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Suppen

Borschtsch in Schale
Borscht / Borschtsch

Zwie­beln eig­nen sich zur Lin­de­rung von Gelenk­schmer­zen sowie zur Repa­ra­tur von Seh­nen und Bin­de­ge­we­be. Möh­ren sind eine schnel­le Quel­le von Glu­ko­se, die an Mine­ra­li­en und Vit­ami­ne gebun­den ist. Kar­tof­feln sind reich an Ami­no­säu­ren, die das Wachs­tum von Viren hemmen.

Kartoffel-Blumenkohl-Suppe nach Anthony William
Kartoffel-Blumenkohl-Suppe

Die­se cre­mi­ge Kar­tof­fel-Blu­men­kohl-Sup­pe nach Medi­cal Medi­um Antho­ny Wil­liam bekommt ihr reich­hal­ti­ges Aro­ma durch das Rös­ten der Zuta­ten, bevor sie püriert wird. Die Sup­pe kann mit Man­del­milch zube­rei­tet wer­den, oder fett­frei mit Brühe.

Suesskartoffel-Tortilla-Suppe in Schuessel
Süßkartoffel-Tortilla-Suppe

Die­se Abwand­lung der mexi­ka­ni­schen Tor­til­la-Sup­pe ist reich an köst­li­chen Aro­men und gleich­zei­tig eine sät­ti­gen­de Mahl­zeit. Durch die Zuga­be von Süß­kar­tof­feln erhält sie noch mehr hei­len­de Nähr­stof­fe und eine Extra­por­ti­on Geschmack. 

„Cheddar“-Brokkoli Suppe

Die cre­mi­ge Kon­sis­tenz die­ser Sup­pe erin­nert an geschmol­ze­nen Ched­dar Käse. Im Gegen­satz zum käsi­gen Ori­gi­nal ist dies ein Genuss der kei­ne Viren und Patho­ge­ne füttert.

Kürbissuppe mit Ingwer
Kürbissuppe mit Ingwer

Bei die­ser Kür­bis­sup­pe wärmt allein schon die Far­be. Es gibt sie in einer fett­frei­en Ver­si­on, aber auch für noch cre­mi­ge­ren Genuss als Vari­an­te mit Kokosmilch. 

Heilbrühe nach Anthony William

Die­se Heil­brü­he ist eine kraft­vol­le, mine­ral­stoff­rei­che Flüs­sig­keit, die vom Kör­per leicht zu ver­dau­en und zu ver­wer­ten ist. Die Inhalts­stof­fe ver­lei­hen dem Kör­per und der See­le enor­me hei­len­de Eigenschaften. 

Spinatsuppe nach Anthony William

Die­se rohe, fett­freie und trotz­dem gehalt­vol­le Sup­pe ist ein fes­ter Bestand­teil der von Antho­ny Wil­liam emp­foh­le­nen 3:6:9 Leber­rei­ni­gung. Sie ist eine Wohl­tat für die Leber und schnell zubereitet.