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I mirtilli giusti per l’Heavy Metal Detox Smoothie

I mir­til­li giu­s­ti per l’HMDS sono fon­da­men­ta­li per­ché solo ques­ti posso­no rimuo­ve­re i metal­li pesan­ti dal cer­vel­lo e in pro­fon­di­tà dag­li orga­ni. Cosa devi con­sider­a­re per otte­ne­re l’ef­fet­to otti­ma­le per il tuo frullato? 
Ciotola di mirtilli selvatici

Mir­til­lo, mir­til­lo, mir­til­lo sel­va­ti­co, … nei pae­si di lin­gua tede­s­ca usia­mo paro­le diver­se quan­do par­lia­mo del­la stes­sa ricet­ta: il frul­la­to disin­tos­si­can­te dai metal­li pesan­ti o “HMDS” (dal­l’ing­le­se Hea­vy Metal Detox Smoothie). Pres­ti­amo con­s­ape­vol­men­te atten­zio­ne alla dif­fe­ren­za tra il mir­til­lo col­ti­va­to e quello sel­va­ti­co. Puoi anche vede­re la dif­fe­ren­za esat­ta: il pri­mo è bian­co all’in­ter­no e il secon­do è soli­ta­men­te blu all’in­ter­no.
Sen­za ulte­rio­ri cri­te­ri, la varie­tà sel­va­ti­ca è ovvia­men­te quella miglio­re e più sana. In Euro­pa tro­via­mo pre­va­len­te­men­te ques­ta varie­tà, che vie­ne defi­ni­ta sel­va­ti­ca Vac­ci­ni­um myr­til­li­us. Nei pae­si di lin­gua ing­le­se si chi­ama Mir­til­lo designato.

Tut­ta­via, è fon­da­men­ta­le con­sider­a­re un cri­te­rio importan­te per l’“HMDS” e per ques­to dob­bia­mo dare uno sguar­do più attento.

La proprietà disintossicante

Per il frul­la­to disin­tos­si­can­te dai metal­li pesan­ti abbia­mo biso­g­no del­la pro­prie­tà del­la bac­ca che cor­rispon­de al nome: si dice che rimuo­va i metal­li pesan­ti dal cor­po. È anche importan­te che rimuo­va­no i metal­li, soprat­tut­to da tut­to il cor­po Anche dal cer­vel­lo dov­reb­be esse­re rimosso!

Per ques­to abbia­mo biso­g­no di varie­tà Vac­ci­ni­um angusti­fo­lia. In ing­le­se si chi­ama “Mir­til­lo“ e anche il nos­tro auto­re pre­fe­ri­to inten­de ques­ta varie­tà quan­do par­la dei “Mir­til­li sel­va­ti­ci”. Sot­to­li­nea anco­ra più pre­ci­sa­men­te che la varie­tà Vac­ci­ni­um angusti­fo­lia, pre­fe­ri­bilm­en­te dal Regio­ne Maine/Nord Ame­ri­ca e Cana­da, che ha le pro­prie­tà disin­tos­si­can­ti dai metal­li più poten­ti, il “defi­ni­tivo”, come dice lui. Ha anche un con­ten­uto di antios­si­dan­ti più ele­va­to ris­pet­to a qual­si­a­si alt­ra varie­tà di mirtillo.

Come li riconosci

La varie­tà di mir­til­lo sel­va­ti­co cana­de­se Vac­ci­ni­um angusti­fo­lia geli­f­i­ca in modo più for­te e ques­to ren­de rapi­da­men­te l’HMDS “simi­le a un budi­no”. Ques­ta pro­prie­tà è ciò che lega i metal­li pesan­ti nel cor­po. I mir­til­li sel­va­ti­ci (angusti­fo­li­um) pre­le­va­no i metal­li pesan­ti dag­li orga­ni, dal fega­to e dal cer­vel­lo e li lega­no, quin­di agis­co­no come Legan­ti per i metal­li, che può poi esse­re traspor­tato fuori.

