Ricer­ca

Novi­tà: Leni­tivo Wise Syrup di Vimergy®:

Novi­tà: Leni­tivo Wise Syrup di Vimergy®:

Conoscenza pratica

Ciotola di mirtilli selvatici
I mir­til­li giu­s­ti per l’Hea­vy Metal Detox Smoothie 

I mir­til­li giu­s­ti per l’HMDS sono fon­da­men­ta­li per­ché solo ques­ti posso­no rimuo­ve­re i metal­li pesan­ti dal cer­vel­lo e in pro­fon­di­tà dag­li orga­ni. Cosa devi con­sider­a­re per otte­ne­re l’ef­fet­to otti­ma­le per il tuo frullato? 

Spremiagrumi Hurom 330P sul tavolo
Le mie espe­ri­en­ze con l’Hu­rom H330P 

Ques­to spre­mi­ag­rumi mi ispi­ra ogni gior­no. È mol­to più velo­ce di qual­si­a­si spre­mi­ag­rumi len­to che cono­sco. Il suc­co di sed­a­no è faci­le da pre­para­re, anche i cetrio­li non sono un pro­ble­ma per lui. Non si inta­sa nem­meno con quan­ti­tà mag­gio­ri. L’H330P è una chia­ra rac­co­man­da­zio­ne per chi­unque fac­cia mol­ti succhi! 

Spremiagrumi Omega MM1500 per preparare l'hummus
Pre­pa­ra l’hum­mus con lo spre­mi­ag­rumi Ome­ga MM1500 

Con lo spre­mi­ag­rumi Ome­ga MM1500 puoi anche pre­para­re l’hum­mus e rego­la­re indi­vi­du­al­men­te la quan­ti­tà di gras­si e sale. Puoi otte­ne­re del­l’hum­mus fres­co con le spe­zie e la quan­ti­tà di gras­so che pre­fe­ri­sci in qual­si­a­si momen­to e sen­za trop­pi sforzi. 

Pre­pa­ra il gela­to alla bana­na con lo spre­mi­ag­rumi Ome­ga MM1500 

Con l’O­me­ga MM1500 è un gio­co da ragaz­zi tras­for­ma­re le bana­ne con­ge­la­te in un gela­to che si scio­g­lie in boc­ca uti­liz­zan­do l’in­ser­to per purea. In un bat­ter d’oc­chio puoi pre­para­re un gela­to alla frut­ta deli­zio­so e cre­mo­so, sen­za dover aggi­unge­re ulte­rio­ri grassi. 

Olio essenziale nella ciotola dell'acqua
Oli essen­zia­li: sicuri? 

Gli oli essen­zia­li sono diven­ta­ti mol­to popola­ri tra mol­te per­so­ne e il loro uti­liz­zo non è solo ester­no ma anche inter­no. Sco­pri cosa devi sape­re su ques­to uso comu­ne e sui suoi effet­ti a lungo termine. 

Clis­te­re al caffè? 

È opi­ni­one comu­ne che il clis­te­re di caf­fè fac­cia bene alla disin­tos­si­ca­zio­ne del fega­to. Ques­to arti­co­lo met­te in guar­dia sug­li effet­ti dan­no­si del clis­te­re al caf­fè, soprat­tut­to per quan­to riguar­da il fegato. 

Ingredienti per la ricetta del succo di sedano
Ricet­ta Suc­co Di Sed­a­no – Come far­lo nel modo giusto! 

Il suc­co di sed­a­no è diven­ta­to un movi­men­to mon­dia­le che sta diven­tan­do semp­re più popola­re. In ques­ta ricet­ta per il suc­co di sed­a­no impa­re­rai come pre­para­re tu stes­so il pre­zio­so suc­co, quan­do è meglio ber­lo e cosa asso­lu­t­amen­te non dov­res­ti farne. 

