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Original Empfehlungen aus den USA:

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Gehirnstärker Smoothie

In Stresssituationen braucht dein Gehirn vor allen Dingen Glukose und Elektrolyte. Beides bietet der Gehirnstärker Smoothie reichlich und er bringt schnelle Stärkung. Er kühlt zuverlässig die Überhitzung im Gehirn und beruhigt die überreizten Neuronen.
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Zuta­ten:

Zube­rei­tung:

Die Gur­ken, den Sel­le­rie und die Äpfel entsaften. 

Den Saft zusam­men mit den wil­den Blau­bee­ren in einem Mixer zu einem homo­ge­nen Smoothie mixen. 

Guten Appe­tit!

Quel­le: Hei­le Dein Gehirn, Das Praxisprogramm

Fotos: Maar­ja Urb

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