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Tipp: Das von Anthony William empfohlenen Micro-C ist gerade im Angebot:

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Heavy Metal Detox Smoothie (HMDS)

Der Heavy Metal Detox Smoothie ist der Klassiker aus den Empfehlungen von Anthony William. Er ist der Entgiftungs-Smoothie schlechthin und sollte nach Möglichkeit täglich getrunken werden.
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Zutaten für den Heavy Metal Detox Smoothie

Zubereitung des Heavy Metal Detox Smoothie

Wild­hei­del­bee­ren kannst du am ein­fachs­ten im gefro­re­nen Zustand kau­fen. Bei den Bana­nen ist es wich­tig, dass sie auch wirk­lich reif sind. Das erkennst du an den brau­nen Spren­keln. Nur dann ent­fal­tet die Bana­ne ihr vol­les Poten­zi­al. Der Blatt­ko­ri­an­der muss frisch sein, sobald er getrock­net oder gefro­ren ist, ver­liert er die für den Smoothie wich­ti­gen Eigen­schaf­ten der Ent­gif­tung. Was­ser nach Belie­ben zuge­ben. Alle Zuta­ten wer­den in einen Hoch­leis­tungs­mi­xer gege­ben und ca. 2 Minu­ten gemixt. Die Men­ge ergibt 2 gro­ße Glä­ser und ist opti­mal für die täg­li­che Aus­lei­tung nicht nur von Schwermetallen.

Was ist die richtige Sorte Wilde Heidelbeeren?

Bei der Wahl der rich­ti­gen Blau­beer­sor­te für den Schwer­me­tall­aus­lei­tung sind die fol­gen­den Infor­ma­tio­nen laut Antho­ny Wil­liam von ent­schei­den­der Bedeu­tung. Nur die rich­ti­ge wil­de Blau­beer­sor­te ist in der Lage, die Schwer­me­tal­le, wie zum Bei­spiel Queck­sil­ber aus den Orga­nen (wie z.B. Milz, Bauch­spei­chel­drü­se und dem Fort­pflan­zungs­sys­tem), der Leber und vor allen Din­gen aus dem Gehirn zu ent­fer­nen.
Die rich­ti­ge wil­de Blau­beer­sor­te ist die Sor­te Vac­ci­ni­um angusti­fo­li­um. Im Eng­li­schen heißt sie ‘blueber­ry’ und Antho­ny Wil­liam emp­fiehlt, zur opti­ma­len Ent­gif­tung die­se Blau­bee­ren aus der Regi­on Kana­da oder Maine zu benut­zen. Nur die­se Sor­te besitzt die Eigen­schaft, die Metal­le auch sicher aus dem Gehirn zu ent­gif­ten. Sie hat dar­über hin­aus auch den höchs­ten Anti­oxi­dan­ti­en­ge­halt. 
Ein äußer­li­ches Zei­chen für den Lai­en ist die beson­ders star­ke Gelier­fä­hig­keit der Bee­ren. Vac­ci­ni­um angusti­fo­li­um ver­wan­delt den Smoothie in kur­zer Zeit in eine sto­cken­de, fast pud­ding­haf­te Mas­se. Genau die­se Gelier­fä­hig­keit ist ein Zei­chen für die beson­de­re Bin­dungs­fä­hig­keit der Bee­ren, die gif­ti­ge Metal­le nicht nur sicher fin­det, son­dern auch bin­det und abtrans­por­tiert. 
Euro­päi­sche Sor­ten sind in der Regel Vac­ci­ni­um myr­til­li­us (Bil­ber­ry), die nicht die­se von Antho­ny Wil­liam gefor­der­te Eigen­schaft haben. Sie sind trotz­dem noch gesund, holen aber nur eini­ge Metal­le aus dem Darm und nicht aus ande­ren Berei­chen. Wenn man den Smoothie mit die­ser Sor­te zube­rei­tet, dann ist es, als hät­te man nur 4 von den erfor­der­li­chen 5 Basiszutaten. 

Fragen und Antworten zum Schwermetall Entgiftungs-Smoothie

Ja, da nur die wil­den Bee­ren aus Kana­da oder Maine/Nordamerika (Vac­ci­ni­um angusti­fo­li­um) die Eigen­schaft haben, Schwer­me­tal­le und Gift­stof­fe nicht nur aus dem Darm sicher zu ent­fer­nen, son­dern auch aus dem Gehirn, der Leber und tief aus den Orga­nen. Die Kul­tur­hei­del­bee­re hat gar kei­ne Schwer­me­tall-Ent­gif­tungs­ei­gen­schaf­ten. Die euro­päi­sche wil­de Hei­del­bee­re, (Vac­ci­ni­um myr­til­li­us) auch Bil­bee­re genannt, ver­fügt dage­gen über die Fähig­keit, klei­ne Men­gen von Schwer­me­tal­len aus dem Darm auszuleiten. 

Ja, es ist ohne wei­te­res mög­lich, auch mehr als 2 Bana­nen in den Mixer zu geben. Die Bana­nen und Oran­gen sind vor allen Din­gen des­halb zuge­setzt, damit die ande­ren Zuta­ten schnel­ler in die Zel­le trans­por­tiert wer­den, wofür immer Glu­ko­se benö­tigt wird. Vie­le Men­schen, vor allem Sport­ler, geben 3 bis 4 rei­fe Bana­nen in das Mixgetränk. 