Bicchiere di Brain Detox Tonic e bicchiere di acqua di cocco
Toni­co disin­tos­si­can­te per il cervello 

Anche i gas di ammo­nia­ca fer­men­ta­ti, che deri­va­no da pro­ces­si di putre­fa­zio­ne nel­l’in­testi­no cau­sa­ti da pro­te­ine e gras­si in decom­po­si­zio­ne, posso­no rag­gi­unge­re il cer­vel­lo. Una rac­co­man­da­zio­ne per la disin­tos­si­ca­zio­ne è ques­to Brain Detox Tonic in due par­ti, che rimuo­ve le tos­si­ne dal corpo. 

Ciotola di lupini
Il (dol­ce) lupi­no è conforme? 

Il lupi­no è con­si­gli­a­to? Sta diven­tan­do semp­re più popola­re e ci si chie­de se potreb­be esse­re un sosti­tu­to ade­gua­to per la soia non alimentare? 

Brocca di acqua e limone
Limonata 

L’ac­qua e limo­ne è una par­te essen­zia­le del­la tua rou­ti­ne mat­tu­ti­na. Rivi­ta­liz­za l’ac­qua del rubi­net­to e in bot­tig­lia, ha num­ero­si bene­fi­ci per l’or­ga­nis­mo ed è uno stru­men­to essen­zia­le nella die­ta per una buo­na salute. 

Radice di bardana sulla tavola di legno
Effet­ti e usi del­la radi­ce di bardana 

In Giap­po­ne, la radi­ce di bar­da­na è un ortag­gio quo­ti­dia­no. La bar­da­na è ormai dif­fu­sa in tut­to il mon­do. Ma come pos­sia­mo real­men­te uti­liz­za­re la radi­ce curativa? 

Appartamento per vacanze conformi ad Anthony William
Vacan­za con­for­me in Baviera 

Una vacan­za com­pia­cen­te a Zwie­sel nella Fores­ta Bava­re­se può esse­re dav­vero rilas­san­te e rig­e­ner­an­te. Un bre­ve reso­con­to di espe­ri­en­za per tut­ti colo­ro che sono anco­ra alla ricer­ca di un allog­gio ade­gua­to per il relax. 

Rubinetto con vetro
Qua­le acqua bere? 

Il tema del­l’ac­qua è mol­to vario ed è spes­so asso­cia­to a mol­ti pun­ti inter­ro­ga­ti­vi: qua­le valo­re di pH dov­reb­be ave­re l’ac­qua? Qual è il modo miglio­re per fil­tra­re l’ac­qua? Ques­to arti­co­lo ha lo sco­po di dar­ti una pan­o­r­ami­ca sul tema dell’acqua.

Farina d'avena con cucchiaio di legno
A cosa devo presta­re atten­zio­ne con la fari­na d’avena? 

Mol­te ricet­te di cot­tu­ra con­for­mi con­ten­go­no fioc­chi d’a­ve­na, per­ché l’a­ve­na risul­ta esse­re un tutto­fa­re in una die­ta pri­va di glu­ti­ne. Tut­ta­via, ci sono alcu­ne cose da con­sider­a­re quan­do si trat­ta di avena.

Scaglie di lievito in una ciotola di legno
Il lie­vi­to ali­men­ta­re in sca­g­lie è conforme? 

Oggi è impos­si­bi­le imma­gi­na­re una cuci­na vega­na sen­za lie­vi­to in sca­g­lie. Il loro gus­to pic­can­te e spes­so simi­le al form­ag­gio ren­de il loro uti­liz­zo così popola­re. Inolt­re, stan­no diven­tan­do semp­re più una ten­den­za a cau­sa dei loro pres­un­ti bene­fi­ci per la salu­te, ma è sbagliato! 

Latte di cocco prodotto secondo Anthony William
Come fac­cio a pre­para­re da solo il lat­te di cocco? 

