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bouil­lon bron­chi­que à l’oignon

Les oignons, le céle­ri et les radis sont tra­di­ti­onnel­le­ment appré­ciés pour trai­ter la toux et le rhu­me. Nombreux sont ceux qui en con­som­ment par peti­tes gor­gées tout au long de la jour­née pour sou­te­nir leur organisme. 

Ing­ré­di­ents (pour 2 à 4 per­son­nes) por­ti­ons):

  • 480 g d’oi­gnons (envi­ron 4 oignons moyens)
  • 440 g de céle­ri (envi­ron 1 bot­te entière)
  • 500 g de radis
  • 2 lit­res d’eau

pré­pa­ra­ti­on:

  • Hachez gros­siè­re­ment les oignons, le céle­ri et les radis.
  • Placez-les dans une gran­de cas­se­ro­le avec l’eau.
  • Por­ter à ébul­li­ti­on, puis rédui­re le feu et lais­ser mijo­ter douce­ment pen­dant envi­ron 45 minutes.
  • Filt­rez ensuite le bouil­lon et buvez-le par peti­tes gor­gées tout au long de la journée.

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