Sta­bi­li­sa­tor für das Aus­spre­chen der Wahrheit

Die­ser Brain Shot bie­tet Unter­stüt­zung in drei Haupt­be­rei­chen der Wahrheit:

1: In Kon­takt mit den eige­nen Wahr­hei­ten kom­men und die­se kom­mu­ni­zie­ren. Zum Bei­spiel, wenn:

• Du dich unter­drückt fühlst 
• Du nicht gehört wirst 
• Du nicht ernst genom­men wirst 
• Du Angst hast, etwas zu sagen 
• Du das Gefühl hast, dass etwas, was du tust, nicht authen­tisch ist für das, was du bist

2: Die Wahr­heit emp­fan­gen. Zum Bei­spiel, wenn:

• Du Angst hast, die Wahr­heit über etwas zu erfahren 
• Du die Wahr­heit über etwas erfah­ren möchtest 
• Du die Wahr­heit erhal­ten hast und es dir schwer­fällt, sie zu akzeptieren

3: Ver­bor­ge­ne Wahr­hei­ten ken­nen­ler­nen. Zum Bei­spiel, wenn:

• Du dein Ver­ständ­nis und dein Wis­sen über die Gescheh­nis­se in der Welt um dich her­um erwei­tern möchtest 
• Du ler­nen möch­test, zwi­schen den Zei­len zu lesen und zu sehen, was ande­re nicht sehen 
• Du auf der Suche nach ver­bor­ge­nen Wahr­hei­ten bist

Zuta­ten für 1–2 Shots: 

• 2,5 cm fri­scher Ingwer 
• 5 cm fri­scher Kurkuma
• 1 klei­ne Knoblauchzehe 
• 1/2 Tas­se fest gepack­tes fri­sches Basilikum 
• 1/2 Tas­se fest gepack­ter Rucola 
• 1 Tas­se grob gehack­ter Salat, wie grü­nes Blatt oder But­ter­blatt, fest gepackt 
• 1 Oran­ge, geschält

(Das ame­ri­ka­ni­sche Cup-Maß beinhal­tet die Men­ge von ca. 250 ml pro Cup.)

Zube­rei­tung:

Alle Zuta­ten in einem Ent­saf­ter in der ange­ge­be­nen Rei­hen­fol­ge ent­saf­ten. Noch ein­mal durch ein Sieb geben. 

In ein Glas gie­ßen und servieren! 

Tipp:

Hal­te vor und nach die­sem Eli­xier 15 bis 30 Minu­ten Abstand zu einer ande­ren Mahl­zeit oder einem ande­ren Getränk ein.

Quel­le

Fotos: Maar­ja Urb

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