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Astuce : Le Micro‑C recom­man­dé par Antho­ny Wil­liam est actu­el­le­ment proposé : 

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Latté aux épices et à la citrouille

Une bois­son incroya­blem­ent savou­reu­se qui ne néces­si­te ni lait ni café. La citrouil­le et le sirop d’é­ra­ble sont ici à l’hon­neur. Recom­man­da­ti­on abso­lue pour tous ceux qui recher­chent une bois­son chaleu­reu­se et très réconfortante. 
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Ing­ré­di­ents pour 2 ver­res Lat­té aux épi­ces et à la citrouil­le:

Pré­pa­ra­ti­on:

Mett­re la purée de citrouil­le, le lait, le sirop d’é­ra­ble et les épi­ces pour tar­te à la citrouil­le dans un mélan­geur. Mélan­ger jus­qu’à for­ma­ti­on d’un liqui­de homogène. 

Ver­sez le mélan­ge dans une peti­te cas­se­ro­le et placez sur feu moyen-vif.

Bon appé­tit!

Source: Milieu médi­cal

Pho­tos: Maar­ja Urb

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Astrid Späth
Astrid Späth 
Astrid Späth a con­nu Antho­ny Wil­liam en 2019 et met depuis en œuvre ce style de vie avec ent­housi­as­me pour elle-même et sa famil­le. C’est un défi pour eux de maî­tri­ser les dif­fér­ents beso­ins et sou­haits des mem­bres de la famil­le en ter­mes culin­aires, ce qu’ils font de mieux en mieux à mesu­re que leurs con­nais­sances augmentent. 
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Les com­plé­ments nut­ri­ti­onnels recom­man­dés par Antho­ny Wil­liam sont dis­po­nibles chez les reven­deurs suivants :

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