{"id":43342,"date":"2024-02-23T17:39:55","date_gmt":"2024-02-23T16:39:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/?p=43342"},"modified":"2025-08-24T21:51:50","modified_gmt":"2025-08-24T19:51:50","slug":"de-juiste-bosbessen-voor-de-hmds-heavy-metal-detox-smoothie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/blaubeeren-heavy-metal-detox-smoothie\/","title":{"rendered":"De juis\u00adte bos\u00adbes\u00adsen voor de Hea\u00advy Metal Detox Smoothie"},"content":{"rendered":"<p>Bos\u00adbes, bos\u00adbes, wil\u00adde bos\u00adbes, \u2026 in Duit\u00adsta\u00adli\u00adge lan\u00adden gebrui\u00adken we ver\u00adschil\u00adlen\u00adde woor\u00adden als we het over het\u00adz\u00adelf\u00adde recept heb\u00adben: de hea\u00advy metal detox smoothie of \u201cHMDS\u201d (uit het Engels voor Hea\u00advy Metal Detox Smoothie). Wij let\u00adten bewust op het ver\u00adschil tus\u00adsen de gekweek\u00adte blau\u00adwe bes en de wil\u00adde vari\u00adant. Je kunt ook het exac\u00adte ver\u00adschil zien: de eers\u00adte is wit aan de bin\u00adnen\u00adkant en de laats\u00adte is mee\u00ads\u00adtal blauw aan de bin\u00adnen\u00adkant.<br>Zon\u00adder ver\u00adde\u00adre cri\u00adte\u00adria is de wil\u00adde vari\u00adant uiteraard de bete\u00adre en gezon\u00adde\u00adre vari\u00adant. In Euro\u00adpa komen we vooral deze soort tegen, die ook wel wild wordt genoemd <strong><em>Vac\u00adci\u00adni\u00adum myr\u00adti\u00adli\u00adus<\/em><\/strong>. In Engels\u00adspre\u00adken\u00adde lan\u00adden heet het <strong>Bos\u00adbes<\/strong> toegewezen.<\/p>\n\n\n\n<p>Het is ech\u00adter van cru\u00adcia\u00adal belang om een belan\u00adgri\u00adjk cri\u00adte\u00adri\u00adum voor de \u201cHMDS\u201d in over\u00adweging te nemen en hier\u00advo\u00ador moe\u00adten we nader kijken.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De ont\u00adgif\u00adtings\u00adei\u00adgenschap<\/h2>\n\n\n\n<p>Voor de detox-smoothie met zwa\u00adre meta\u00adlen heb\u00adben we een bes\u00adsen\u00adei\u00adgenschap nodig die overe\u00aden\u00adkomt met de naam: er wordt gezegd dat deze de zwa\u00adre meta\u00adlen uit het lichaam ver\u00adwij\u00addert. Het is ook belan\u00adgri\u00adjk dat ze vooral meta\u00adlen uit het hele lichaam ver\u00adwij\u00adde\u00adren <strong>Ook<\/strong> <strong>vanuit de her\u00adsenen<\/strong> moet wor\u00adden verwijderd!<\/p>\n\n\n\n<p>Daar\u00advo\u00ador heb\u00adben we de afwis\u00adse\u00adling nodig <em><strong>Vac\u00adci\u00adni\u00adum angusti\u00adfo\u00adli\u00adum<\/strong><\/em>. In het Engels heet het \u201c<strong>Bos\u00adbes<\/strong>\u201c en onze favorie\u00adte auteur bed\u00adoelt deze vari\u00eb\u00adteit ook als hij het heeft over de \u201cWild Blueber\u00adries\u201d. Hij wijst er nog pre\u00adcie\u00adzer op dat de vari\u00eb\u00adteit <em>Vac\u00adci\u00adni\u00adum angusti\u00adfo\u00adli\u00adum<\/em>, bij voor\u00adkeur uit de <strong>Regio Main\u00ade\/\u00adNoord-Ame\u00adri\u00adka en Cana\u00adda<\/strong>, dat de ster\u00adks\u00adte metaal\u00adont\u00adgif\u00adten\u00adde eigenschap\u00adpen heeft, het \u2018ultie\u00adme\u2019, zoals hij zegt. Het heeft ook een hoger gehal\u00adte aan anti\u00adoxidan\u00adten dan wel\u00adke ande\u00adre bos\u00adbes\u00adsen\u00adso\u00adort dan&nbsp;ook.