Ricer­ca

Mega Health Days: fino al 24 aprile 5 scon­ti % con codi­ce cou­pon: HEALTH5

Mega Health Days: fino al 24 aprile 5 scon­ti % con codi­ce cou­pon: HEALTH5

Frullato disintossicante dai metalli pesanti

L’Hea­vy Metal Detox Smoothie è un vero clas­si­co. È il frul­la­to disin­tos­si­can­te defi­ni­tivo dai metal­li pesan­ti e, se pos­si­bi­le, dov­reb­be esse­re bevu­to quotidianamente. 
Youtube

Cari­can­do il video accet­ti l’in­for­ma­ti­va sul­la pri­va­cy di You­Tube.
Saper­ne di più

Cari­ca video

Ingredienti per il frullato disintossicante dai metalli pesanti

Preparazione del frullato disintossicante dai metalli pesanti

Il modo più sem­pli­ce per acquis­ta­re i mir­til­li sel­va­ti­ci è con­gel­ar­li. Quan­do si trat­ta di bana­ne, è importan­te che sia­no ver­a­men­te matu­re. Puoi rico­no­scer­lo dal­le mac­chio­li­ne mar­ro­ni. Solo all­o­ra la bana­na svi­lup­perà il suo pie­no poten­zia­le. La foglia di cori­an­do­lo deve esse­re fre­s­ca; una vol­ta essic­ca­ta o con­ge­la­ta per­de le pro­prie­tà disin­tos­si­can­ti importan­ti per il frul­la­to. Aggi­unge­re acqua a pia­ce­re. Tut­ti gli ingre­di­en­ti ven­go­no inse­ri­ti in un frul­la­to­re ad alte pres­ta­zio­ni e mis­ce­la­ti per cir­ca 2 minu­ti. La quan­ti­tà cor­rispon­de a 2 bic­chie­ri gran­di ed è idea­le per l’e­li­mi­na­zio­ne quo­ti­dia­na non solo dei metal­li pesanti.

Qual è la giusta varietà di mirtilli selvatici?

Quan­do si sce­g­lie la varie­tà di mir­til­li gius­ta per la rimo­zio­ne dei metal­li pesan­ti, le seguen­ti infor­ma­zio­ni sono cru­cia­li. Solo la gius­ta varie­tà di mir­til­lo sel­va­ti­co è in gra­do di eli­mi­na­re i metal­li pesan­ti, come il mer­cu­rio, dag­li orga­ni (come milza, pan­cre­as e sis­te­ma ripro­dut­tivo), dal fega­to e, soprat­tut­to, dal cer­vel­lo.
La varie­tà di mir­til­lo sel­va­ti­co cor­ret­ta è la varie­tà Vac­ci­ni­um angusti­fo­li­um. In ing­le­se si chi­ama ‘blueber­ry’ e si con­si­glia di uti­liz­za­re ques­ti mir­til­li pro­ve­ni­en­ti dal­la regio­ne del Cana­da o del Maine per una disin­tos­si­ca­zio­ne otti­ma­le. Solo ques­ta varie­tà ha la capa­ci­tà di disin­tos­si­ca­re in modo sicu­ro i metal­li dal cer­vel­lo. Ha anche il più alto con­ten­uto di antios­si­dan­ti. 
Un seg­no ester­no per i non addet­ti ai lavo­ri è la capa­ci­tà geli­f­i­can­te par­ti­co­lar­men­te for­te del­le bac­che. Il Vac­ci­ni­um angusti­fo­li­um tras­for­ma rapi­da­men­te il frul­la­to in una mas­sa dura, qua­si simi­le a un budi­no. Pro­prio ques­ta capa­ci­tà di geli­f­i­ca­re è un seg­no del­la spe­cia­le capa­ci­tà legan­te del­le bac­che, che non solo tro­va in modo sicu­ro i metal­li tos­si­ci, ma li lega e li traspor­ta via. 
Le varie­tà euro­pee sono soli­ta­men­te Vac­ci­ni­um myr­til­li­us (Mir­til­lo), che non han­no ques­ta carat­teristi­ca richies­ta. Sono anco­ra sani, ma rimuo­vo­no solo alcu­ni metal­li dal­l’in­testi­no e non da alt­re zone. Quan­do pre­pa­ri il frul­la­to con ques­ta varie­tà, è come se aves­si solo 4 dei 5 ingre­di­en­ti base richiesti. 

