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Thé au thym et eau de thym

La tisa­ne de thym et l’eau de thym sont une aide pré­cieu­se dans la lut­te cont­re les virus et les bac­té­ries. Ils con­sti­tu­ent le pre­mier choix cont­re le rhu­me et la grippe. 
Tasse de thé au thym avec du miel sur table en bois

Préparation du thé au thym

Ing­ré­di­ents:

Pré­pa­ra­ti­on:

Met­tez du thym frais dans une tas­se, ver­sez des­sus de l’eau chau­de non bouil­lan­te et lais­sez infu­ser au moins 15 minu­tes. Reti­rez ou égout­tez les brins de thym. Sucrer avec du miel brut et/ou du citron. Siro­tez et dégustez !

Préparation de l’eau de thym

Ing­ré­di­ents:

  • 2 bou­quets entiers de péta­les de thym frais.
  • 1–2 L d’eau fil­trée ou d’eau de source
  • facul­ta­tif : citron frais, miel brut, bai­es, tran­ches de con­combre, men­the, etc.

Pré­pa­ra­ti­on:

Rem­plis­sez une cas­se­ro­le ou un pichet d’eau à tempé­ra­tu­re ambi­an­te et ajou­tez les brins de thym. Lais­ser repo­ser sur le comp­toir de la cui­sine tou­te la nuit. Le matin, retirez/filtrez les brins de thym et ajou­tez du citron, du miel brut ou d’au­t­res ing­ré­di­ents facul­ta­tifs. Buvez de l’eau tout au long de la jour­née pour res­ter hydraté.

Questions et réponses sur le thé au thym et l’eau de thym

Il est important d’utiliser du thym frais pour obte­nir les plus grands bien­faits cura­tifs. (Dans un live récent, not­re auteur pré­fé­ré a ajou­té que si vous n’a­vez pas de thym frais sous la main, il est quand même pré­fé­ra­ble d’uti­li­ser du thym séché plu­tôt que de l’é­vi­ter complètement.)

Il est pré­fé­ra­ble de lais­ser l’eau refro­idir légè­re­ment avant de la ver­ser sur les tendres feuilles de thym.

Oui, mais le pre­mier lot est le meilleur.

Oui, et vous pou­vez en boi­re tout au long de la journée.

Oui, l’eau de thym est plus hydrat­an­te car elle n’est pas chauf­fée, mais l’infusion de thym pré­sen­te éga­le­ment de nombreux bien­faits curatifs.

Vous pou­vez en pro­fi­ter à tout moment.

Oui, c’est sans dan­ger pen­dant la grossesse.

Non, l’huile essen­ti­el­le de thym n’a pas les mêmes effets thé­ra­peu­ti­ques. Le thym frais est le meilleur.

Oui, c’est sûr et béné­fi­que pour la mère et le bébé.

Oui, vous pou­vez en uti­li­ser autant que vous le souhaitez.

Oui, vous pou­vez, mais ce ne sera pas aus­si curatif.

Dans cet artic­le, vous trou­verez plus d’in­for­ma­ti­ons sur : Pou­voir cura­tif du thym.

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Astrid Späth 
Astrid Späth met en œuvre ce style de vie avec ent­housi­as­me pour elle-même et sa famil­le depuis 2019. C’est un défi pour eux de maî­tri­ser les dif­fér­ents beso­ins et sou­haits des mem­bres de la famil­le en ter­mes culin­aires, ce qu’ils font de mieux en mieux à mesu­re que leurs con­nais­sances augmentent. 
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