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Hoe je ze herkent<\/h2>\n\n\n\n<p>De Cana\u00adde\u00adse wil\u00adde bos\u00adbes\u00adsen\u00adva\u00adri\u00eb\u00adteit <em>Vac\u00adci\u00adni\u00adum angusti\u00adfo\u00adli\u00adum<\/em> geleert het ster\u00adkst en hier\u00addoor wordt de HMDS snel \u201cpud\u00adding\u00adach\u00adtig\u201d. Deze eigenschap bindt zwa\u00adre meta\u00adlen in het lichaam. De wil\u00adde bos\u00adbes\u00adsen (angusti\u00adfo\u00adli\u00adum) halen de zwa\u00adre meta\u00adlen uit de orga\u00adnen, de lever en de her\u00adsenen en bin\u00adden ze \u2013 zo wer\u00adken ze als <strong>Bind\u00admid\u00adde\u00adlen voor de meta\u00adlen<\/strong>, die ver\u00advol\u00adgens naar bui\u00adten kan wor\u00adden vervoerd.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De ver\u00adwar\u00adring<\/h2>\n\n\n\n<p>De ver\u00adschei\u00adden\u00adheid <strong><em>Vac\u00adci\u00adni\u00adum myr\u00adti\u00adli\u00adus<\/em><\/strong>, die niet exclu\u00adsief in Euro\u00adpa voor\u00adkomt, gro\u00adeit heel anders dan het ras <em>Vac\u00adci\u00adni\u00adum angusti\u00adfo\u00adli\u00adum<\/em>. Hij gro\u00adeit in klei\u00adne hoe\u00adve\u00adel\u00adhe\u00adden en wijd ver\u00ads\u00adpreid, waar\u00addoor er niet genoeg kan wor\u00adden geoogst om aan de vraag te vol\u00addoen en het de vraag is wat er pre\u00adci\u00ades in een pak\u00adje wil\u00adde blau\u00adwe bes\u00adsen zit, omdat alleen \u201cBil\u00adber\u00adries\u201d bij\u00adna onmo\u00adge\u00adl\u00adijk is. Het is ook niet de \u201cWild Blueber\u00adry\u201d (angusti\u00adfo\u00adli\u00adum) waar onze favorie\u00adte auteur het over heeft. Hoe\u00adwel het ook ont\u00adgif\u00adten\u00adde eigenschap\u00adpen heeft, ver\u00adwij\u00addert het slechts klei\u00adne hoe\u00adve\u00adel\u00adhe\u00adden uit het spijsverteringskanaal.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De alter\u00adna\u00adtie\u00adven<\/h2>\n\n\n\n<p>\u201cBos\u00adbes\u00adsen\u201d (<em>Vac\u00adci\u00adni\u00adum myr\u00adti\u00adli\u00adus<\/em>) en alle wil\u00adde bes\u00adsen zoals fram\u00adbo\u00adzen, bra\u00admen, enz. heb\u00adben allem\u00adaal gene\u00adzen\u00adde eigenschap\u00adpen en voe\u00addings\u00adstof\u00adfen zoals anti\u00adoxidan\u00adten. Zoals eer\u00adder ver\u00admeld ver\u00adwij\u00adde\u00adren ze ook klei\u00adne hoe\u00adve\u00adel\u00adhe\u00adden meta\u00adlen uit de darm\u00aden, maar ze kun\u00adnen deze niet ver\u00adwij\u00adde\u00adren uit de her\u00adsenen, de lever en diep in de orga\u00adnen.<br>De Euro\u00adpe\u00adse wil\u00adde bos\u00adbes. Blau\u00adwe bos\u00adbes is daa\u00adrom niet het juis\u00adte ras.<br>Je hebt ech\u00adter niet per se alle 5 ingre\u00addi\u00ebn\u00adten in HMDS nodig (spi\u00adru\u00adli\u00adna, ger\u00adsteg\u00adrass\u00adap\u00adp\u00adoeder, Atlan\u00adti\u00adsche dul\u00adse, kori\u00adan\u00adder en wil\u00adde bos\u00adbes (angusti\u00adfo\u00adli\u00adum)) om effec\u00adti\u00advi\u00adteit te berei\u00adken. Zon\u00adder de wil\u00adde bos\u00adbes bestaat het uit 4 ingre\u00addi\u00ebn\u00adten en zon\u00adder de maxi\u00adma\u00adle effec\u00adti\u00advi\u00adteit \u201c, maar wat helem\u00adaal pri\u00adma is. Als je