Der Smoothie wird am bes­ten unmit­tel­bar nach der Zube­rei­tung getrun­ken. Das pas­siert idea­ler­wei­se am Mor­gen als Früh­stück 20 bis 30 Minu­ten nach dem Trin­ken von frisch zube­rei­te­ten Sel­le­rie­saft. So ist der Hea­vy Metal Detox Smoothie Bestand­teil der Mor­gen­rou­ti­ne nach Medi­cal Medi­um. Sei­ne ent­gif­ten­de Eigen­schaft ent­fal­tet der Smoothie am bes­ten vormittags. 

Ja, du kannst ihn beden­ken­los in der Schwan­ger­schaft und Still­zeit trin­ken. Die Befürch­tung, die gelös­ten Gift­stof­fe könn­ten dem Baby scha­den, ist voll­kom­men unbe­grün­det. Der Kör­per wür­de die Gif­te nie zum Baby lei­ten, son­dern die kör­per­ei­ge­ne Intel­li­genz wird die Gif­te auf dem schnells­ten Weg durch Urin und Stuhl ausleiten.

Die bes­ten Ergeb­nis­se erzielt man, wenn alle 5 Basis­zu­ta­ten im Smoothie ent­hal­ten sind. Es ist aber trotz­dem mög­lich, eine oder zwei Zuta­ten weg­zu­las­sen, aller­dings dann mit ver­rin­ger­ter Wir­kung. Das Mini­mum an Zuta­ten wären 3 Basis-Bestand­tei­le. Wich­tig ist hier auch, dass man kein Gers­ten­gras­pul­ver nimmt, son­dern Gerstengrassaftpulver.

Nein, die Bee­ren müs­sen nicht gefro­ren sein. Sie wer­den meis­tens als Tief­kühl­wa­re gekauft und kön­nen nach Belie­ben vor­her auf­ge­taut wer­den oder auch im gefro­re­nen Zustand ver­wen­det wer­den. Der Nut­zen bleibt derselbe. 

Ja, auch Kin­der kön­nen den HMDS trin­ken, es soll­te hier nur die Men­ge an das Kör­per­ge­wicht der Kin­der ange­mes­sen wer­den. Die guten Resul­ta­te bei Kin­dern zei­gen sich sogar schnel­ler als bei Erwachsenen. 

Die bes­te Wir­kung hat das fri­sche Kraut. Da es häu­fig nicht immer leicht ist, immer frisch erhält­li­che Zuta­ten zu bekom­men, kann man als Not­ra­ti­on gefro­re­nen Kori­an­der ver­wen­den. Die­ser soll­te nicht vor­her auf­ge­taut wer­den, son­dern im gefro­re­nen Zustand mit in den Mix­be­häl­ter gege­ben werden. 

Nein, im Gegen­satz zum gefro­re­nen Kori­an­der­kraut, das immer­hin noch eine gewis­se ent­gif­ten­de Wir­kung hat, ist die Tink­tur für die Schwer­me­tall-Ent­gif­tung wir­kungs­los. Es ist dann bes­ser, auf Alter­na­ti­ven zurückzugreifen. 

Ja, wenn man kein fri­sches Kraut erhal­ten kann, gibt es durch­aus Alter­na­ti­ven dazu. Die bes­te 2. Wahl ist das Blatt­grün von Radies­chen. Als 3. Wahl kommt fri­sche Peter­si­lie infrage. 

Die bes­te Wir­kung hat der HMDS in sei­ner Ori­gi­nal-Zusam­men­set­zung. Es ist aber mög­lich, bei Unver­träg­lich­kei­ten von Bana­nen oder Oran­gen auf Man­gos auszuweichen. 

Der Pazi­fik ist laut Antho­ny mitt­ler­wei­le so ver­schmutzt, dass Antho­ny Wil­liam kei­ne Spi­ru­li­na mehr aus Hawaii emp­fiehlt, anders als noch vor eini­gen Jahren. 

Das Trin­ken des HMDS ist nicht nur eine vor­über­ge­hen­de Anwen­dung, son­dern bei der täg­li­chen Belas­tung durch Gif­te, ins­be­son­de­re Schwer­me­tal­le und Strah­lung, ist es am bes­ten, die Ein­nah­me für die Dau­er des Lebens fortzusetzen. 

Nein, Chlorel­la hat zwar eine gewis­se Fähig­keit, Schwer­me­tal­le im Kör­per zu sam­meln, sie ist aber sehr unzu­ver­läs­sig in ihrer Bin­dungs­fä­hig­keit. Aus die­sem Grund lässt sie die gesam­mel­ten Schwer­me­tal­le oft etwas spä­ter wie­der los und man kommt dadurch vom Regen in die Trau­fe. Die neu­en Stel­len für die fal­len­ge­las­se­nen Schwer­me­tal­le kön­nen noch ungüns­ti­ger als vor­her sein.

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Astrid Späth
Astrid Späth
Astrid Späth ist 2019 auf Anthony William aufmerksam geworden und seitdem mit großer Begeisterung dabei, diesen Lebensstil für sich und ihre Familie umzusetzen. Dabei ist es eine Herausforderung für sie, die unterschiedlichen Bedürfnisse und Wünsche der Familienmitglieder kulinarisch zu meistern, was mit steigendem Wissen immer besser gelingt.
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