Cada experiencia que tenemos va seguida de una liberación de adrenalina de nuestras glándulas suprarrenales. En total existen 56 tipos diferentes de adrenalina. Por un lado, la adrenalina nos da la fuerza que necesitamos para sobrevivir a determinadas situaciones. Por otro lado, tiene efectos negativos en nuestro organismo mientras no aprendamos a eliminar la adrenalina. En realidad, la adrenalina debería abandonar nuestro cuerpo (a través de la orina) tan pronto como haya pasado el evento desencadenante. Pero ciertos acontecimientos suelen mantenernos ocupados durante más de un día.
Por ejemplo, si descubres que tu novia o tu novio te ha estado engañando durante mucho tiempo, no lo superarás en un día. Más bien, la adrenalina permanece en el cuerpo durante mucho tiempo (tal vez incluso para siempre). La información adicional sobre el evento se almacena en la adrenalina liberada por nuestras glándulas suprarrenales durante este momento emocionalmente doloroso. La adrenalina se almacena en las células del cuerpo junto con la emoción que surge del incumplimiento de la fe y esto a su vez influye en nuestro bienestar. A menos que le demos al cuerpo la oportunidad de deshacerse de la adrenalina.
Ejemplos de desencadenantes emocionales de adrenalina
- Te están culpando por algo que no hiciste.
- Separación de la pareja
- Descubriste que tu pareja te está engañando
- Abuso de confianza
- pérdida de una persona
- Muchos otros desencadenantes (también más discretos)…
Los alimentos ricos en grasas mantienen la adrenalina en nuestro organismo por más tiempo
Una carga de adrenalina persistentemente elevada puede suponer problemas para nuestra salud. Una de las razones por las que la adrenalina no puede salir fácilmente de nuestro cuerpo es que comemos los alimentos equivocados. Los alimentos con alto contenido de grasa son particularmente problemáticos porque pueden absorber adrenalina. Luego, las células grasas se almacenan en nuestro hígado y en otros lugares de nuestro cuerpo.
Incluso si la apariencia física de algunas personas no sugiere que tienen muchas células grasas almacenadas, es posible que aún se hayan acumulado en ciertas áreas, como el hígado. Por lo tanto, es importante tomar un descanso de las grasas radicales de vez en cuando y deshacerse de las células grasas almacenadas con la ayuda de una limpieza. A menudo comemos para aliviar el dolor emocional. No deberíamos avergonzarnos de esto porque es natural sentir la necesidad de alimentos en tiempos difíciles. Nuestro cerebro y nuestro cuerpo necesitan combustible para seguir funcionando en una situación de tanta demanda de energía. Sin embargo, en esos momentos solemos ingerir alimentos que impiden que la adrenalina abandone nuestro cuerpo.
Proteger el cerebro con la alimentación adecuada
Sin embargo, no comer nada en situaciones estresantes no debería ser la solución, ya que incluso entonces todavía se almacena algo de adrenalina en el cuerpo. La adrenalina no sólo se almacena cuando se han consumido alimentos ricos en grasas. La adrenalina se puede almacenar no sólo en las células grasas, sino en todas las células y órganos de nuestro cuerpo. Lo crucial en este tipo de situaciones de crisis es la ingesta de glucosa (p. ej. frutas, calabazas, papas) y consumir sales minerales (por ejemplo, jugo de apio) para proteger nuestras células cerebrales y neurotransmisores.
¿Cómo nos afectan las emociones almacenadas?
Supongamos que ha podido dejar atrás el período de crisis en el que se liberó mucha adrenalina dañina. Tal vez incluso te reuniste con tu novio o novia. A pesar de este hecho, la adrenalina de este y otros momentos dolorosos permanece almacenada en las células de nuestro cuerpo.
Esto da como resultado ciertos patrones de comportamiento e incluso en momentos en que no enfrenta ningún problema, surgen ciertos sentimientos y emociones. En determinadas situaciones, esto puede llevar a que te comportes de una forma a la que no estabas acostumbrado antes. Debido a que todas las experiencias dolorosas del pasado pueden volverlo más inestable emocionalmente, es posible que reaccione de forma exagerada en determinadas situaciones.