Le alter­na­ti­ve al lat­te vega­no sono di ten­den­za e stan­no riem­pi­en­do gli scaf­fa­li dei super­mer­ca­ti. Tut­ta­via, ques­ti pro­dot­ti alter­na­ti­vi non sono auto­ma­ti­ca­men­te salu­t­a­ri, poi­ché spes­so ven­go­no uti­liz­za­ti tut­ti i tipi di addi­ti­vi. Qui puoi sco­pri­re come puoi pre­para­re tu stes­so il lat­te di cocco. 

Varietà di patate nella dieta mono-mangiante
80 gior­ni di puli­zia monom­an­gi­an­do patate 

In ques­to rap­por­to sul­l’e­s­pe­ri­en­za del pro­gram­ma di puli­zia monom­an­gi­an­te di pata­te di 80 gior­ni, l’au­tri­ce descri­ve il motivo per cui ha scel­to ques­to pro­gram­ma di puli­zia e per­ché lo ripe­terà sicuramente. 

Olio di avocado in caraffa di vetro
Olio di avocado 

L’olio di avo­ca­do è un olio sano? Ques­to arti­co­lo farà luce su quan­to sia ver­a­men­te salu­t­a­re l’o­lio e per­ché è importan­te distin­gue­re tra olio di avo­ca­do e avo­ca­do interi. 

Foglie di aloe vera
Aloe Vera 

L’a­loe vera è una del­le pian­te medi­cina­li più anti­che ed è meglio cono­sci­u­ta come una vera cura mira­co­losa per la pel­le. In ques­to arti­co­lo sco­pri­rai per­ché le pro­prie­tà bene­fi­che del­l’a­loe vera van­no ben olt­re la pel­le, e mol­to alt­ro ancora.

Livel­li di gua­ri­gio­ne: i 5 livel­li sen­za cibo 

Sei nuo­vo alla nut­ri­zio­ne con­for­me e non sai dav­vero da dove ini­zia­re? Oppu­re hai già più fami­lia­ri­tà con le infor­ma­zio­ni e vor­res­ti pro­se­gui­re nel­le fasi di gua­ri­gio­ne? Qui tro­ver­ai indi­ca­zio­ni per i pass­ag­gi successivi. 

Barattolo con olio da cucina
Tirag­gio del petrolio? 

Si dice che l’estrazione dell’olio abbia un effet­to estre­ma­men­te posi­tivo sul­la salu­te den­ta­le e ora­le. Ma è pos­si­bi­le con­fer­ma­re l’effetto posi­tivo? O è addi­rit­tu­ra dannoso? 

Bicchiere con sciroppo d'agave e cucchiaio
Sci­r­op­po di agave 

30 anni fa lo sci­r­op­po d’a­ga­ve era anco­ra una vera rari­tà in Ger­ma­nia, oggi inve­ce è par­te inte­gran­te di ogni super­mer­ca­to. Ma il sosti­tu­to del­lo zuc­che­ro è una vera alter­na­ti­va al nor­ma­le zuc­che­ro dome­sti­co dal pun­to di vis­ta del­la salute?

Coltivazione di germogli di erba medica nella torre dei germogli
Ger­mog­li di erba medi­ca in crescita 

Col­ti­va­re i ger­mog­li di erba medi­ca non è dif­fi­ci­le e richie­de solo un po’ di pazi­en­za, poi­ché i ger­mog­li han­no un peri­odo di cre­sci­ta rela­tiv­a­men­te lungo di 7 gior­ni fino al rac­col­to. Chi­unque può col­ti­va­re ques­ti pre­zio­si ger­mog­li a casa pro­pria, in modo sem­pli­ce ed economico. 

Germogli su uno sfondo marrone
I ger­mog­li nella die­ta conforme 

Nono­stan­te le loro pic­co­le dimen­sio­ni, i ger­mog­li han­no bene­fi­ci per la salu­te simi­li a quel­li del­le ver­du­re adul­te in cui potreb­be­ro tras­for­mar­si? Cosa off­ro­no le pic­co­le cen­tra­li elett­ri­che olt­re al meto­do di col­ti­va­zio­ne salvaspazio? 

