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Mega Health Days: fino al 24 aprile 5 scon­ti % con codi­ce cou­pon: HEALTH5

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Stabilizzatore di fuga o difesa (per le ghiandole surrenali)

Lo stress domi­na la tua vita? Non puoi più rilass­ar­ti? Soffri di qual­che tipo di dis­tur­bo da stress post-trau­ma­ti­co o sei dipen­den­te dal­la caf­feina? All­o­ra pro­va ques­to sta­bi­liz­za­to­re di fuga o di dife­sa (per le ghi­an­do­le sur­renali) Brain Shot. 
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Ques­to brain shot è cor­ret­to se: 

  • Lo stress domi­na la tua vita e non hai alcu­na pos­si­bi­li­tà di con­ce­der­ti una pau­sa o una pau­sa da ciò che stai affrontando
  • Si veri­fi­ca uno stress cos­tan­te e cronico
  • Si veri­fi­ca­no rea­zio­ni invo­lon­ta­rie quan­do si rice­vo­no noti­zie o infor­ma­zio­ni da per­so­ne e fon­ti diverse
  • soffri di qual­che tipo di dis­tur­bo da stress post-traumatico
  • ti sen­ti come se fos­si sul­le mon­tagne rus­se e hai per­so il con­trol­lo del­la tua vita
  • sei dipen­den­te da atti­vi­tà o dram­mi adrenalinici
  • hai usa­to il ses­so come via di fuga
  • vivi di adre­na­lina sen­za ren­der­te­ne con­to, ad es. B. attra­ver­so il digi­u­no inter­mit­ten­te e/o il con­su­mo di caffeina

Ingre­di­en­ti per 1–2 shot: 

(La misu­ra­zio­ne del­la taz­za ame­ri­ca­na com­pren­de la quan­ti­tà di cir­ca 250 ml per tazza.)

Pre­pa­ra­zio­ne:

Spre­mi tut­ti gli ingre­di­en­ti in uno spre­mi­ag­rumi nel­l’or­di­ne elen­ca­to. Pas­sa­re nuo­va­men­te al setaccio. 

Se usi il suc­co di mir­til­li sel­va­ti­ci o la pol­vere di mir­til­li sel­va­ti­ci, mes­co­la­li dopo che tut­ti gli altri ingre­di­en­ti sono pas­sa­ti attra­ver­so lo spremitore.

Ver­sa­re in un bic­chie­re e servire! 

Man­cia:

Lascia­re man­gia­re o bere 15–30 minu­ti pri­ma e dopo ques­to eli­sir per 15–30 minuti.

fon­te

Foto­gra­fie: Maar­ja Urb

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Immagine di Astrid Späth
Astrid Späth 
Dal 2019 Astrid Späth rea­liz­za con entus­i­as­mo ques­to sti­le di vita per sé e la sua fami­glia. Per loro è una sfi­da padron­eg­gia­re le diver­se esi­gen­ze e desi­de­ri dei mem­bri del­la fami­glia in ter­mi­ni culi­na­ri, cosa che ries­co­no semp­re meglio man mano che le loro cono­scen­ze aumentano. 
Succo di sedano maschio

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