¿Qué nos espera durante una limpieza emocional? (Ejemplo: limpieza de medicamentos y residuos de drogas)
La limpieza emocional varía de persona a persona porque todos llevamos diferentes toxinas. La mayoría de las personas han acumulado muchas toxinas en sus cuerpos a lo largo de sus vidas, como residuos de drogas recreativas y medicamentos. Por lo general, se toman en momentos de crisis psicológica o física, cuando las glándulas suprarrenales tienen que liberar mucha adrenalina de todos modos. Tomar medicamentos o drogas adicionales supone una carga aún mayor para el cuerpo. Por ejemplo, cuando tomamos ansiolíticos como benzodiazepinas u otro tipo de medicamentos o drogas recreativas como consecuencia de, por ejemplo, una ruptura, la adrenalina se almacena en las células junto con el medicamento o droga. Cuando limpiamos nuestro cuerpo, nuestras células liberan medicamentos y drogas, combinados con la vieja adrenalina, en el torrente sanguíneo. Esto puede hacer que afloren emociones como tristeza, dolor emocional o ansiedad.
Cambio en el sentido del gusto y el olfato durante la limpieza.
A medida que limpiamos nuestro cuerpo de toxinas, las toxinas disueltas que circulan por la sangre pueden afectar nuestro sentido del gusto y el olfato. Entonces puede suceder que durante una limpieza vuelva el sabor de una hamburguesa que quizás comiste en un restaurante de comida rápida cuando eras niño. Tal vez sea un helado, un donut, un queso, unas galletas o el humo de un cigarrillo que de repente se vuelve a notar. O simplemente se trata de un gusto familiar que ya no se puede identificar con precisión.
A veces es picante y pútrido, parecido al amoníaco o al azufre, lo que hace que el aliento huela a queso añejo o a carne podrida. Con los cambios en las percepciones sensoriales, ciertos sentimientos pueden salir a la superficie. También notarás que el sabor de una uva, una manzanas, uno Tallo de apio o una fresa no ocurrirá ya que estos alimentos no son tóxicos. Los olores y sabores también se pueden cambiar y agudizar mediante la limpieza y la consiguiente eliminación de una cierta cantidad de toxinas.
Cambio en el bienestar emocional
Su bienestar emocional también puede cambiar. Esto no significa que limpiar el cuerpo te hará más emocional. Más bien, puede volverse más protegido y estable emocionalmente. Las viejas lesiones pueden crear tal confusión que no nos damos cuenta de que estamos cometiendo los mismos errores una y otra vez. Sin embargo, una vez que las toxinas, toda la adrenalina y todo el dolor que aún está profundamente arraigado en nuestras células abandonen nuestro cuerpo, nos resultará más fácil afrontar los desafíos del momento que actuar por miedo y desesperación.
La limpieza también nos hace más sabios. Nos sentimos más protegidos y más conscientes de las personas con las que pasamos nuestro tiempo y en quiénes podemos confiar. Nos volvemos más perceptivos, menos reactivos y más conscientes. Ahora puede surgir claramente una idea de quiénes somos realmente. Finalmente podemos liberarnos de las cadenas que nos han impedido vivir nuestras vidas durante todos estos años. Todo esto es posible cuando liberamos de nuestras células todas las toxinas, virus, bacterias dañinas y toda la adrenalina (con las viejas emociones atrapadas).
“Meditación al atardecer” como apoyo adicional
Los golpes emocionales causan daño a nuestra alma. Pueden hacer que se desvanezca su creencia en la superación de la enfermedad y la recuperación. Tomar conciencia de los atardeceres es una forma eficaz de curar dichos daños. Tómate unos minutos hacia el final del día y contempla la puesta de sol. No es necesario mirar directamente al sol (tampoco para proteger tus ojos). Incluso si tu vista del cielo está bloqueada (por ejemplo, si estás dentro de un edificio), puedes utilizar esta meditación simplemente tomando conciencia de ello en el momento del atardecer.
La puesta del sol puede parecer como perder a un buen amigo, pero con la promesa de que volverá mañana. Es por eso que este ejercicio tiene beneficios tan profundos. Porque a diferencia de los amigos que pueden dejarnos permanentemente en nuestras vidas, el sol volverá a salir a la mañana siguiente.
Cuando el sol aparece sobre el horizonte al día siguiente, nuestro cuerpo ya se ha adaptado al ritmo de la tierra y automáticamente sabes que tu amigo ha regresado. El sol ha salido todos los días de tu vida y permanecerá así por el resto de tu vida. Cuando te conectas con esta verdad de que el sol nunca te defraudará, tu alma recuperará más confianza.
Este resumen se basa en eso. Facebook Live desde el 15 de junio de 2020.
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