Bus­car

Reco­men­d­acio­nes ori­gi­na­les de AW de EE. UU.:

Reco­men­d­acio­nes ori­gi­na­les de AW de EE. UU.:

Curry de lentejas con batatas

Agra­da­blem­en­te espe­cia­do y con un aro­ma seduc­tor, este cur­ry de len­te­jas es una deli­cia para todos los sent­i­dos. Un pla­to sen­cil­lo que tam­bién se pue­de pre­parar muy bien con calabaza. 
YouTube

Al car­gar el vídeo, acep­tas la polí­ti­ca de pri­va­ci­dad de You­Tube.
Apren­de más

Car­gar vídeo

Ingre­di­en­tes para 3 porciones: 

Pre­pa­ra­ción:

Pelar y cort­ar en dados los boni­a­tos. Lavar tam­bién y picar los pimi­ent­os. Pelar y picar las cebol­las y los ajos. 

En una olla sofreír la cebol­la y el ajo con un poco de agua has­ta que estén trans­pa­ren­tes y lue­go agre­gar los boni­a­tos y los pimi­ent­os. Aña­de aho­ra la pas­ta de toma­te, sofríe un poco y lue­go aña­de las especias. 

Lava las len­te­jas y añá­de­las a la olla. Rel­lenar inme­dia­ta­men­te con leche de coco y cal­do de ver­du­ras y dejar cocer todo a fue­go len­to duran­te 30 minu­tos. Tam­bién sabe muy bien al día siguiente. 

¡Buen pro­v­echo!

Fotos: Urb Maar­ja

Impri­mir / PDF / Cor­reo electrónico

Compatible con impresión, PDF y correo electrónico

Compartir/Enviar/Fijar

Jugo de apio macho

¡Estar al día!

Regí­s­tre­se aquí y reci­ba rece­tas com­pa­ti­bles, con­se­jos prác­ti­cos úti­les, vales de ahor­ro y moti­va­ción de for­ma gratuita:

La par­ti­ci­pa­ción se rea­li­za en el mar­co de nues­tra Pro­tección de Datos.
aránd­a­nos silvestres

Ahor­re 5 % en aránd­a­nos sil­ves­tres de Cana­dá con el códi­go de cup­ón: SELLERIESAFT

Suple­ment­os Vimergy

Los suple­ment­os nut­ri­cio­na­les reco­mend­ados están dis­po­nibles aquí:

Reco­men­d­acio­nes de libros
Kasi­mir + Lieselotte

Ahor­re 5 % en pro­duc­tos com­pa­ti­bles como Dul­se o gli­ce­ri­na orgá­ni­ca con un cup­ón: SELLERIESAFT

es_ESEspa­ñol