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Was sagt Anthony William über Carob?

Ist Carob eine geeignete Alternative zu Kakao? Wie äußert sich Anthony William zu der Frucht des Johannisbrotbaums?

Carob ist das Pul­ver aus den getrock­ne­ten Früch­ten des Johan­nis­brot­baums. Es hat einen fruch­tig-süßen Kara­mellge­schmack und wird daher oft als Alter­na­ti­ve zu Kakao ver­wen­det.
Carob schmeckt ins­ge­samt süßer und weni­ger bit­ter als Kakao.

Ist Carob eine bessere Alternative zu Kakao?

Als aller­ers­tes muss gesagt wer­den, dass Carob im Ver­gleich zu Kakao kein Kof­fe­in ent­hält. Dies ist ein gro­ßer Vor­teil, da Kof­fe­in und sei­ne auf­put­schen­de Wir­kung nach­hal­ti­ge nega­ti­ve Fol­gen für unser Ner­ven­sys­tem und unse­ren gan­zen Kör­per haben.

Eine Maß­nah­me, die Sie ergrei­fen kön­nen, ist der Ver­zicht auf Kof­fe­in, wel­cher für einen Adre­na­lin­schub sor­gen soll. Kof­fe­in mag Ihnen zwar vor­über­ge­hend ein gutes Gefühl geben, doch lang­fris­tig besteht die Gefahr, dass es Ihre Neben­nie­ren aus­brennt. Wenn Sie auf Kaf­fee­ge­trän­ke, Matcha-Tee, Scho­ko­la­de und Kakao ange­wie­sen sind – auch wenn sie medi­zi­nisch erschei­nen -, ist das ein siche­rer Weg, Ihre Neben­nie­ren nicht hei­len zu las­sen.

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Was die Leu­te nicht wis­sen, ist, dass Kof­fe­in ihr Immun­sys­tem tötet. Wenn also jemand sagt, dass Kakao gut für dich ist… Bist du ver­rückt? Das Kof­fe­in und der Kakao machen dein Immun­sys­tem kaputt.

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Wei­te­re Infor­ma­tio­nen zur Schäd­lich­keit von Kof­fe­in fin­dest du im Kaf­fee-Pod­cast.
Auch ent­hält Carob kaum Fett, was ein wei­te­rer Vor­teil im Ver­gleich zu Kakao ist.

Was sagt Anthony William zu Carob?

Carob ist in Ord­nung. Carob ist cool. Du kannst Carob ver­wen­den. Defi­ni­tiv!

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Verwendung von Carob

Grund­sätz­lich kann Carob genau­so ver­wen­det wer­den wie Kakao. Egal ob in „Scho­ko­ku­chen“, Eis, Des­sert oder Plätz­chen, die Ver­wen­dungs­mög­lich­kei­ten sind endlos. 

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Fazit

Carob ist die ein­deu­tig bes­se­re Alter­na­ti­ve zu Kakao und kann ohne schlech­tes Gewis­sen ver­wen­det wer­den. Dir soll­te aller­dings bewusst sein, dass es sich bei Carob um eine Hül­sen­frucht han­delt und die­se eben nicht die heil­sa­men Eigen­schaf­ten wie Obst, Gemü­se, wil­de Nah­rungs­mit­tel und Kräu­ter besitzt. Wenn du dich also auf dei­ner Hei­lungs­rei­se dazu ent­schie­den hast, so schnell wie mög­lich an das Ziel zu gelan­gen und in dei­nem Pro­to­koll, wenn mög­lich auch kei­ne Hül­sen­früch­te einen Platzt haben sol­len, dann soll­test du auch die Ver­zehr­men­ge von Carob im Auge behalten.

Autor: Mar­lon Hassheider

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