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Rac­co­man­da­zio­ni AW ori­gi­na­li dag­li Sta­ti Uniti:

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Contributi di succo di sedano & Co

Arti­co­li di blog e tra­du­zi­o­ni in lin­gua tede­s­ca sul suc­co di sed­a­no, sug­li inte­gra­to­ri ali­men­ta­ri, sul pote­re del­la frut­ta e del­la ver­du­ra, sul­la com­pas­sio­ne e mol­to alt­ro ancora.

Ciotola di mirtilli selvatici
I mir­til­li giu­s­ti per l’Hea­vy Metal Detox Smoothie 

I mir­til­li giu­s­ti per l’HMDS sono fon­da­men­ta­li per­ché solo ques­ti posso­no rimuo­ve­re i metal­li pesan­ti dal cer­vel­lo e in pro­fon­di­tà dag­li orga­ni. Cosa devi con­sider­a­re per otte­ne­re l’ef­fet­to otti­ma­le per il tuo frullato? 

Spremiagrumi Hurom 330P sul tavolo
Le mie espe­ri­en­ze con l’Hu­rom H330P 

Ques­to spre­mi­ag­rumi mi ispi­ra ogni gior­no. È mol­to più velo­ce di qual­si­a­si spre­mi­ag­rumi len­to che cono­sco. Il suc­co di sed­a­no è faci­le da pre­para­re, anche i cetrio­li non sono un pro­ble­ma per lui. Non si inta­sa nem­meno con quan­ti­tà mag­gio­ri. L’H330P è una chia­ra rac­co­man­da­zio­ne per chi­unque fac­cia mol­ti succhi! 

Spremiagrumi Omega MM1500 per preparare l'hummus
Pre­pa­ra l’hum­mus con lo spre­mi­ag­rumi Ome­ga MM1500 

Con lo spre­mi­ag­rumi Ome­ga MM1500 puoi anche pre­para­re l’hum­mus e rego­la­re indi­vi­du­al­men­te la quan­ti­tà di gras­si e sale. Puoi otte­ne­re del­l’hum­mus fres­co con le spe­zie e la quan­ti­tà di gras­so che pre­fe­ri­sci in qual­si­a­si momen­to e sen­za trop­pi sforzi. 

Pre­pa­ra il gela­to alla bana­na con lo spre­mi­ag­rumi Ome­ga MM1500 

Con l’O­me­ga MM1500 è un gio­co da ragaz­zi tras­for­ma­re le bana­ne con­ge­la­te in un gela­to che si scio­g­lie in boc­ca uti­liz­zan­do l’in­ser­to per purea. In un bat­ter d’oc­chio puoi pre­para­re un gela­to alla frut­ta deli­zio­so e cre­mo­so, sen­za dover aggi­unge­re ulte­rio­ri grassi. 

Ciotola di sale rosso
Sale e suoi effet­ti nocivi 

Seb­be­ne il sale mari­no e il sale del­l’Hi­ma­la­ya sia­no sali nut­ri­en­ti ad alto con­ten­uto di mine­ra­li, l’u­so ecces­si­vo di sale è mol­to dan­no­so. Si con­si­glia quin­di di con­suma­re il sale con par­si­mo­nia. per alcu­ni si trat­ta addi­rit­tu­ra di una rin­un­cia totale. 

Olio essenziale nella ciotola dell'acqua
Oli essen­zia­li: sicuri? 

Gli oli essen­zia­li sono diven­ta­ti mol­to popola­ri tra mol­te per­so­ne e il loro uti­liz­zo non è solo ester­no ma anche inter­no. Sco­pri cosa devi sape­re su ques­to uso comu­ne e sui suoi effet­ti a lungo termine. 

Clis­te­re al caffè? 

È opi­ni­one comu­ne che il clis­te­re di caf­fè fac­cia bene alla disin­tos­si­ca­zio­ne del fega­to. Ques­to arti­co­lo met­te in guar­dia sug­li effet­ti dan­no­si del clis­te­re al caf­fè, soprat­tut­to per quan­to riguar­da il fegato. 

