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Mega Health Days: Has­ta el 24 de abril 5 % de des­cuen­to con códi­go de cup­ón: HEALTH5

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Paletas de jugo de manzana

Pue­de ser muy fácil dis­f­rut­ar de las espe­ci­as cura­tiv­as de una mane­ra sabro­sa. Con este hela­do de zumo de manz­a­na en pali­to, incluso los niños pue­den entus­i­as­mar­se fácilm­en­te con las cosas saludables. 
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Ingre­di­en­tes para 6–8 por­cio­nes:

Pre­pa­ra­ción:

Colo­que el jugo de manz­a­na y las espe­ci­as en una cace­ro­la peque­ña y coci­ne a fue­go len­to. Apa­gar el fue­go y dejar repo­sar los aromá­ti­cos has­ta que el líqui­do se haya enfria­do. Aho­ra cue­le por un cola­dor fino y agre­gue la miel. Vier­ta en mol­des para pale­tas y coló­que­lo en el con­ge­la­dor duran­te la noche. 

Alter­na­tiv­a­men­te, pue­des mez­clar todos los ingre­di­en­tes y dejar repo­sar los sab­o­res duran­te 3 horas a tem­pe­ra­tura ambi­en­te. Colar por un cola­dor fino y ver­ter en mol­des para pale­tas y colo­car en el con­ge­la­dor duran­te la noche.

fuen­te

Fotos: Urb Maar­ja

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Imagen de Astrid Späth
Astrid Spath 
Astrid Späth lle­va des­de 2019 imple­mentan­do con entus­i­as­mo este esti­lo de vida para ella y su fami­lia. Para ellos es un desafío domi­nar las dife­ren­tes nece­si­d­a­des y dese­os de los miem­bros de la fami­lia en tér­mi­nos culi­na­ri­os, lo que hacen cada vez mejor a medi­da que aumen­tan sus conocimientos. 
Jugo de apio macho

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