Zeolite in vetro su base
Zeolite 

Quan­do si trat­ta di rimuo­ve­re i metal­li pesan­ti tos­si­ci dal cor­po, le richies­te di zeo­li­te diven­ta­no rapi­da­men­te for­ti. Ma la gen­te non dov­reb­be chie­de­re spi­ru­li­na, suc­co d’er­ba d’or­zo in pol­vere, mir­til­li sel­va­ti­ci e dul­se atlantica?

Cosa dice la tua sedia sul­la tua salute! 

Hai mai sen­ti­to dire che una sedia sana deve affon­da­re ver­so il fon­do del WC? Ma può dav­vero esse­re così? Le feci di mol­te per­so­ne che lamen­ta­no mol­te­pli­ci sin­to­mi cro­ni­ci diven­ta­no caden­ti. Una per­so­na mala­ta può ave­re feci sane? 

Tazza di tè al timo con miele sul tavolo di legno
Tè al timo e acqua di timo 

La tisa­na e l’ac­qua di timo sono un vali­do aiuto nella lot­ta con­tro virus e bat­te­ri. Sono la pri­ma scel­ta per raf­fred­do­re e influenza. 

Bicchiere di succo di sedano e frullato disintossicante dai metalli pesanti
La rou­ti­ne del mattino 

La cosid­det­ta mat­ti­na­ta di sol­lie­vo del fega­to è diven­ta­ta nota per dare sol­lie­vo al fega­to e quin­di miglio­ra­re l’ef­fi­ca­cia del­la disin­tos­si­ca­zio­ne. Ques­ta rou­ti­ne mat­tu­ti­na è com­pos­ta essen­zi­al­men­te da tre diver­se com­po­nen­ti e vie­ne qui pre­sen­ta­ta nei suoi sin­go­li passaggi. 

Baccello di carruba e polvere di carruba
Carruba 

La car­ru­ba è un’al­ter­na­ti­va vali­da al cacao? Il frut­to del car­ru­bo è un ali­men­to conforme? 

gra­no saraceno 

Mol­te per­so­ne usa­no il gra­no sara­ce­no come alter­na­ti­va ai cerea­li con­ten­en­ti glu­ti­ne. Ques­to pseu­do-gra­no è dav­vero così sicuro? 

Peros­si­do di idro­ge­no (H202)

Cosa pen­sare del peros­si­do di idro­ge­no? Ques­to agen­te meri­ta più atten­zio­ne come dis­in­fett­an­te e deter­gen­te, non solo in cuci­na e in bagno. 

Buc­ce di psillio 

Le buc­ce di psil­lio sono mol­to popola­ri come alter­na­ti­va alle uova nella cot­tu­ra vega­na. Ma sono dav­vero così rac­co­man­da­bili come gene­ral­men­te si crede? 

Clorella 

L’alga clo­rel­la è buo­na come la sua repu­ta­zio­ne? Può dav­vero aiut­a­re ad eli­mi­na­re i metal­li pesan­ti? La veri­tà sul­la clorella!

La mat­ti­na sen­za grassi 

La “mat­ti­na­ta sen­za gras­si” con­sen­te al fega­to e al res­to del cor­po di con­ti­nu­are a disin­tos­si­car­si a metà mat­ti­na­ta. Oggi sia­mo espos­ti a innu­me­re­vo­li tos­si­ne e quin­di è impe­ra­tivo sos­tene­re il nos­tro cor­po con misu­re adeguate.

Abbre­via­zio­ni e loro significato 

Non hai più una visio­ne d’in­sie­me del­la giungla del­le abbre­via­zio­ni? Qui tro­ver­ai il signi­fi­ca­to del­le abbre­via­zio­ni dei ter­mi­ni usa­ti di fre­quen­te nella nut­ri­zio­ne a base di suc­co di sedano. 

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