Ingredienti per la ricetta del succo di sedano
Ricet­ta Suc­co Di Sed­a­no – Come far­lo nel modo giusto! 

Il suc­co di sed­a­no è diven­ta­to un movi­men­to mon­dia­le che sta diven­tan­do semp­re più popola­re. In ques­ta ricet­ta per il suc­co di sed­a­no impa­re­rai come pre­para­re tu stes­so il pre­zio­so suc­co, quan­do è meglio ber­lo e cosa asso­lu­t­amen­te non dov­res­ti farne. 

Bicchiere di Brain Detox Tonic e bicchiere di acqua di cocco
Toni­co disin­tos­si­can­te per il cervello 

Anche i gas di ammo­nia­ca fer­men­ta­ti, che deri­va­no da pro­ces­si di putre­fa­zio­ne nel­l’in­testi­no cau­sa­ti da pro­te­ine e gras­si in decom­po­si­zio­ne, posso­no rag­gi­unge­re il cer­vel­lo. Una rac­co­man­da­zio­ne per la disin­tos­si­ca­zio­ne è ques­to Brain Detox Tonic in due par­ti, che rimuo­ve le tos­si­ne dal corpo. 

Applicazione shock con vasetto di melissa
Lemon Balm (melis­sa) appli­ca­zio­ne urto 

Se un vis­suto emo­tivo ti dà fas­tidio, uti­liz­za il trat­ta­men­to urto alla Melis­sa. Ti accom­pa­gna anche in una cri­si emo­ti­va per pro­t­eg­ge­re i tuoi ner­vi dal­l’ad­re­na­lina dannosa. 

Apri la noce di cocco con un bicchiere di acqua di cocco
Lat­te di cocco 

I bene­fi­ci per la salu­te dell’acqua di coc­co sono mol­to diver­si. È con­si­gli­a­to in caso di malat­tie car­dia­che, malat­tie del­la pel­le, per una miglio­re idrat­a­zio­ne, iper­ten­sio­ne, scle­ro­si mul­ti­pla, mor­bo di Par­kin­son e anche per per­de­re peso. 

Applicazione shock B12
Scos­sa B12 

Una caren­za di vit­ami­na B12 può veri­fi­car­si rapi­da­men­te. Per­tan­to, l’u­so shock di vit­ami­na B12 è rac­co­man­da­to dopo stress, inci­den­ti, con­su­mo di alcol, asti­nenza da caf­feina e altro. 

Barattolo con applicazione shock di propoli
Shock alla propoli 

L’ap­pli­ca­zio­ne shock alla pro­po­li aiu­ta a sos­tene­re il corpo. 

Vetro con applicazione Goldenseal shock
Scos­sa Goldenseal 

L’ap­pli­ca­zio­ne shock Gol­den­se­al è con­si­glia­ta per rin­forz­a­re il corpo. 

Applicazione shock di tè al timo in un barattolo
Shock al tè al timo 

L’ap­pli­ca­zio­ne shock del tè al timo è con­si­glia­ta per rin­forz­a­re il corpo. 

Ciotola di lupini
Il (dol­ce) lupi­no è conforme? 

Il lupi­no è con­si­gli­a­to? Sta diven­tan­do semp­re più popola­re e ci si chie­de se potreb­be esse­re un sosti­tu­to ade­gua­to per la soia non alimentare? 

Brocca di acqua e limone
Limonata 

L’ac­qua e limo­ne è una par­te essen­zia­le del­la tua rou­ti­ne mat­tu­ti­na. Rivi­ta­liz­za l’ac­qua del rubi­net­to e in bot­tig­lia, ha num­ero­si bene­fi­ci per l’or­ga­nis­mo ed è uno stru­men­to essen­zia­le nella die­ta per una buo­na salute. 

Com­pren­de­re la rela­zio­ne sintomo-veleno 

Cosa sta real­men­te acca­den­do nel nos­tro cor­po quan­do abbia­mo a che fare con i sin­to­mi di una malat­tia cro­ni­ca? In ques­to arti­co­lo impa­re­rai di più sul­la rela­zio­ne tra tos­si­ne e sin­to­mi del­la malattia. 

