Zutaten
für 2–4 Portionen
- 3 EL Tahin
- 2–3 EL frisch gepresster Zitronensaft
- 60–120 ml Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)
- 1 Knoblauchzehe
- ½ Medjool-Dattel
- 1 Dose Kichererbsen (ca. 400 g), abgetropft oder 1½ Tassen gekochte Kichererbsen
- ½ TL Meersalz (optional, nach Geschmack)
Toppings
- ½ TL Paprikapulver
- ½ TL getrockneter Oregano
- ¼ Tasse Gurke (gewürfelt)
- ¼ Tasse Cherrytomaten (gehackt)
- 2 EL rote Zwiebel (fein gehackt)
- 2 EL frische Petersilie (gehackt)
- 2–3 Botija-Oliven (entsteint & gehackt, optional)
- 1–2 TL Zitronenschale (frisch gerieben)
- 1–2 TL frisch gepresster Zitronensaft
Zubereitung
- Tahin, Zitronensaft, Wasser, Knoblauch und die halbe Dattel in einem Hochleistungsmixer cremig und schaumig mixen.
- Dann die Kichererbsen (und optional Salz) hinzufügen und 2–3 Minuten mixen, bis eine besonders glatte Hummuscreme entsteht. Bei Bedarf mehr Wasser einarbeiten.
- Den Hummus auf einen flachen Teller oder in eine Schale mit niedrigem Rand streichen.
- Paprikapulver und Oregano darüberstreuen.
- Dann Gurken, Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Oliven, Zitronenschale und Zitronensaft als Toppings daraufgeben.
- Servieren und genießen. Ideal mit Gemüsesticks oder knusprigen AW konformen Crackern.