La confusione

La varie­tà Vac­ci­ni­um myr­til­li­us, che non si tro­va esclu­si­v­a­men­te in Euro­pa, cre­sce in modo mol­to diver­so dal­la varie­tà Vac­ci­ni­um angusti­fo­lia. Cre­sce in pic­co­le quan­ti­tà e ampia­men­te spar­so, quin­di non è pos­si­bi­le rac­co­glier­ne abbastan­za per sod­dis­fa­re la doman­da ed è dis­cu­ti­bi­le cosa ci sia esat­ta­men­te in una con­fe­zio­ne di mir­til­li sel­va­ti­ci, per­ché solo i “mir­til­li” sono qua­si impos­si­bi­li. Né è il “Mir­til­lo sel­va­ti­co” (angusti­fo­li­um) di cui par­la il nos­tro auto­re pre­fe­ri­to. Seb­be­ne abbia anche pro­prie­tà disin­tos­si­can­ti, ne rimuo­ve solo pic­co­le quan­ti­tà dal trat­to digestivo.

Le alternative

“Mir­til­li” (Vac­ci­ni­um myr­til­li­us) così come tut­ti i frut­ti di bosco come lam­po­ni, more, ecc. han­no tut­ti pro­prie­tà cura­ti­ve e nut­ri­en­ti come gli antios­si­dan­ti. Come già accen­n­a­to, rimuo­vo­no anche pic­co­le quan­ti­tà di metal­li dal­l’in­testi­no, ma non posso­no rimuo­ver­li dal cer­vel­lo, dal fega­to e dal­le pro­fon­di­tà degli orga­ni.
Il mir­til­lo sel­va­ti­co euro­peo. Il mir­til­lo quin­di non è la varie­tà gius­ta.
Tut­ta­via, non sono neces­sa­ria­men­te neces­sa­ri tut­ti e 5 gli ingre­di­en­ti di HMDS (spi­ru­li­na, suc­co di erba d’or­zo in pol­vere, dul­se atlan­ti­ca, cori­an­do­lo e mir­til­lo sel­va­ti­co (angusti­fo­li­um)) per otte­ne­re l’ef­fi­ca­cia. Sen­za il mir­til­lo sel­va­ti­co è com­pos­to da 4 ingre­di­en­ti e sen­za la mas­si­ma effi­ca­cia , ma va benis­si­mo. Se usa­te le more, soprat­tut­to quel­le sel­va­ti­che, ques­te sono adat­te anche come alter­na­ti­va, anche se non fan­no la stes­sa cosa del mir­til­lo sel­va­ti­co – il Vac­ci­ni­um angusti­fo­lia.

Fon­te in linea: 

Pol­vere di mir­til­li sel­va­ti­ci di Vimergy

Fon­te d’ac­quis­to off­line per la Germania: 

  • Aldi Süd – mir­til­li biologici
  • Ede­ka – Mir­til­li sel­va­ti­ci cana­de­si, bus­ta da 750 g, congelati
  • Ede­ka – mir­til­li bio­lo­gi­ci (qui il con­ten­uto varia a secon­da del for­ni­to­re e del lot­to, può esse­re l’u­no o l’al­t­ro angusti­fo­lia O mir­til­li­us esse­re incluso)
  • Kauf­land – K Mir­til­li clas­si­ci, congelati
  • Net­to – Mir­til­li sel­va­ti­ci cana­de­si, congelati
  • Nor­ma – mir­til­li bio­lo­gi­ci (qui il con­ten­uto varia a secon­da del for­ni­to­re e del lot­to, può esse­re l’u­no o l’al­t­ro angusti­fo­lia O mir­til­li­us esse­re incluso)
  • Lidl – a secon­da che l’e­ti­chet­ta bio­lo­gi­ca dica agri­col­tu­ra extra UE (all­o­ra è angusti­fo­li­um) o agri­col­tu­ra UE (all­o­ra è myrtillius) 

fon­te

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