For­se non è sen­si­bi­li­tà agli integratori! 

Hai la sen­sa­zio­ne di non tol­ler­a­re bene gli inte­gra­to­ri? In mol­ti casi ques­ta ipo­te­si è infon­da­ta. Ques­to arti­co­lo ti aiuterà a clas­si­fi­ca­re i tuoi sin­to­mi e ti mostrerà come testa­re le tue rea­zio­ni agli integratori. 

Radice di bardana sulla tavola di legno
Effet­ti e usi del­la radi­ce di bardana 

In Giap­po­ne, la radi­ce di bar­da­na è un ortag­gio quo­ti­dia­no. La bar­da­na è ormai dif­fu­sa in tut­to il mon­do. Ma come pos­sia­mo real­men­te uti­liz­za­re la radi­ce curativa? 

La tua malat­tia ti fa arrabbiare? 

Se una malat­tia cro­ni­ca ti dis­tur­ba da mol­to tem­po, è com­pren­si­bi­le che tu sia arrab­bia­to per ques­to. Leg­gi in ques­to arti­co­lo come puoi evi­t­are che ques­ta rab­bia aggra­vi la tua malat­tia attra­ver­so la sua tos­si­ci­tà e come puoi anche inca­nal­are il suo pote­re in cana­li positivi. 

7 chia­vi per il pote­re del sole estivo 

Il sole è un poten­te gua­ri­to­re se sap­pia­mo usa­re cor­rett­amen­te il suo pote­re. In ques­to arti­co­lo sco­pri qua­li bene­fi­ci puoi trar­re dal­la for­za del sole e come puoi pro­t­eg­ger­ti dag­li eccessi. 

Appartamento per vacanze conformi ad Anthony William
Vacan­za con­for­me in Baviera 

Una vacan­za com­pia­cen­te a Zwie­sel nella Fores­ta Bava­re­se può esse­re dav­vero rilas­san­te e rig­e­ner­an­te. Un bre­ve reso­con­to di espe­ri­en­za per tut­ti colo­ro che sono anco­ra alla ricer­ca di un allog­gio ade­gua­to per il relax. 

Rubinetto con vetro
Qua­le acqua bere? 

Il tema del­l’ac­qua è mol­to vario ed è spes­so asso­cia­to a mol­ti pun­ti inter­ro­ga­ti­vi: qua­le valo­re di pH dov­reb­be ave­re l’ac­qua? Qual è il modo miglio­re per fil­tra­re l’ac­qua? Ques­to arti­co­lo ha lo sco­po di dar­ti una pan­o­r­ami­ca sul tema dell’acqua.

Farina d'avena con cucchiaio di legno
A cosa devo presta­re atten­zio­ne con la fari­na d’avena? 

Mol­te ricet­te di cot­tu­ra con­for­mi con­ten­go­no fioc­chi d’a­ve­na, per­ché l’a­ve­na risul­ta esse­re un tutto­fa­re in una die­ta pri­va di glu­ti­ne. Tut­ta­via, ci sono alcu­ne cose da con­sider­a­re quan­do si trat­ta di avena.

Scaglie di lievito in una ciotola di legno
Il lie­vi­to ali­men­ta­re in sca­g­lie è conforme? 

Oggi è impos­si­bi­le imma­gi­na­re una cuci­na vega­na sen­za lie­vi­to in sca­g­lie. Il loro gus­to pic­can­te e spes­so simi­le al form­ag­gio ren­de il loro uti­liz­zo così popola­re. Inolt­re, stan­no diven­tan­do semp­re più una ten­den­za a cau­sa dei loro pres­un­ti bene­fi­ci per la salu­te, ma è sbagliato! 

Latte di cocco prodotto secondo Anthony William
Come fac­cio a pre­para­re da solo il lat­te di cocco? 

