Herstellung von eigenen Tinkturen

Glycerin ist besser als Alkohol

Gly­ce­rin ist, ähn­lich wie Alko­hol, sowohl fett- als auch was­ser­lös­lich. Somit eig­net es sich ide­al für die Her­stel­lung von eige­nen Tink­tu­ren, um ein brei­tes Spek­trum an wert­vol­len Inhalts­stof­fen aus Pflan­zen zu lösen.

Wei­te­re Vorteile

• ange­neh­mer, süß­li­cher Geschmack
• für Schwan­ge­re und Kin­der geeignet
• lan­ge Haltbarkeit
• leich­te anti­mi­kro­biel­le Wirkung
• kon­ser­vie­rend

Häu­fig wird für die Her­stel­lung von eige­nen Tink­tu­ren Alko­hol verwendet:

• Alko­hol in Tink­tu­ren wird nor­ma­ler­wei­se aus Mais gewon­nen und ist daher GMO-kon­ta­mi­niert, selbst wenn er aus bio­lo­gi­schem Anbau stammt.
• Somit füt­tern die­se Tink­tu­ren all die Krank­heits­er­re­ger, die hin­ter chro­ni­schen Beschwer­den stecken.
• Selbst wenn der Alko­hol nicht aus Mais gewon­nen wird (z.B. Trau­ben­al­ko­hol), dringt der Alko­hol in das Kraut ein und zer­stört des­sen Vorteile.
• Außer­dem schä­digt Alko­hol immer auch die Leber und schwächt das Immun­sys­tem (vgl. Cle­an­se to Heal (S.478)).

Die Herstellung von eigenen Tinkturen ist nicht schwer

Du benö­tigst lediglich:

• Kräu­ter (frisch oder getrocknet)
• Pflanz­li­ches Bio Gly­ce­rin
• ein Schraub­glas
• einen Fil­ter (Nuss­milch­beu­tel, Kaf­fee­fil­ter etc.)
• optio­nal: Tropf­fla­schen aus Braunglas

Schritt für Schritt zur eigenen Tinktur

1. Ern­te das für die Tink­tur vor­ge­se­he­ne Kraut (alter­na­tiv kannst du auch gekauf­te bio­lo­gi­sche Kräu­ter ver­en­den). Die Kräu­ter kön­nen sowohl frisch als auch getrock­net genutzt werden.
2. Ver­ar­bei­te das Kraut mög­lichst zeit­nah. Je mehr Zeit nach der Ern­te ver­geht, des­to weni­ger heil­sam ist das Kraut. Am bes­ten eig­nen sich weit­hal­si­ge Glä­ser (z. B. 1 Liter-Ein­mach­glä­ser), die sich zudem gut ver­schlie­ßen las­sen. Zer­klei­ne­re das Kraut vor­her, damit mög­lichst viel in das Glas hineinpasst.
3. Nun über­gießt du dein Kraut mit Gly­ce­rin und gerei­nig­tem Was­ser, bis das Glas rand­voll ist. Ori­en­tie­ren kannst du dich am Ver­hält­nis von 60 % Gly­ce­rin zu 40 % Wasser.
4. Kenn­zeich­ne dein Glas mit dem Namen des Krau­tes + Datum.
5. Schütt­le die Tink­tur min­des­tens ein­mal täg­lich gut durch. Dadurch wird das Gly­ce­rin in Bewe­gung gebracht und kann vom Kraut bes­ser absor­biert werden.
6. Abhän­gig von dem Kraut, ist dei­ne Tink­tur nach 2 Wochen bis 2 Mona­ten fertig.
7. Jetzt musst du die gro­ben Bestand­tei­le noch absei­hen. Du kannst dafür bei­spiels­wei­se einen Kaf­fee­fil­ter oder einen Nuss­milch­beu­tel verwenden.
8. Die übrig­blei­ben­de Flüs­sig­keit ist dei­ne fer­ti­ge Tink­tur. Du kannst sie bei Bedarf in klei­ne Dun­kel­glas­fläschen abfül­len und dann spä­ter mit einer Pipet­te einnehmen.
9. Die klei­nen Fläsch­chen soll­test du auch hier sorg­fäl­tig beschrif­ten (Name des Krau­tes + Her­stel­lungs­da­tum). So kannst du spä­ter die Halt­bar­keit bes­ser abschätzen.

Warn­hin­weis! Vor­sicht, gefühlt 99 % der ange­bo­te­nen Gly­ce­rin-Pro­duk­te auf dem Markt bestehen aus No-Foods und kom­men somit natür­lich nicht für kon­for­me Tink­tu­ren infra­ge! Anders sieht es bei Kasi­mir + Lie­se­lot­te aus, dort gibt es kon­for­mes Gly­ce­rin in Bio-Qua­li­tät zu kau­fen, wel­ches bes­tens für die Her­stel­lung eige­ner, kon­for­mer Tink­tu­ren geeig­net ist: