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Mega Health Days: Has­ta el 24 de abril 5 % de des­cuen­to con códi­go de cup­ón: HEALTH5

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Contaminación de los C‑Trails

¿Pasas mucho tiem­po al aire lib­re? ¿Pasas tiem­po en la playa o te sien­tas en reunio­nes al aire lib­re y ves vari­os send­e­ros C en el cie­lo a la vez? ¿Duer­mes con la ven­ta­na abier­ta por la noche? Enton­ces uti­li­za esta inyección cere­bral con­tra la con­ta­mi­nación de C‑Trails.
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Utilice esta inyección cerebral contra la contaminación de C‑Trails si:

  • Eres un ávi­do cor­re­dor o cami­nan­te en cal­les, par­ques o send­e­ros públicos. 
  • Pasas tiem­po en la playa o te sien­tas en reunio­nes al aire lib­re y ves múl­ti­ples send­e­ros quí­mi­cos en el cie­lo a la vez.
  • Estás al aire lib­re duran­te los días fes­tivos cuan­do hace buen tiem­po (Chem Trails se refuer­za inten­cio­nal­men­te en días fes­tivos como Sema­na San­ta y el 4 de julio)
  • Pasas tiem­po nadan­do en el océ­a­no, lagos, ríos o estanques.
  • Duer­mes con la ven­ta­na abier­ta por la noche. 
  • Queda atra­pa­do bajo la llu­via o reci­be una gran can­ti­dad de agua de llu­via en su cabe­za o piel.

Ingre­di­en­tes para 1–2 Brain Shots: 

  • 1 cucha­ra­da fre­s­ca o des­con­gela­da aránd­a­nos sil­ves­tres o 1 cucha­ra­di­ta de jugo puro de aránd­a­nos sil­ves­tres o 1 cucha­ra­di­ta de pol­vo puro de aránd­a­nos silvestres
  • 1/4 taza de col rizada bien compacta
  • 1/4 limón, pelado
  • 1/2 taza de cil­an­tro fres­co bien empaquetado
  • 1/4 taza de cebol­li­no fres­co bien empaquetado
  • 2 coles de Bruse­las crudas
  • 2 espár­ra­gos media­nos cru­dos (¼ de taza picados)
  • 1/2 rama de apio

(El tama­ño de copa ame­ri­ca­no cor­re­spon­de a aprox. 250 ml) 

Pre­pa­ra­ción:

Expri­ma todos los ingre­di­en­tes en un expri­mi­dor en el orden indi­ca­do. Pasar nue­va­men­te por un colador. 

¡Vier­ta en un vaso y sirva! 

Con­se­jo:

Deje pasar de 15 a 30 minu­tos antes y des­pués de este eli­xir para comer o beber duran­te 15 a 30 minutos.

fuen­te

Fotos: Urb Maar­ja

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Imagen de Astrid Späth
Astrid Spath 
Astrid Späth lle­va des­de 2019 imple­mentan­do con entus­i­as­mo este esti­lo de vida para ella y su fami­lia. Para ellos es un desafío domi­nar las dife­ren­tes nece­si­d­a­des y dese­os de los miem­bros de la fami­lia en tér­mi­nos culi­na­ri­os, lo que hacen cada vez mejor a medi­da que aumen­tan sus conocimientos. 
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