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Estos pequeños paquetes de energía proporcionan energía rápida, tienen un sabor delicioso y son rápidos. Las zanahorias que contienen les dan una nota inesperadamente jugosa.
Si te sobraron unas patatas al vapor del día anterior, entonces este snack es muy fácil de preparar. El pan plano de patatas y cebolla es especialmente adecuado como pequeño aperitivo antes de una comida principal o como delicioso tentempié entre medias.
Estas brochetas dulces y saladas son maravillosas como guarnición, bocadillo o delicioso refrigerio. Se pueden disfrutar crudos, secos o horneados, ¡las tres versiones son muy sabrosas!
Las batatas al vapor proporcionan la glucosa necesaria para estos aperitivos de hojas de nori. Los wraps quedan deliciosos y crujientes con pepinos, lechuga y pimientos. Un snack delicioso, original y que aporta variedad a la cocina.
Estas tiras de berenjena fritas crujientes se untan con una marinada hecha de jarabe de arce, jugo de limón, pasta de tomate, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón en polvo y chipotle en polvo y luego se hornean hasta que estén crujientes en el horno. Una delicia picante.
Esta salsa es un manjar muy refrescante que es una acertada combinación de sabores dulces y salados. Sabe delicioso solo como refrigerio, con ensalada verde, como relleno para mitades de pimiento o sobre rodajas de pepino.
Estos deliciosos muffins están elaborados con harina de garbanzos. Las verduras se pueden variar según se desee, lo que hace que los muffins sean ideales para utilizar las sobras. También quedan muy ricas con brócoli, coliflor y champiñones.
Rápidas de preparar, fáciles de hacer, pero ricas en nutrientes, estas apetitosas envolturas proporcionan a tu cerebro importantes componentes básicos para que pueda funcionar bien.
Este pequeño snack elaborado con cebollas asadas con una salsa vegana hecha de anacardos es picante y picante y es adecuado como delicioso refrigerio o como aperitivo para una comida.
Este delicioso refrigerio a base de papa es un sabroso refrigerio para tomar entre horas, para llevar o servir con una ensalada mixta; también es una comida principal abundante.
Ya sea como aperitivo en un ambiente alegre o como pequeño tentempié entre medias, estos poppers de patatas sin grasa hacen las delicias en muchas ocasiones. Las patatas tienen un alto contenido de potasio y vitamina B6 y son una excelente fuente de aminoácidos, especialmente lisina.
Bocadillos preparados de forma muy sencilla, picante y sin grasa. Los pimientos son ricos en vitamina C y fortalecen el sistema inmunológico, mientras que las patatas son una buena fuente de lisina y son un alimento antipatógeno.
Un toque picante estilo pizza del clásico hummus con especias italianas aporta variedad a esta popular pasta. Esta receta es sencilla y rápida de preparar.
Babaganoush es una salsa de berenjena del Medio Oriente que tradicionalmente contiene grasa. En esta sabrosa versión, se omite la grasa por el bien del hígado.
Estos deliciosos bocados de tortilla son una opción atractiva para un picnic como delicioso bocadillo o como pequeño refrigerio. Rellenos de cremosos aguacates y verduras que se pueden variar en cualquier momento, ofrecen una gran variedad.
Fritos sin grasa en una freidora de aire caliente, estos crujientes rollitos de primavera quedan crujientes por fuera y jugosos y picantes por dentro. Preparados de esta forma, son una forma de disfrutar sin tener que aceptar los inconvenientes habituales de las frituras.
¡Comida con los dedos en su máxima expresión! Sencillos y muy sabrosos, los bocaditos de patatas y guisantes son una buena opción para un tentempié entre medias, una cena con ensalada como guarnición o incluso para un buffet.
Los cueros de frutas son un refrigerio delicioso y fácil de preparar para llevar, en el auto, en los picnics, en la escuela y en el trabajo. No solo puedes hacerlos con bayas, sino que tu imaginación no tiene límites cuando se trata de usar frutas.
¡Tan simple como parece! Con solo dos ingredientes se pueden preparar gofres deliciosos y crujientes que saben deliciosos en cualquier momento del día y aportan al cuerpo ingredientes curativos.
Rápidas y fáciles de preparar, estas barquitas de ensalada de plátano son un pequeño snack delicioso tanto para niños como para adultos. Combinar lechuga con fruta duplica las propiedades saludables de ambas.
Estas deliciosas barritas de arándanos son ideales como delicioso snack entre horas y para llevar. Son fáciles de hacer, irresistiblemente deliciosos y, además, curativos.
Estos rollos de nori veganos se preparan rápidamente como deliciosos refrigerios para la cena o para llevar. Las deliciosas algas deleitan el paladar con su nota salada.
Las glándulas suprarrenales sobrecargadas no tienen por qué ser así. En este artículo aprenderás cómo puedes aliviar específicamente tus glándulas suprarrenales a diario. Los pequeños refrigerios suprarrenales frecuentes son la solución y reducen el estrés en el hígado, las glándulas suprarrenales y el páncreas.
Las lentejas picantes envueltas en hojas de lechuga son un snack sin gluten para la noche o para un buffet vegano. El picante se puede variar según se desee, ¡lo que lo convierte en un bocado delicioso para todos los gustos!
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