La paura di mangiare può assumere diverse forme. Ad esempio, usa regolarmente questo Brain Shot se convivi con un disturbo alimentare. Il Brain Shot sull’ansia alimentare è uno strumento utile anche quando:
- Qualcuno ti sta spingendo a non mangiare sano
- Sei arrabbiato per quello che hai mangiato ultimamente
- Ti senti chiuso nei confronti del cibo in generale e hai paura di mangiare perché hai difficoltà a capire quali cibi puoi mangiare comodamente senza che si manifestino sintomi come l’indigestione
- Stai riscontrando altri sintomi o malattie e hai paura di cambiare la tua dieta per guarire
- Qualcuno vuole che tu mangi sano, ma tu hai paura della frutta, delle erbe, delle verdure a foglia verde, dei cibi selvatici e delle verdure
- Hai un’inspiegabile avversione o paura verso certi cibi che sono sani
- Hai una paura del cibo dovuta alla disinformazione su determinati alimenti
- Trovi difficile separarti da un cibo di lusso che ti fa del male
Ingredienti per 1–2 Brain Shots:
- 1/2 tazza di aneto fresco ben confezionato
- 1/2 tazza di spinaci ben confezionati
- 3/4 tazza di mango congelato fresco o scongelato
- 1/4 gambo di sedano
(La misura della tazza americana comprende circa 250 ml per tazza)
Preparazione:
Spremi tutti gli ingredienti in uno spremiagrumi nell’ordine elencato. Passare nuovamente al setaccio.
Versare in un bicchiere e servire!
Mancia:
Lasciare mangiare o bere 15–30 minuti prima e dopo questo elisir per 15–30 minuti.
Fotografie: Maarja Urb
Italiano 
Deutsch 
English 
Français 
Español 
Nederlands