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Mega Health Days: fino al 24 aprile 5 scon­ti % con codi­ce cou­pon: HEALTH5

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Contaminazione C‑Trails

Tras­cor­ri mol­to tem­po all’a­ria aper­ta? Tras­cor­ri del tem­po in spi­ag­gia o ti sie­di a riunio­ni all’a­per­to e vedi più trac­ce C nel cie­lo con­tem­po­ra­nea­men­te? Dor­mi con la fine­s­tra aper­ta la not­te? All­o­ra usa ques­to C‑Trails Con­ta­mi­na­ti­on Brain Shot. 
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Usa questo C‑Trails Contamination Brain Shot se:

  • Sei un appas­sio­na­to cor­ri­do­re o cammi­na­to­re su stra­de pubbli­che, par­chi o sentieri 
  • Tras­cor­ri del tem­po sul­la spi­ag­gia o ti sie­di a riunio­ni all’a­per­to e vedi più scie chi­mi­che nel cie­lo contemporaneamente
  • Sei all’a­per­to duran­te le vacan­ze quan­do il tem­po è bel­lo (I per­cor­si chi­mici sono inten­zio­nal­men­te rin­forza­ti nei gior­ni fes­ti­vi come Pas­qua e il 4 luglio)
  • Tras­cor­ri del tem­po nuo­tan­do nel­l’o­ce­a­no, nei laghi, nei fiumi o negli stagni
  • Di not­te dor­mi con la fine­s­tra aperta 
  • Sei sor­pre­so dal­la piog­gia o hai una gran­de quan­ti­tà di acqua pio­va­na sul­la tes­ta o sul­la pelle

Ingre­di­en­ti per 1–2 Brain Shots: 

  • 1 cuc­chi­aio fres­co o scon­ge­la­to mir­til­li sel­va­ti­ci oppu­re 1 cuc­chia­i­no di puro suc­co di mir­til­lo sel­va­ti­co o 1 cuc­chia­i­no di pura pol­vere di mir­til­lo selvatico
  • 1/4 taz­za di cavo­lo ric­cio ben compatto
  • 1/4 limo­ne, sbucciato
  • 1/2 taz­za di cori­an­do­lo fres­co ben confezionato
  • 1/4 taz­za di erba cipol­li­na fre­s­ca ben confezionata
  • 2 cavo­li­ni di Bru­xel­les crudi
  • 2 lan­ce di aspa­ra­gi medi cru­di (¼ di taz­za tritati)
  • 1/2 gam­bo di sedano

(La dimen­sio­ne del­la taz­za ame­ri­ca­na cor­rispon­de a cir­ca 250 ml) 

Pre­pa­ra­zio­ne:

Spre­mi tut­ti gli ingre­di­en­ti in uno spre­mi­ag­rumi nel­l’or­di­ne elen­ca­to. Pas­sa­re nuo­va­men­te al setaccio. 

Ver­sa­re in un bic­chie­re e servire! 

Man­cia:

Lascia­re man­gia­re o bere 15–30 minu­ti pri­ma e dopo ques­to eli­sir per 15–30 minuti.

fon­te

Foto­gra­fie: Maar­ja Urb

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Immagine di Astrid Späth
Astrid Späth 
Dal 2019 Astrid Späth rea­liz­za con entus­i­as­mo ques­to sti­le di vita per sé e la sua fami­glia. Per loro è una sfi­da padron­eg­gia­re le diver­se esi­gen­ze e desi­de­ri dei mem­bri del­la fami­glia in ter­mi­ni culi­na­ri, cosa che ries­co­no semp­re meglio man mano che le loro cono­scen­ze aumentano. 
Succo di sedano maschio

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