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Stabilisateur pour dire la vérité

Aime­riez-vous ent­rer davan­ta­ge en cont­act avec vot­re pro­pre véri­té ? Ou avez-vous peur de con­naît­re la véri­té sur quel­que cho­se ? Même si vous vous sen­tez opp­ri­mé et non enten­du, ce sta­bi­li­sa­teur véri­di­que Brain Shot est un bon choix. 
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Ce Brain Shot four­nit un sou­ti­en dans trois domain­es prin­ci­paux de vérité :

1: Ent­rez en cont­act avec vos pro­pres véri­tés et com­mu­ni­quez-les. Par exemp­le quand :

  • Tu te sens opprimé 
  • Vous ne serez pas entendu 
  • Vous n’êtes pas pris au sérieux 
  • Tu as peur de dire quel­que chose 
  • Vous avez l’im­pres­si­on que quel­que cho­se que vous fai­tes n’est pas authen­tique par rap­port à qui vous êtes.

2: Rece­vez la véri­té. Par exemp­le quand :

  • Vous avez peur de décou­vr­ir la véri­té sur quel­que chose 
  • Tu veux con­naît­re la véri­té sur quel­que chose 
  • Vous avez reçu la véri­té et avez du mal à l’accepter

3: App­re­nez à con­naît­re les véri­tés cachées. Par exemp­le quand :

  • Vous sou­hai­tez élar­gir vot­re com­pré­hen­si­on et vos con­nais­sances de ce qui se pas­se dans le mon­de qui vous entoure 
  • Vous vou­lez app­rend­re à lire ent­re les lignes et voir ce que les aut­res ne voi­ent pas 
  • Vous cher­chez des véri­tés cachées

Ing­ré­di­ents pour 1–2 shots : 

  • 2,5 cm de ging­embre frais 
  • 5 cm de cur­cu­ma frais
  • 1 peti­te gous­se d’ail 
  • 1/2 tas­se de basi­lic frais bien tassé 
  • 1/2 tas­se de roquet­te bien tassée 
  • 1 tas­se de lai­tue hachée gros­siè­re­ment, com­me une feuille ver­te ou une feuille de beur­re, bien tassée 
  • 1 oran­ge, pelée

(La mesu­re de la tas­se amé­ri­cai­ne com­prend une quan­ti­té d’en­vi­ron 250 ml par tasse.)

Pré­pa­ra­ti­on:

Pres­sez tous les ing­ré­di­ents dans un pres­se-agru­mes dans l’ordre indi­qué. Pas­ser à nou­veau au tamis. 

Ver­sez dans un ver­re et servez ! 

Con­seil:

Comp­tez 15 à 30 minu­tes avant et après cet éli­xir pour man­ger ou boi­re pen­dant 15 à 30 minutes.

source

Pho­tos: Maar­ja Urb

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Photo de Astrid Späth
Astrid Späth 
Astrid Späth met en œuvre ce style de vie avec ent­housi­as­me pour elle-même et sa famil­le depuis 2019. C’est un défi pour eux de maî­tri­ser les dif­fér­ents beso­ins et sou­haits des mem­bres de la famil­le en ter­mes culin­aires, ce qu’ils font de mieux en mieux à mesu­re que leurs con­nais­sances augmentent. 
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