\u00adren.
Geniet dus en vul uw zon\u00adne\u00advo\u00ador\u00adraad aan wan\u00adneer u maar kunt, en wees niet bang voor dit gewel\u00addi\u00adge mid\u00addel \u2013 over\u00addri\u00adjf het alleen niet!<\/p>\n\n\n\n
We heb\u00adben door de jaren heen allem\u00adaal geho\u00adord dat de zon huid\u00adkan\u00adker vero\u00ador\u00adza\u00adakt. Laten we u ver\u00adze\u00adke\u00adren dat dit niet waar is. Als dat waar zou zijn, waa\u00adrom wor\u00adden dan mil\u00adjoe\u00adnen men\u00adsen die nooit in de zon gaan, getrof\u00adfen door huid\u00adkan\u00adker? De angst voor deze mythe zal je er alleen maar van weer\u00adhou\u00adden de gene\u00adzen\u00adde eigenschap\u00adpen van de zon te benutten.<\/p>\n\n\n\n
Kla\u00adar om te genie\u00adten van de helen\u00adde kracht van de zon? Dan zijn er een aan\u00adtal zaken waar u reke\u00adning mee moet houden.<\/p>\n\n\n\n
Begin lang\u00adzaam \u2013 ga \u2019s och\u00adtends of \u2019s mid\u00addags naar bui\u00adten, afhan\u00adke\u00adli\u00adjk van de tijd van het jaar. Begin met vijf minu\u00adten en werk tot 20 minu\u00adten.
Zoek een scha\u00addu\u00adwri\u00adjke plek tij\u00addens de hit\u00adte van de dag, want je wilt niet ver\u00adbran\u00adden.
Het is belan\u00adgri\u00adjk om een zach\u00adte basis te cre\u00eb\u00adren, zodat uw huid zich kan aan\u00adpas\u00adsen.
In het voor\u00adjaar zijn de lang\u00adzaam opwar\u00admen\u00adde dagen de bes\u00adte tijd om naar bui\u00adten te gaan en van de zon te genie\u00adten. Zo bouw je op natu\u00adur\u00adli\u00adjke wij\u00adze een goe\u00adde basis.<\/p>\n\n\n\n
Als u per onge\u00adluk ver\u00adbrandt, zijn hier enke\u00adle onge\u00adloo\u00adf\u00adli\u00adjk nut\u00adti\u00adge voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen die u kun\u00adnen hel\u00adpen herstellen.<\/p>\n\n\n\n
Gehy\u00addra\u00adteerd blij\u00adven is altijd belan\u00adgri\u00adjk, maar let extra op als u in de zon bent. Het soort water en de hoe\u00adve\u00adel\u00adheid die u drinkt, spe\u00adlen een gro\u00adte rol. De sleu\u00adtel tot diepe hydrat\u00ada\u00adtie op cel\u00adlu\u00adlair niveau is levend water.<\/p>\n\n\n\n
Omdat we geen toe\u00adgang heb\u00adben tot vers, stromend miner\u00adaal bron\u00adwa\u00adter, is het belan\u00adgri\u00adjk om het water dat we wel heb\u00adben weer tot leven te bren\u00adgen. De bes\u00adte manier om dit te doen is door sim\u00adpel\u00adweg wat vers geperst citroen\u00adsap aan het water toe te voegen.<\/p>\n\n\n\n
De citroen\u00adboom haalt via zijn wortels mine\u00adra\u00adlen en levend water uit de aar\u00adde om de citroen\u00advrucht te laten groei\u00aden. De citro\u00aden bevat dus deze leven\u00adde water\u00adkrach\u00adten in zijn sap. Als je dit in het water doet, brengt het de kracht van dit natu\u00adur\u00adli\u00adjke leven\u00adde water over op je water en brengt het weer tot leven. Een bij\u00adko\u00admend voor\u00addeel van het gebruik van citro\u00aden is dat het ook helpt bij het rei\u00adni\u00adgen en spoelen van de lever en het lymfestelsel.<\/p>\n\n\n\n
Om uw leven\u00adde water echt op te laden, pla\u00adatst u een gla\u00adzen pot of kan in de zon en laat u de zon er door\u00adheen schi\u00adj\u00adnen. Dit ver\u00adri\u00adjkt het water met meer voe\u00addings\u00adstof\u00adfen en inten\u00adsi\u00adve\u00adert de voe\u00addings\u00adstof\u00adfen die al in citroen\u00adsap zitten.<\/p>\n\n\n\n