Le alter­na­ti­ve al lat­te vega­no sono di ten­den­za e stan­no riem­pi­en­do gli scaf­fa­li dei super­mer­ca­ti. Tut­ta­via, ques­ti pro­dot­ti alter­na­ti­vi non sono auto­ma­ti­ca­men­te salu­t­a­ri, poi­ché spes­so ven­go­no uti­liz­za­ti tut­ti i tipi di addi­ti­vi. Qui puoi sco­pri­re come puoi pre­para­re tu stes­so il lat­te di cocco. 

Varietà di patate nella dieta mono-mangiante
80 gior­ni di puli­zia monom­an­gi­an­do patate 

In ques­to rap­por­to sul­l’e­s­pe­ri­en­za del pro­gram­ma di puli­zia monom­an­gi­an­te di pata­te di 80 gior­ni, l’au­tri­ce descri­ve il motivo per cui ha scel­to ques­to pro­gram­ma di puli­zia e per­ché lo ripe­terà sicuramente. 

Olio di avocado in caraffa di vetro
Olio di avocado 

L’olio di avo­ca­do è un olio sano? Ques­to arti­co­lo farà luce su quan­to sia ver­a­men­te salu­t­a­re l’o­lio e per­ché è importan­te distin­gue­re tra olio di avo­ca­do e avo­ca­do interi. 

Foglie di aloe vera
Aloe Vera 

L’a­loe vera è una del­le pian­te medi­cina­li più anti­che ed è meglio cono­sci­u­ta come una vera cura mira­co­losa per la pel­le. In ques­to arti­co­lo sco­pri­rai per­ché le pro­prie­tà bene­fi­che del­l’a­loe vera van­no ben olt­re la pel­le, e mol­to alt­ro ancora.

Livel­li di gua­ri­gio­ne: i 5 livel­li sen­za cibo 

Sei nuo­vo alla nut­ri­zio­ne con­for­me e non sai dav­vero da dove ini­zia­re? Oppu­re hai già più fami­lia­ri­tà con le infor­ma­zio­ni e vor­res­ti pro­se­gui­re nel­le fasi di gua­ri­gio­ne? Qui tro­ver­ai indi­ca­zio­ni per i pass­ag­gi successivi. 

Barattolo con olio da cucina
Tirag­gio del petrolio? 

Si dice che l’estrazione dell’olio abbia un effet­to estre­ma­men­te posi­tivo sul­la salu­te den­ta­le e ora­le. Ma è pos­si­bi­le con­fer­ma­re l’effetto posi­tivo? O è addi­rit­tu­ra dannoso? 

Bicchiere con sciroppo d'agave e cucchiaio
Sci­r­op­po di agave 

30 anni fa lo sci­r­op­po d’a­ga­ve era anco­ra una vera rari­tà in Ger­ma­nia, oggi inve­ce è par­te inte­gran­te di ogni super­mer­ca­to. Ma il sosti­tu­to del­lo zuc­che­ro è una vera alter­na­ti­va al nor­ma­le zuc­che­ro dome­sti­co dal pun­to di vis­ta del­la salute?

Il pian­to e le ghi­an­do­le surrenali 

“Pian­ge­re è un modo per liber­ar­ci dal­le emo­zio­ni bloc­ca­te.” “Pian­ge­re ci aiu­ta a lascia­re anda­re final­men­te vec­chi traumi.” In ques­to arti­co­lo sco­pri­rai per­ché le per­so­ne (soprat­tut­to i mala­ti cro­ni­ci) sono ost­aco­la­te dal cos­tan­te rila­scio di adre­na­lina e sono pro­prio tali con­vin­zio­ni che posso­no esse­re un ost­aco­lo alla guarigione.

Coltivazione di germogli di erba medica nella torre dei germogli
Ger­mog­li di erba medi­ca in crescita 

Col­ti­va­re i ger­mog­li di erba medi­ca non è dif­fi­ci­le e richie­de solo un po’ di pazi­en­za, poi­ché i ger­mog­li han­no un peri­odo di cre­sci­ta rela­tiv­a­men­te lungo di 7 gior­ni fino al rac­col­to. Chi­unque può col­ti­va­re ques­ti pre­zio­si ger­mog­li a casa pro­pria, in modo sem­pli­ce ed economico. 

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