bra\u00admen gebruikt, vooral wil\u00adde, zijn deze ook geschikt als alter\u00adna\u00adtief, ook al doen ze niet het\u00adz\u00adelf\u00adde als de wil\u00adde bos\u00adbes \u2013 de <em>Vac\u00adci\u00adni\u00adum angusti\u00adfo\u00adli\u00adum<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Online bron: <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/kwb\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\">Wil\u00adde bos\u00adbes\u00adsen <em>Vac\u00adci\u00adni\u00adum angusti\u00adfo\u00adli\u00adum<\/em> TK<\/a><br>bij Obst Oswald (bes\u00adpaar 5 % met vou\u00adch\u00ader\u00adcode <strong>SELLERIESAFT<\/strong>)<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/vimergy-2\/#wild-blueberry\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.selleriesaft.com\/wilde-blaubeeren\/\">Poe\u00adder van wil\u00adde bos\u00adbes\u00adsen van Vimergy<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leve\u00adrings\u00adbron off\u00adline voor Duitsland:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aldi S\u00fcd \u2013 bio\u00adlo\u00adgi\u00adsche bosbessen<\/li>\n\n\n\n<li>Ede\u00adka \u2013 Cana\u00adde\u00adse wil\u00adde bos\u00adbes\u00adsen, zak van 750 g, bevroren<\/li>\n\n\n\n<li>Ede\u00adka \u2013 bio\u00adlo\u00adgi\u00adsche blau\u00adwe bes\u00adsen (hier ver\u00adschilt de inhoud afhan\u00adke\u00adli\u00adjk van de lever\u00adan\u00adcier en par\u00adtij, het kan bei\u00adde zijn <em>angusti\u00adfo\u00adli\u00adum<\/em> of <em>myr\u00adti\u00adli\u00adus<\/em> wor\u00adden opgenomen)<\/li>\n\n\n\n<li>Kauf\u00adland \u2013 K Klas\u00adsie\u00adke bos\u00adbes\u00adsen, bevroren<\/li>\n\n\n\n<li>Net\u00adto \u2013 Cana\u00adde\u00adse wil\u00adde bos\u00adbes\u00adsen, bevroren<\/li>\n\n\n\n<li>Nor\u00adma \u2013 bio\u00adlo\u00adgi\u00adsche blau\u00adwe bes\u00adsen (hier ver\u00adschilt de inhoud afhan\u00adke\u00adli\u00adjk van de lever\u00adan\u00adcier en par\u00adtij, het kan bei\u00adde zijn <em>angusti\u00adfo\u00adli\u00adum<\/em> of <em>myr\u00adti\u00adli\u00adus<\/em> wor\u00adden opgenomen)<\/li>\n\n\n\n<li>Lidl \u2013 afhan\u00adke\u00adli\u00adjk van of op het bio\u00adlo\u00adgi\u00adsche label niet-EU-land\u00adbouw staat (dan is het angusti\u00adfo\u00adli\u00adum) of EU-land\u00adbouw (dan is het myrtillius)&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=tEkV644qInY\" target=\"_blank\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=tEkV644qInY\" rel=\"noreferrer noopener\">bron<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De juis\u00adte bos\u00adbes\u00adsen voor HMDS zijn cru\u00adcia\u00adal omdat alleen deze zwa\u00adre meta\u00adlen uit de her\u00adsenen en diep uit de orga\u00adnen kun\u00adnen ver\u00adwij\u00adde\u00adren. Waar moet je op let\u00adten om het opti\u00adma\u00adle effect van je smoothie te bereiken?&nbsp;<\/p>","protected":false},"author":6,"featured_media":43420,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-43342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-praxiswissen"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43342"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43342\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.selleriesaft.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}