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Aloe Vera

L’a­loe vera è una del­le pian­te medi­cina­li più anti­che ed è meglio cono­sci­u­ta come una vera cura mira­co­losa per la pel­le. In ques­to arti­co­lo sco­pri­rai per­ché le pro­prie­tà bene­fi­che del­l’a­loe vera van­no ben olt­re la pel­le, e mol­to alt­ro ancora. 
Foglie di aloe vera

Utilizzo dell’aloe vera

Puoi man­gia­re dirett­amen­te il gel, aggi­unger­lo ai frul­la­ti o ber­lo come acqua di aloe. Per fare ques­to, bas­ta frul­la­re il gel del­la pian­ta di aloe insie­me all’ac­qua. L’ac­qua di aloe è con­side­ra­ta acqua rivi­ta­liz­za­ta. Puoi tro­va­re mag­gio­ri infor­ma­zio­ni sul­l’ac­qua rivi­ta­liz­zan­te nel­l’ar­ti­co­lo Come si può rivi­ta­liz­za­re l’acqua?

Effetti curativi dell’aloe vera

L’a­loe vera è idea­le per uso ester­no bru­cia, tag­li, abra­sio­ni, con­tus­io­ni, mor­si di inset­to e spe­cial­men­te Scot­ta­tu­re sola­ri. Uti­liz­za­to inter­na­men­te, aiu­ta su uno spet­tro mol­to più ampio:

  • pulis­ce il colon, aiu­ta con stip­si
  • lavo­ri ant­in­fiam­ma­to­rio nel­l’in­testi­no, quin­di uti­le in caso di IBS, mor­bo di Crohn e colite
  • miglio­ra l’as­sorb­i­men­to di B12
  • anti­vi­ra­le, anti­bat­ter­i­co, anti­mi­co­ti­co E antiparassitario
  • arres­ta la cre­sci­ta di poli­pi, ridu­ce la cre­sci­ta di Emor­ro­idi
  • pulis­ce radia­zio­ne dal tuo corpo
  • aiuto da cer­chi scu­ri sot­to gli occhi e lo fa pel­le luci­do (uti­liz­za­to inter­na­men­te in modo più effi­cace che esterno)
  • Poi­ché è alca­li­no, aiu­ta Aci­di­fi­ca­zio­ne per alle­vi­a­re e tut­to il cor­po alca­li­niz­za­re 

(Ali­men­ti che cam­bia­no la vita (pag.224). Ver­sio­ne Kindle.)

L’aloe vera è gene­ral­men­te con­side­ra­ta un mera­vigli­oso rime­dio per tut­ti i tipi di tos­si­ne fre­sche. Puoi tro­va­re mag­gio­ri infor­ma­zio­ni a riguar­do nel­l’ar­ti­co­lo Cosa pos­so fare se sono sta­to recen­te­men­te espos­to a sostan­ze tossiche?

Filetto di foglie di aloe ed estratto di gel

Puoi otte­ne­re il pie­no effet­to cura­tivo uti­liz­zan­do fog­lie fre­sche di aloe vera:

  1. Taglia un pez­zet­to dal­l’i­ni­zio e dal­la fine del­la foglia di aloe
  2. Ora taglia un pez­zet­to di cir­ca 2 pol­li­ci (cir­ca 5 cm) dal­la foglia
  3. Sfi­let­ta­re il pez­zo tagli­a­to con un coltello.

Il gel di aloe dal­le fog­lie fre­sche, quan­do pos­si­bi­le, è la solu­zi­o­ne miglio­re e off­re mag­gio­ri benefici.

È meglio bere l’ac­qua di aloe ogni gior­no o il più spes­so pos­si­bi­le per un effet­to ottimale.

No, non è così. È importan­te uti­liz­za­re il gel di aloe tras­pa­ren­te all’in­ter­no del­la foglia di aloe e non la foglia ver­de ester­na. Tut­ta­via, se qual­cu­no soff­re già di diar­rea, è pos­si­bi­le che con­ti­nui ad ave­re diar­rea anche quan­do assu­me per la pri­ma vol­ta nuo­vi ali­men­ti curativi.

Sì, è sicu­ro duran­te la gravidanza.

L’a­loe ha i mag­gio­ri bene­fi­ci ter­a­peu­ti­ci da sola o in acqua, ovvia­men­te puoi anche mes­co­lar­la in un suc­co o frul­la­to o aggi­unge­re un po’ di limo­ne e miele. 

Cer­ca le fog­lie com­mes­ti­bi­li di “Aloe bar­ba­den­sis”. È importan­te uti­liz­za­re solo varie­tà com­mes­ti­bi­li. Quin­di, se col­ti­vi la tua aloe, assi­cu­ra­ti di uti­liz­za­re la varie­tà giusta.

L’acqua di aloe fun­zio­na meglio a sto­ma­co vuo­to, ma puoi comun­que ber­la in qual­si­a­si momen­to del­la giornata.

È meglio fres­co. Puoi con­ser­va­re le fog­lie in fri­go­rife­ro e taglia­re un pez­zo di aloe se vuoi pre­para­re l’ac­qua di aloe.

No, l’ac­qua a tem­pe­ra­tura ambi­en­te va bene.

Se bevi il suc­co di sed­a­no al mat­ti­no a sto­ma­co vuo­to, dopo puoi bere l’ac­qua di aloe. Atten­de­re almeno 15–30 minu­ti dopo aver con­su­ma­to il suc­co di sedano.

Sì, è sicu­ro per mad­re e figlio.

in alter­na­ti­va a aloe vera fre­s­ca Ques­to suc­co di aloe è consigliato:

Succo puro di aloe di Lakewood

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Astrid Späth 
Dal 2019 Astrid Späth rea­liz­za con entus­i­as­mo ques­to sti­le di vita per sé e la sua fami­glia. Per loro è una sfi­da padron­eg­gia­re le diver­se esi­gen­ze e desi­de­ri dei mem­bri del­la fami­glia in ter­mi­ni culi­na­ri, cosa che ries­co­no semp­re meglio man mano che le loro cono­scen­ze aumentano. 
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