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Mega Health Days: fino al 24 aprile 5 scon­ti % con codi­ce cou­pon: HEALTH5

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Cambiatore di energia

Hai urgen­te­men­te biso­g­no di una sferza­ta di ener­gia a mez­zo­gior­no? Ti sen­ti sbi­lan­cia­to, come se non aves­si abbastan­za ener­gia? Oppu­re è il con­tra­rio e ti sen­ti come se aves­si trop­pa ener­gia e vor­res­ti ripo­sa­re di più? Pro­va ques­to rist­abi­li­to­re di ener­gia Brain Shot. 
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Cari­can­do il video accet­ti l’in­for­ma­ti­va sul­la pri­va­cy di You­Tube.
Saper­ne di più

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Pro­va ques­to col­po al cervello:

  • Nel bel mez­zo di una lun­ga gior­na­ta, quan­do hai un dispe­ra­to biso­g­no di una sferza­ta di energia
  • Quan­do ti sen­ti sbi­lan­cia­to, come se non aves­si abbastan­za energia
  • Quan­do ti sen­ti come se la tua ener­gia fos­se spen­ta e non fos­si a punto
  • Quan­do ti sen­ti come se aves­si trop­pa ener­gia e spe­ri di smalti­re l’eccitazione
  • Quan­do rimuo­vi la caf­feina dal­la tua vita
  • Quan­do vuoi rilass­ar­ti alla fine del­la gior­na­ta per resett­ar­ti, riposar­ti e anda­re in pen­sio­ne per la notte

Ingre­di­en­ti per 1–2 Brain Shots:

  • 1/4 taz­za di caro­te tritate
  • 1/2 taz­za di pata­ta dol­ce cru­da tritata
  • 1/2 taz­za di pepe­ron­ci­no rosso
  • 1/2 taz­za di ana­nas con­ge­la­to fres­co o scongelato

(La misu­ra­zio­ne del­la taz­za ame­ri­ca­na com­pren­de la quan­ti­tà di cir­ca 250 ml per tazza.)

Pre­pa­ra­zio­ne:

Spre­mi tut­ti gli ingre­di­en­ti in uno spre­mi­ag­rumi nel­l’or­di­ne elen­ca­to. Pas­sa­re nuo­va­men­te al setaccio. 

Ver­sa­re in un bic­chie­re e servire! 

Man­cia:

Lascia­re man­gia­re o bere 15–30 minu­ti pri­ma e dopo ques­to eli­sir per 15–30 minuti.

fon­te

Foto­gra­fie: Maar­ja Urb

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Immagine di Astrid Späth
Astrid Späth 
Dal 2019 Astrid Späth rea­liz­za con entus­i­as­mo ques­to sti­le di vita per sé e la sua fami­glia. Per loro è una sfi­da padron­eg­gia­re le diver­se esi­gen­ze e desi­de­ri dei mem­bri del­la fami­glia in ter­mi­ni culi­na­ri, cosa che ries­co­no semp­re meglio man mano che le loro cono­scen­ze aumentano. 
Succo di sedano maschio

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