Astrid Späth
consulente
Mi chiamo Astrid Späth, ho 56 anni e vivo con la mia famiglia a Lohr am Main, nella Bassa Franconia. Sono un appassionato giardiniere biologico e da molti anni diamo grande valore al cibo più naturale possibile nella nostra famiglia. Ho conosciuto Anthony William all’inizio del 2019 e da allora le nostre vite sono cambiate molto. I miei precedenti problemi di salute appartengono al passato e il mio corpo e le sue esigenze nutrizionali mi sono finalmente comprensibili e familiari. Per me è molto importante trasmettere la mia esperienza pratica a tutti coloro che sono nuovi alla nutrizione secondo Anthony William.
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Se hai appena iniziato a cambiare la tua dieta secondo Anthony William, probabilmente hai molte domande.
- Qual è il posto migliore per iniziare?
- Quali sono i cibi vietati? Cos’altro posso mangiare?
- Quando fare il trattamento di 28 giorni e quando fare la pulizia del fegato 3:6:9?
- Quali integratori alimentari sono necessari?
- Qual è l’ordine delle raccomandazioni?
- Come faccio a rinunciare ai miei cibi preferiti?
- e sicuramente molto altro ancora…
- Come viene preparato il succo di sedano e come si prepara il frullato disintossicante dai metalli pesanti?
- Quali sono gli snack adrenalinici, perché dovrei mangiarli e quanto spesso?
- Qual è il posto migliore per acquistare gli ingredienti?
- Come posso praticamente integrare tutto questo nella mia routine quotidiana?
- Cos’è più importante per me, quali passaggi vengono prima?
- Come posso affrontare al meglio eventuali familiari o partner che vivono una vita non conforme?
- e qualsiasi altra domanda che ti riguarda…
- Ti piacerebbe coltivare la tua frutta e verdura biologica?
- Non sai da dove cominciare ma vorresti provarci?
- Scopri le verdure facili per i principianti
- Puoi anche coltivare verdure e insalata sul balcone
- Coltivare i germogli in casa arricchisce la tua dieta, soprattutto in inverno
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