Prendi questo stabilizzatore del sonno e del recupero Brain Shot:
- Prima di un pisolino
- Se vuoi ricaricarti velocemente
- Se hai la sensazione che la batteria sia costantemente scarica
- Se ti svegli facilmente durante il sonno notturno
- Se non ti senti riposato quando ti svegli (puoi bere lo shot quando ti svegli o prima di andare a dormire).
- Se hai raggiunto un risultato enorme e vuoi ritrovare le forze
Un modo per utilizzare questo colpo al cervello è mettersi in posizione di riposo e chiudere gli occhi. Anche se non ti addormenti mentre stai riposando, l’iniezione avrà effetto.
Ingredienti per 1–2 Brain Shots:
- 3/4 tazza di mango congelato fresco o scongelato
- 1/8 di tazza di aneto fresco ben confezionato
- 1/4 tazza di cetriolo tritato
- 1/2 tazza di lattuga tritata grossolanamente (preferibilmente lattuga), confezionata ermeticamente
- 1/2 cucchiaino puro sciroppo d’acero (opzionale)
(La misurazione della tazza americana comprende la quantità di circa 250 ml per tazza.)
Passare ogni ingrediente attraverso uno spremiagrumi nell’ordine elencato. Incorporare lo sciroppo d’acero (se utilizzato). Versare in un bicchiere e servire.
Mancia:
Lasciare mangiare o bere 15–30 minuti prima e dopo questo elisir per 15–30 minuti.
Fotografie: Maarja Urb
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