Recher­che

Recom­man­da­ti­ons AW ori­gi­na­les des États-Unis :

Recom­man­da­ti­ons AW ori­gi­na­les des États-Unis :

Limonade à la mélisse et à l’hibiscus

La limo­na­de à l’hi­bis­cus se con­gè­le bien dans des gla­çons et peut ensuite être uti­li­sée pour pimen­ter l’eau clai­re si néces­saire. La limo­na­de à la mélis­se est rem­p­lie d’é­ner­gie solai­re et est donc par­ti­cu­liè­re­ment cicatrisante. 
Youtube

En char­geant la vidéo, vous accep­tez la poli­tique de con­fi­den­tia­li­té de You­Tube.
App­rend­re enco­re plus

Char­ger la vidéo

Ingrédients pour 1 verre de limonade à la mélisse :

  • 3–4 brins de mélis­se fraîche 
  • 1–2 cuil­lè­res à café Ché­ri
  • 1 cuil­lè­re à café de jus de citron

Pré­pa­ra­ti­on:

Ajou­tez 3–4 brins de mélis­se dans un ver­re d’eau fil­trée. Vous pou­vez éga­le­ment cou­per les bran­ches en peti­tes tail­les, afin d’ex­trai­re enco­re plus d’in­g­ré­di­ents. Placez ensuite le ver­re au sol­eil pen­dant quel­ques heu­res. Plus il res­te long­temps au sol­eil, plus il fait sombre Eau solai­re aux her­bes.

Après avoir reti­ré les bran­ches, sucrez avec 1 cuil­lè­re à café de jus de citron et, selon vot­re goût, 1 à 2 cuil­lè­res à café de miel. Pla­cer au réf­ri­gé­ra­teur et dégus­ter bien frais ! 

Pour 1 litre de limonade à l’hibiscus : 

  • 1 lit­re d’eau
  • 2 cuil­lè­res à thé hibis­cus séché
  • 125 ml de jus de citron frais 
  • 4 cuil­lè­res à sou­pe Ché­ri 

Pré­pa­ra­ti­on:

Por­tez à ébul­li­ti­on 250 ml d’eau dans une peti­te cas­se­ro­le. Reti­rez l’eau du feu et ajou­tez l’hi­bis­cus séché. Lais­ser infu­ser pen­dant au moins 10 minu­tes, puis fil­trer et réf­ri­gé­rer pour refroidir. 

Dans un bol moy­en, fou­et­tez les 750 ml d’eau restants avec le jus de citron et le miel jus­qu’à ce que le miel soit com­plè­te­ment dis­sous et qu’u­ne limo­na­de onc­tueu­se se for­me. Une fois le thé d’hi­bis­cus refro­idi, incor­po­rez-le à la base de limo­na­de et dégus­tez bien frais. 

source

Pho­tos: Maar­ja Urb

Impri­mer / PDF / Email

Version imprimable, PDF et e-mail

Partager/Envoyer/Épingler

Jus de céleri mâle

Tiens-toi à jour!

Inscri­vez-vous ici et rece­vez gra­tui­te­ment des recet­tes con­for­mes, des con­seils pra­ti­ques uti­les, des bons d’éparg­ne et de la motivation :

La par­ti­ci­pa­ti­on s’ef­fec­tue dans le cad­re de not­re Pro­tec­tion des données.
Bleu­ets sauvages

Éco­no­mi­sez 5 % sur les bleu­ets sau­va­ges du Cana­da avec le code pro­mo : SELLERIESAFT

Sup­p­lé­ments Vimergy

Les com­plé­ments nut­ri­ti­onnels recom­man­dés sont dis­po­nibles ici :

Recom­man­da­ti­ons de livres
Kasi­mir + Lieselotte

Éco­no­mi­sez 5 % sur des pro­duits con­for­mes com­me le Dul­se ou la gly­cé­ri­ne bio avec un bon d’achat : SELLERIESAFT

fr_FRFran­çais