Een ande\u00adre manier om je water weer tot leven te bren\u00adgen, is door wat rau\u00adwe honing toe te voe\u00adgen. Rau\u00adwe honing<\/a> is een op micro\u00adnu\u00adtri\u00ebn\u00adten geba\u00adse\u00aderd levend voed\u00adsel en essen\u00adtie die we op deze pla\u00adneet hebben.<\/p>\n\n\n\n Doe wat je het lek\u00adkerst vindt: geniet van je water met bij\u00advo\u00ador\u00adbeeld citro\u00aden, honing en een paar plak\u00adjes gem\u00adber. Of voeg gewoon grape\u00adfruit of een beet\u00adje limoen\u00adsap toe. Hoe u uw water ook weer tot leven brengt, weet dat u elke cel in uw lichaam helpt voe\u00adden. (Opmer\u00adking van Team Cele\u00adry Juice: In dit arti\u00adkel<\/a> Er zijn nog meer manie\u00adren om uw water nieuw leven in te blazen.)<\/p>\n\n\n\n Onze pla\u00adneet ver\u00adke\u00adert momen\u00adteel in een slech\u00adte staat als het gaat om zon\u00adlicht als gevolg van aller\u00adlei soor\u00adten ver\u00advui\u00adling. Om dit pro\u00adbleem op te los\u00adsen, moe\u00adten we meer licht in ons leven bren\u00adgen in de vorm van de vier hei\u00adli\u00adge voed\u00adsel\u00adgroe\u00adpen: fruit, groen\u00adten, wil\u00adde voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen en krui\u00adden en spe\u00adce\u00adri\u00adjen. Ter\u00adwi\u00adjl de wijn\u00adstok\u00adken en bomen in deze voed\u00adsel\u00adgroe\u00adpen groei\u00aden, absor\u00adbe\u00adren, verz\u00adame\u00adlen en con\u00adcen\u00adtre\u00adren ze zon\u00adlicht. Wan\u00adneer we deze voe\u00addings\u00admid\u00adde\u00adlen eten, wor\u00adden de voe\u00addings\u00adstof\u00adfen en infor\u00adma\u00adtie uit zon\u00adlicht door\u00adge\u00adge\u00adven aan ons lichaam. Onze cel\u00adlen absor\u00adbe\u00adren het licht en stra\u00adlen het uit door ons lichaam en onze her\u00adsenen, waar\u00adbij de ener\u00adgie en levens\u00adkracht ervan wordt uitgestraald.<\/p>\n\n\n\n Roep deze engel aan om de zon nog beter voor je te laten wer\u00adken dan hij norm\u00adaal al doet. Hoe\u00adwel de zon al een onge\u00adloo\u00adf\u00adli\u00adjk krach\u00adtig gene\u00adzend mid\u00addel voor ons lichaam is, helpt het aan\u00adroe\u00adpen van de Engel van de Zon de gene\u00adzen\u00adde krach\u00adten van de zon te vers\u00adter\u00adken. Het helpt de zon\u00adnes\u00adtra\u00adlen uw lichaam bin\u00adnen te drin\u00adgen op een manier die uw gezond\u00adheid bevor\u00addert. De zon is een medi\u00adci\u00adjn, en ons ver\u00adtel\u00adlen dat we de zon moe\u00adten ver\u00admij\u00adden, bew\u00adijst ons een slech\u00adte dienst. Wan\u00adneer je de Engel van de Zon aan\u00adroept, kun je verb\u00adin\u00adding maken op zielsniveau.<\/p>\n\n\n\n Het is belan\u00adgri\u00adjk voor ons om te begri\u00adj\u00adpen dat de zon een ziel heeft, zodat we kun\u00adnen toe\u00ads\u00adt\u00ada\u00adan dat zij meer voor ons doet dan alleen het ver\u00adbe\u00adte\u00adren van onze vit\u00adami\u00adnes, mine\u00adra\u00adlen en voe\u00addings\u00adstof\u00adfen. De zon leeft! Een levend wezen dat voort\u00addu\u00adrend in beweging is. Onze ziel kan de ziel van de zon voelen, en het aan\u00adroe\u00adpen van de Engel van de Zon kan ons hel\u00adpen verb\u00adin\u00adding te maken met dit begrip.<\/p>\n\n\n\n Wat is jouw rela\u00adtie met de zon?<\/p>\n\n\n\nZon\u00adlicht en \u201cThe Saints 4\u201d <\/h2>\n\n\n\n
Engel van de zon<\/h2>\n\n\n\n
De zon heeft een ziel<\/h2>\n\n\n\n