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Mega Health Days: fino al 24 aprile 5 scon­ti % con codi­ce cou­pon: HEALTH5

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Miglioratore dell’umore

Soffri di irri­ta­bi­li­tà, frus­tra­zio­ne o malumo­re? Ti sen­ti depres­so e hai biso­g­no di tir­ar­ti su di mora­le? Ti sbi­lan­ci facilm­en­te emo­ti­va­men­te? All­o­ra pro­va il poten­zia­to­re del­l’u­mo­re Brain Shot. 
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Questo potenziatore dell’umore Brain Shot è ideale per:

  • Irri­ta­bi­li­tà, frus­tra­zio­ne cro­ni­ca o sbal­zi d’umore 
  • Sen­sa­zio­ne di sopra­f­fa­zio­ne ed esau­ri­men­to emotivo 
  • Quan­do qual­cu­no di cui ti fidi nota che non sei te stesso 
  • Se ti sen­ti giù, depres­so o depres­so e hai biso­g­no di tir­ar­ti su di morale 
  • Se tro­vi dif­fi­ci­le rima­ne­re emo­ti­va­men­te equi­li­bra­to, ti sen­ti insi­cu­ro, sei facilm­en­te irri­ta­bi­le o sei cos­tan­te­men­te in movimento

Ingre­di­en­ti per 1–2 Brain Shots: 

  • 1 cuc­chi­aio fres­co o scon­ge­la­to mir­til­li selvatici
  • 1/4 taz­za di basi­li­co fres­co ben confezionato 
  • 1/4 taz­za di erba cipol­li­na fre­s­ca ben confezionata
  • 1/2 taz­za di ger­mog­li di erba medi­ca fre­s­ca ben confezionati 
  • 1/2 lime, sbucciato 
  • 1 gam­bo di sedano 
  • 1/2 taz­za di uva (opzio­na­le)

(La misu­ra del­la taz­za ame­ri­ca­na com­pren­de cir­ca 250 ml per tazza) 

Pre­pa­ra­zio­ne:

Spre­mi tut­ti gli ingre­di­en­ti in uno spre­mi­ag­rumi nel­l’or­di­ne elen­ca­to. Pas­sa­re nuo­va­men­te al setaccio. 

Ver­sa­re in un bic­chie­re e servire! 

Man­cia:

Lascia­re man­gia­re o bere 15–30 minu­ti pri­ma e dopo ques­to eli­sir per 15–30 minuti.

fon­te

Foto­gra­fie: Maar­ja Urb

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Immagine di Astrid Späth
Astrid Späth 
Dal 2019 Astrid Späth rea­liz­za con entus­i­as­mo ques­to sti­le di vita per sé e la sua fami­glia. Per loro è una sfi­da padron­eg­gia­re le diver­se esi­gen­ze e desi­de­ri dei mem­bri del­la fami­glia in ter­mi­ni culi­na­ri, cosa che ries­co­no semp­re meglio man mano che le loro cono­scen­ze aumentano. 
Succo di sedano maschio

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