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Batido de rescate del hígado

El Liver Res­cue Smoothie o Liver Heal­ing Smoothie es una par­te indis­pensable de la lim­pie­za del híga­do y tam­bién es un gran bati­do para apoyar al híga­do en cual­quier momen­to ante cual­quier enfermedad. 
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El Bati­do de res­ca­te del híga­do es una rece­ta cla­ve en el libro sana tu híga­do, por­que es útil para todo tipo de enfer­me­da­des y sín­to­mas cró­ni­cos al ayu­dar al híga­do de mane­ra tan efec­ti­va en la desin­to­xi­ca­ción. Tam­bién es una rece­ta cen­tral en el Sana tu híga­do 3:6:9 lim­pia, que está inclui­do en Heal Your Liver.

2 variantes del Batido Rescate del Hígado

La pri­me­ra varia­ción del bati­do Liver Res­cue que apa­re­ce a con­ti­nu­ación es un tóni­co rápi­do, fácil y rico en anti­oxidan­tes que pue­de incor­porar a su vida para sanar pro­fun­da­men­te su híga­do. Para la segun­da vari­an­te de bati­do, la alter­na­ti­va es una com­bi­nación de ver­du­ras y fru­tas, lo que le da al bati­do un sab­or lige­ro y aleg­re. Si nun­ca pen­sas­te en agre­gar bro­tes a tu bati­do, aho­ra sería el momen­to per­fec­to para inten­tar­lo. Los bro­tes son poten­tes y sua­ves y com­bi­nan muy bien con esta sua­ve deli­cia tropical.

Pita­ya (tam­bién llama­da fru­ta del dra­gón): El pig­men­to rojo de la varie­dad de pul­pa roja de pita­ya es un reju­ve­ne­ce­dor del híga­do que devuel­ve la vida a las células del híga­do. Ayu­da al híga­do a pro­du­cir células aún más rápi­do para que pueda rege­ner­ar­se. Es un fruto fuen­te de juventud para el híga­do que con­trar­res­ta el pro­ce­so de enve­je­ci­mi­en­to del híga­do. Lo logra ali­men­tan­do su núcleo inter­no más pro­fun­do, que en la mayo­ría de los casos se ve afec­ta­do por la enfer­me­dad si se des­cui­da duran­te dema­sia­do tiem­po. (Esté aten­to a los paque­tes de pita­ya roja con­gela­da en la sección de con­ge­la­dos del super­mer­ca­do o en la Inter­net, o pue­des encon­trar­los fres­cos en tu zona. Si nin­gu­no de los dos está dis­po­nible, debe uti­li­zar puro pol­vo de pita­ya comprar.)

Aránd­a­nos sil­ves­tres: Con­tiene doce­nas de anti­oxidan­tes no des­cu­bier­tos, inclui­das las anto­cia­ni­nas. Los aránd­a­nos sil­ves­tres no sólo tie­nen un pig­men­to, sino que hay dece­nas de pig­ment­os que aún no han sido inves­ti­ga­dos ni estu­dia­dos. Los aránd­a­nos sil­ves­tres son para el híga­do lo que la leche mate­r­na es para un bebé. Una de sus habil­ida­des es que no sólo pue­de absor­ber a muchos albo­rot­a­do­res, sino que tam­bién los retiene cuan­do salen del híga­do. Lo hace de una mane­ra que la mayo­ría de los otros ali­ment­os cura­tivos no pueden. 

Los pig­ment­os de los aránd­a­nos sil­ves­tres pue­den pene­trar pro­fun­da­men­te en las células del híga­do y pene­trar las pare­des y mem­bra­nas celu­la­res del híga­do, exten­di­en­do su azul por todas par­tes. Los aránd­a­nos sil­ves­tres tam­bién mejo­ran el trac­to diges­tivo y nut­ren allí las bac­te­ri­as bue­nas, lo que a su vez es muy bene­fi­ci­o­so para el hígado. 

Ingredientes para una ración de Liver Rescue Smoothie: 

Posi­bil­idad núme­ro 1:

Opci­on 2: 

Preparación:

Agre­ga todos los ingre­di­en­tes para el Bati­do de Res­ca­te del Híga­do mez­cla­dor dar. Mez­clar has­ta que la mez­cla esté sua­ve. Si lo desea, agre­gue has­ta 125 ml de agua has­ta alcan­zar la con­sis­ten­cia deseada.

fuen­te

Fotos: Urb Maar­ja

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Astrid Spath
Astrid Spath 
Astrid Späth lle­va des­de 2019 imple­mentan­do con entus­i­as­mo este esti­lo de vida para ella y su fami­lia. Para ellos es un desafío domi­nar las dife­ren­tes nece­si­d­a­des y dese­os de los miem­bros de la fami­lia en tér­mi­nos culi­na­ri­os, lo que hacen cada vez mejor a medi­da que aumen­tan sus conocimientos. 
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