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Reco­men­d­acio­nes ori­gi­na­les de EE. UU.:

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Frijoles

Merienda de empanadas
empanadas 

Este deli­cio­so ref­ri­ge­rio a base de papa es un sabro­so ref­ri­ge­rio para tomar ent­re horas, para lle­var o ser­vir con una ensa­la­da mix­ta; tam­bién es una comi­da prin­ci­pal abundante. 

Bolas de fri­jo­les sob­re espa­gue­ti de arroz 

Los hué­s­pe­des y fami­lia­res tam­bién dis­f­rut­an de abun­dan­tes bolas de fri­jo­les negros en sal­sa de toma­te pican­te sob­re espa­gue­tis de arroz. Las bolas tam­bién qued­an muy ricas con mijo o arroz y tam­bién se pue­den comer frí­as en un picnic. 

Gui­so de cebol­la y fri­jo­les ahumados 

Cuan­do afuera se pone incó­mo­do, este gui­so de cebol­la ahu­ma­da y fri­jo­les es ide­al. El pimen­tón ahu­ma­do en pol­vo le da a este abun­dan­te gui­so su sab­or especial.

Ham­bur­gue­sas de fri­jo­les negros 

Una mara­vil­losa alter­na­ti­va a las ham­bur­gue­sas con­ven­cio­na­les es esta ver­sión hecha con fri­jo­les negros. No con­tie­nen car­ne, glu­ten ni soja y saben real­men­te deli­cio­sos con ensalada.

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