Hirse-Hafer-Toastbrot mit Leinsamen
Lecker, leicht und nicht zu trocken ist dieses Hafer Hirse Toastbrot ideal sowohl für süße als auch würzige Aufstriche. Auf Flohsamenschalen wird verzichtet und stattdessen mit Leinsamen gebunden.
Konforme Rezepte
Zucchini-Lasagne
Der Klassiker als Plant-based Variante. Frische Tomatensoße und fettfreie Kartoffelcreme machen diese vegane Zucchini Lasagne zu einem wunderbar leichten und konformen Version ohne Gluten und Milch.
Roher Süßkartoffel Salat
Süßkartoffeln einmal anders! Dieser rohe Süßkartoffel Salat ist erfrischend, knackig und dabei sehr sättigend. Perfekt für heiße Sommertage!
Rübli-Cracker
Für den kleinen Hunger unterwegs oder auch mit einem leckeren Dip zum Abendessen passen diese Cracker. Einfach und schnell in der Zubereitung.
Geröstete Gemüse Nudeln
Ein farbenfrohes Nudelgericht, welches durch die Röstaromen sehr aromatisch schmeckt. Es lässt sich leicht für Familienmitglieder oder Freunde abwandeln, indem in einer 2. Schüssel auch gewöhnliche Nudeln verwendet werden.
Haferkekse
Knusprige Haferkekse ganz ohne Gluten, raffinierten Zucker und ungesunde Fette. Diese Köstlichkeit ist für jeden verwöhnten Gaumen ein Schmaus.
Süßkartoffel Pizza
Für Fans von Pizza kommt hiermit eine ganz gesunde Variante, die nicht nur den Gaumen, sondern auch die Leber erfreut. Belegt mit deinem Lieblingsgemüse ist sie eine willkommene Möglichkeit für die Verwendung von Süßkartoffeln.
Warmer gerösteter Gemüsesalat
Die Kombination von frischem Spinat und Rucola mit dem warmen, gerösteten Gemüse macht diesen Salat so reizvoll. Er verbindet die Vorzüge von frischem Blattgrün und die angenehme Sättigung von warmen und gewürztem Gemüse.
„Cheddar“-Brokkoli Suppe
Die cremige Konsistenz dieser Suppe erinnert an geschmolzenen Cheddar Käse. Im Gegensatz zum käsigen Original ist dies ein Genuss der keine Viren und Pathogene füttert.