Gehirnversorger-Smoothie

Für gute Vorräte an Glukose und Mineralsalzen sorgt dieser leckere Smoothie. Kirschen sind das ultimative Lebertonikum, Reinigungsmittel und Verjüngungsmittel. Zitronen und Spinat versorgen das Gehirn mit Mineralsalzen.

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

YouTube immer entsperren

Zutaten für 1 Portion:

2 Bananen oder 2 Tassen Mango oder 1/2 Liter frisch gepresster Orangensaft
1 Tasse entsteinte, frische oder aufgetaute TK-Kirschen
2 Tassen Spinat, Feldsalat oder Petersilie
Saft von 1/2 Zitrone oder Limette

Zubereitung:

Alle Zutaten im Mixer glatt pürieren.

Sofort genießen!

Tipp: Du kannst gerne mehr Bananen, Mango oder frischen Orangensaft verwenden, um diesen Smoothie noch reichhaltiger zu machen.

Quelle: Heile dein Gehirn, Das Praxisprogramm

Fotos: Maarja Urb

Bananen, Kirschen, Orangen, Spinat, Zitrone

Drucken / PDF / E-Mail

Teilen / Senden / Pinnen

Bleibe auf dem Laufenden!

Trage dich hier ein und erhalte konforme Rezepte, hilfreiche Praxistipps, Spargutscheine und Motivation gratis:

Die Teilnahme erfolgt im Rahmen unserer Datenschutzerklärung.

Wilde Blaubeeren

Spare 5 % auf wilde Blaubeeren aus Kanada mit Gutscheincode: SELLERIESAFT

Vimergy Supplemente

Die empfohlenen Nahrungsergänzungen sind hier erhältlich:

Buchempfehlungen

Kasimir + Lieselotte

Spare 5 % auf konforme Produkte wie Dulse oder das Bio-Glycerin mit Gutschein: SELLERIESAFT