Estabilizador de escape o defensa (para las glándulas suprarrenales)

Esta inyección cere­bral es cor­rec­ta si: 

• El estrés domi­na tu vida y no tien­es opor­tu­ni­dad de dar­te un res­pi­ro o un res­pi­ro ante lo que estás enfrentando
• Se pro­du­ce estrés con­stan­te y crónico.
• Expe­ri­men­tas reac­cio­nes invol­un­t­a­ri­as cuan­do reci­bes algu­na noti­cia o infor­mación de dife­ren­tes per­so­nas y fuentes.
• suf­res de algún tipo de trastor­no de estrés postraumático
• Sien­tes que estás en una mon­ta­ña rusa y has per­di­do el con­trol de tu vida.
• Eres adic­to a activ­i­d­a­des o dra­mas lle­nos de adrenalina.
• Usas­te el sexo como escape
• vives de adre­na­lina sin dar­te cuen­ta, p.e. B. medi­an­te ayu­no inter­mi­ten­te y/o con­su­mo de cafeína

Ingre­di­en­tes para 1–2 tragos: 

• Tro­zo de 2,5 cm de jen­gib­re fresco
• 1 dien­te de ajo pequeño
• 2 cucha­ra­das con­gela­das fres­cas o des­con­gela­das aránd­a­nos sil­ves­tres o 2 cucha­ra­di­tas pur­as jugo de aránd­a­nos sil­ves­tres o 2 cucha­ra­di­tas pur­as pol­vo de aránd­a­nos silvestres
• 1/2 limón, pelado
• 1 taza de pere­jil fres­co bien compactado
• 1/2 taza de col rizada bien compacta
• 1 taza de cás­ca­ra de san­día pica­da (opcio­nal)

(La medi­da de la taza ame­ri­ca­na incluye la can­ti­dad de apro­xi­ma­damen­te 250 ml por taza).

Pre­pa­ra­ción:

Expri­ma todos los ingre­di­en­tes en un expri­mi­dor en el orden indi­ca­do. Pasar nue­va­men­te por un colador. 

Si está usan­do jugo de aránd­a­no sil­vest­re o pol­vo de aránd­a­no sil­vest­re, méz­cle­lo des­pués de que todos los demás ingre­di­en­tes hayan pasa­do por el exprimidor.

¡Vier­ta en un vaso y sirva! 

Con­se­jo:

Deje pasar de 15 a 30 minu­tos antes y des­pués de este eli­xir para comer o beber duran­te 15 a 30 minutos.

fuen­te

Fotos: Urb Maar­ja

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