Snacks

Lila Fruchtlederröllchen auf einem Teller

Fruchtleder aus Beeren

Fruchtleder sind ein köstlicher, einfach herzustellender Snack für unterwegs, im Auto, zum Picknick, in der Schule und auf der Arbeit. Man kann sie nicht nur aus Beeren zubereiten, sondern der Fantasie zur Verwendung von Obst sind keine Grenzen gesetzt.

Eine knusprige fettfreie Kartoffelwaffel auf einem blau weißem Teller

Fettfreie Kartoffelwaffeln

Einfacher geht es nicht mehr! Mit nur zwei Zutaten lassen sich köstliche, knusprige Waffeln zaubern, die zu jeder Tageszeit lecker schmecken und dem Körper heilende Inhaltsstoffe zuführen.

Mit Dattelsauce bekleckste Bananen auf Kopfsalatblättern

Bananen-Salat-Schiffchen

Schnell und einfach zubereitet sind diese Bananen-Salat Schiffchen ein köstlicher kleiner Snack sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Die Kombination von Blattsalat mit Früchten verdoppelt die gesunden Eigenschaften von beiden.

Wilde Blaubeer-Riegel

Diese köstlichen Blaubeer-Riegel eignen sich sehr gut als leckerer Snack für zwischendurch und unterwegs. Sie sind einfach gemacht, unwiderstehlich lecker und obendrein noch heilsam.

Nori-Rollen mit Senf-Dip

Als köstliche Snacks zum Abendessen oder zum Mitnehmen sind diese veganen Nori-Rollen schnell gemacht. Das leckere Meeresgemüse erfreut den Gaumen durch die salzige Note.

Rübli-Cracker

Für den kleinen Hunger unterwegs oder auch mit einem leckeren Dip zum Abendessen passen diese Cracker. Einfach und schnell in der Zubereitung.

Nebennieren-Snacks

Zur Unterstützung der Nebennieren sind diese Snacks ein wichtiger Bestandteil der Heilung. Sie sollten spätestens alle 90 – 120 Minuten gegessen werden.

Glutenfreie Linsen-Tacos

Würzige Linsen eingerollt in Salatblätter sind ein glutenfreier Snack für den Abend oder für ein veganes Buffet. Die Schärfe kann nach Belieben variiert werden und ist somit für jeden Geschmack ein köstlicher Happen!

10 Nebennieren-Snacks

Überlastete Nebennieren müssen nicht sein. In diesem Artikel erfährst du, wie du deine Nebennieren täglich konkret entlasten kannst. Häufige kleine Snacks sind die Lösung und reduzieren den Stress in Leber, Nebennieren und Bauchspeicheldrüse.