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Changer votre humeur avec des sentiments de culpabilité et de honte

Avez-vous per­du con­fi­ance en vous ? Vous sen­tez-vous infé­ri­eur ou n’êtes-vous pas assez bien ? Si vous vous sen­tez hon­teux ou cou­pa­ble de quel­que maniè­re que ce soit, essayez ce coup de cer­ve­au pour le chan­ge­ment de cul­pa­bi­li­té et de honte. 
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Essayez cet­te injec­tion céré­bra­le si : 

  • Vous ne croyez pas en vous ou avez per­du con­fi­ance en vous
  • Vous per­dez la foi que vous êtes une bon­ne personne
  • Vous vous sen­tez cou­pa­ble ou hon­teux par­ce que vous êtes malade
  • Vous n’êtes pas en sécu­ri­té ou avez per­du con­fi­ance en vous à cau­se d’u­ne mala­die chronique
  • Vous vous sen­tez infé­ri­eur ou vous n’êtes pas assez bien
  • Vous ne pou­vez pas vous par­don­ner quel­que cho­se que vous pen­sez être de vot­re faute
  • Vous vous sen­tez cou­pa­ble ou hon­teux de quel­que cho­se que vous avez dit et que vous ne pou­vez pas défaire
  • Vous vous sen­tez cou­pa­ble ou hon­teux de ne pas enco­re pou­voir viv­re vot­re rêve
  • Vous vous sen­tez cou­pa­ble ou hon­teux de ne pas pou­voir aider un ami ou un membre de vot­re famil­le dans le présent
  • Vous avez du mal à par­don­ner à une aut­re per­son­ne qui vous a bles­sé, bou­le­ver­sé ou déçu
  • Vous vous sen­tez hon­teux ou cou­pa­ble de quel­que maniè­re que ce soit : cet­te injec­tion peut vous aider à com­prend­re et à libé­rer les bles­su­res émo­ti­on­nel­les qui per­pé­tu­ent la cul­pa­bi­li­té ou la honte.

Ing­ré­di­ents pour 1 à 2 Brain Shots : 

  • envi­ron 1,3 cm de ging­embre frais
  • 1/2 à 1 tas­se d’é­pi­nards bien tassés
  • 1/2 à 1 oran­ge, pelée

(La mesu­re de la tas­se amé­ri­cai­ne com­prend une quan­ti­té d’en­vi­ron 250 ml par tasse.)

Pré­pa­ra­ti­on:

Pres­sez tous les ing­ré­di­ents dans un pres­se-agru­mes dans l’ordre indi­qué. Pas­ser à nou­veau au tamis. 

Ver­sez dans un ver­re et servez ! 

Comp­tez 15 à 30 minu­tes avant et après cet éli­xir pour man­ger ou boi­re pen­dant 15 à 30 minutes.

source

Pho­tos: Maar­ja Urb

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