Ricer­ca

Rac­co­man­da­zio­ni ori­gi­na­li dag­li Sta­ti Uniti:

Rac­co­man­da­zio­ni ori­gi­na­li dag­li Sta­ti Uniti:

lenti a contatto

Tor­ta del pas­to­re con lenticchie 

Ques­ta sostan­zio­sa cas­se­ruo­la di len­ti­c­chie è un mera­vigli­oso pas­to prin­ci­pa­le per tut­ta la fami­glia. In alter­na­ti­va alle len­ti­c­chie si può pre­para­re anche con i funghi, cosa che accor­cia i tem­pi di preparazione. 

Pane di len­ti­c­chie e verdure 

Sostan­zio­so e suc­co­so nel gus­to, ques­to piat­to è adat­to come pran­zo abbond­an­te o cena. Un’ot­ti­ma aggi­unta è un’in­sa­la­ta fre­s­ca e colo­ra­ta o qual­si­a­si tipo di con­tor­no di verdure. 

Cur­ry di len­ti­c­chie con pata­te dolci 

Pia­ce­vol­men­te pic­can­te e dal profu­mo sedu­cen­te, ques­to cur­ry di len­ti­c­chie è una deli­zia per tut­ti i sen­si. Un piat­to sem­pli­ce che si può pre­para­re benis­si­mo anche con la zucca. 

Tacos di len­ti­c­chie sen­za glutine 

Le len­ti­c­chie pic­can­ti avvol­te in fog­lie di lat­tu­ga sono uno spun­ti­no sen­za glu­ti­ne per la sera o per un buf­fet vega­no. La pic­can­tez­za può esse­re varia­ta a pia­ci­men­to, ren­den­do­lo un boc­co­ne deli­zio­so per tut­ti i gusti! 

it_ITIta­lia­no