Domande e risposte sul frullato disintossicante dai metalli pesanti

Sì, per­ché solo i frut­ti di bosco pro­ve­ni­en­ti dal Cana­da o dal Maine/Nord Ame­ri­ca (Vac­ci­ni­um angusti­fo­li­um) han­no la capa­ci­tà di eli­mi­na­re in modo sicu­ro i metal­li pesan­ti e le tos­si­ne non solo dal­l’in­testi­no, ma anche dal cer­vel­lo, dal fega­to e dag­li orga­ni pro­fon­di. Il mir­til­lo col­ti­va­to non ha pro­prie­tà disin­tos­si­can­ti dai metal­li pesan­ti. Il mir­til­lo sel­va­ti­co euro­peo, (Vac­ci­ni­um myr­til­li­us), cono­sci­uto anche come mir­til­lo, ha la capa­ci­tà di eli­mi­na­re pic­co­le quan­ti­tà di metal­li pesan­ti dall’intestino. 

Sì, è facilm­en­te pos­si­bi­le met­te­re più di 2 bana­ne nel frul­la­to­re. Le bana­ne e le arance ven­go­no aggi­unte prin­ci­pal­men­te in modo che gli altri ingre­di­en­ti ven­ga­no traspor­ta­ti più rapi­da­men­te nella cel­lu­la, per la qua­le è semp­re neces­sa­rio il glu­co­sio. Mol­te per­so­ne, soprat­tut­to gli atle­ti, aggi­ungo­no 3 o 4 bana­ne matu­re alla bevan­da miscelata. 

È meglio bere il frul­la­to subi­to dopo la pre­pa­ra­zio­ne. Ide­al­men­te, ciò avvie­ne al mat­ti­no a cola­zio­ne, 20–30 minu­ti dopo aver bevu­to il suc­co di sed­a­no appe­na fat­to. L’Hea­vy Metal Detox Smoothie fa par­te del­la rou­ti­ne mat­tu­ti­na. Il frul­la­to svi­lup­pa al meglio le sue pro­prie­tà disin­tos­si­can­ti al mattino. 

Sì, puoi ber­lo tran­quil­la­men­te duran­te la gra­vi­dan­za e l’allat­ta­men­to. Il timore che le tos­si­ne disciol­te poss­a­no dann­eg­gia­re il bam­bi­no è del tut­to infon­da­to. Il cor­po non tras­met­ter­eb­be mai le tos­si­ne al bam­bi­no, ma la sua stes­sa intel­li­gen­za espel­lerà le tos­si­ne il più rapi­da­men­te pos­si­bi­le attra­ver­so l’u­ri­na e le feci.

I miglio­ri risul­ta­ti si otten­go­no quan­do tut­ti e 5 gli ingre­di­en­ti base sono inclu­si nel frul­la­to. È comun­que pos­si­bi­le omet­te­re uno o due ingre­di­en­ti, anche se ciò avrà un effet­to ridot­to. Gli ingre­di­en­ti mini­mi sareb­be­ro 3 ingre­di­en­ti base. Anche in ques­to caso è importan­te non uti­liz­za­re erba d’or­zo in pol­vere, ma piut­tosto suc­co di erba d’or­zo in polvere.

No, le bac­che non devo­no esse­re con­ge­la­te. Di soli­to ven­go­no acqui­s­ta­ti con­ge­la­ti e posso­no esse­re scon­ge­la­ti in anti­ci­po o uti­liz­za­ti con­ge­la­ti a pia­ce­re. Il van­tag­gio rima­ne lo stesso. 

Sì, anche i bam­bi­ni posso­no bere l’HMDS, la quan­ti­tà deve esse­re ade­gua­ta al peso cor­po­reo del bam­bi­no. I buo­ni risul­ta­ti nei bam­bi­ni com­pai­o­no anco­ra più velo­ce­men­te che negli adulti. 

