✨ Ter­mi­na l’8 dicembre! – Hurom Slow Jui­cer al migli­or prez­zo con il codi­ce cou­pon: SELLERIESAFT10

Bro­do bron­chia­le di cipolla

Cipol­le, sed­a­no e rava­nel­li sono tra­di­zio­nal­men­te apprez­za­ti per cura­re tos­se e raf­fred­do­re. Mol­te per­so­ne li bevo­no a pic­co­li sor­si duran­te il gior­no per sup­port­are il pro­prio organismo. 

Ingre­di­en­ti (per 2–4 per­so­ne) por­zio­ni):

  • 480 g di cipol­le (cir­ca 4 medie)
  • 440 g di sed­a­no (cir­ca 1 maz­zo intero)
  • 500 g di ravanelli
  • 2 litri di acqua

pre­pa­ra­zio­ne:

  • Tri­t­are grosso­l­a­na­men­te le cipol­le, il sed­a­no e i ravanelli.
  • Met­te­te­li in una pen­to­la capien­te insie­me all’acqua.
  • Port­are a ebol­li­zio­ne, quin­di abbassa­re la fiam­ma e lasci­ar sob­bol­li­re dol­ce­men­te per cir­ca 45 minuti.
  • Quin­di fil­tra­re e bere il bro­do a pic­co­li sor­si duran­te il giorno.

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