L’er­ba fre­s­ca ha l’ef­fet­to miglio­re. Poi­ché spes­so non è semp­re faci­le pro­cur­ar­si ingre­di­en­ti semp­re fre­schi, è pos­si­bi­le uti­liz­za­re il cori­an­do­lo con­ge­la­to come razio­ne di emer­gen­za. Ques­to non deve esse­re scon­ge­la­to pri­ma, ma piut­tosto aggiunto al con­te­ni­to­re del frul­la­to­re una vol­ta congelato. 

No, a dif­fe­ren­za dell’erba di cori­an­do­lo con­ge­la­ta, che ha comun­que un cer­to effet­to disin­tos­si­can­te, la tin­tura è inef­fi­cace per la disin­tos­si­ca­zio­ne dai metal­li pesan­ti. All­o­ra è meglio ricor­re­re ad alternative. 

Sì, se non rie­sci a pro­cur­ar­ti l’er­ba fre­s­ca, ci sono sicu­ra­men­te del­le alter­na­ti­ve. La miglio­re secon­da scel­ta sono le fog­lie ver­di dei rava­nel­li. La ter­za scel­ta è il prez­ze­mo­lo fresco. 

L’HMDS ha l’ef­fet­to miglio­re nella sua com­po­si­zio­ne ori­gi­na­le. Tut­ta­via, è pos­si­bi­le pas­sa­re al man­go se si ha un’in­tol­ler­an­za alle bana­ne o alle arance. 

Il Paci­fi­co ormai è tal­men­te inqui­na­to che è meglio non assu­me­re più la spi­ru­li­na del­le Hawaii, a dif­fe­ren­za di qual­che anno fa. 

Bere l’HMDS non è solo un uso tem­po­ra­neo, ma con l’es­po­si­zio­ne quo­ti­dia­na alle tos­si­ne, in par­ti­co­la­re ai metal­li pesan­ti e alle radia­zio­ni, è meglio con­ti­nu­are a pren­der­lo per tut­ta la vita. 

No, la clo­rel­la ha una cer­ta capa­ci­tà di accu­mu­la­re metal­li pesan­ti nel cor­po, ma è mol­to inaf­fi­da­bile nella sua capa­ci­tà legan­te. Per ques­to motivo spes­so rila­scia i metal­li pesan­ti che rac­co­g­lie un po’ più tar­di e ci si ritro­va in una brut­ta situa­zio­ne. Le nuo­ve ubica­zio­ni per i metal­li pesan­ti in cadu­ta potreb­be­ro esse­re anco­ra meno favorevo­li di prima.

Stampa/PDF/E‑mail

Facile da stampare, PDF ed e-mail

Condividi/Invia/Appunta

Immagine di Astrid Späth
Astrid Späth 
Dal 2019 Astrid Späth rea­liz­za con entus­i­as­mo ques­to sti­le di vita per sé e la sua fami­glia. Per loro è una sfi­da padron­eg­gia­re le diver­se esi­gen­ze e desi­de­ri dei mem­bri del­la fami­glia in ter­mi­ni culi­na­ri, cosa che ries­co­no semp­re meglio man mano che le loro cono­scen­ze aumentano. 
Succo di sedano maschio

Noti­zia­rio

Rima­ni aggiornato!

Regis­tra­ti qui e rice­vi gra­tui­ta­men­te ricet­te con­for­mi, uti­li con­sig­li pra­ti­ci, buo­ni rispar­mio e motivazione:

La par­te­ci­pa­zio­ne avvie­ne nel­l’am­bi­to del ns Pro­te­zio­ne dati.
Mir­til­li selvatici

Rispar­mia 5 % sui mir­til­li sel­va­ti­ci dal Cana­da con il codi­ce cou­pon: SELLERIESAFT

Inte­gra­to­ri Vimergy

Gli inte­gra­to­ri ali­men­ta­ri con­si­glia­ti sono dis­po­ni­bi­li qui:

Con­sig­li sui libri
Kasi­mir + Lieselotte

Rispar­mia 5 % su pro­dot­ti con­for­mi come Dul­se o gli­ce­ri­na bio­lo­gi­ca con un buo­no: SELLERIESAFT

it_ITIta­lia­no