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Original AW-Empfehlungen aus den USA:

Original AW-Empfehlungen aus den USA:

Praxiswissen

Picky Eater sitzt vor Schale mit Blaubeeren und Orangensaft
Warum ist mein Kind ein Picky Eater und was ist zu tun?

Was sind die Grün­de dafür, dass Kin­der zu Picky Eatern wer­den? Fast jedes Kind ist heut­zu­ta­ge in irgend­ei­ner Form vom wäh­le­ri­schen Essen betrof­fen. Erfah­re die Grün­de und was du tun kannst, um die­sen Zustand zu verändern. 

Schale mit wilden Blaubeeren
Die richtigen Blaubeeren für den Heavy Metal Detox Smoothie

Die rich­ti­gen Blau­bee­ren für den HMDS sind von ent­schei­den­der Bedeu­tung, weil nur die­se die Schwer­me­tal­le auch aus dem Gehirn und tief aus den Orga­nen ent­fer­nen kön­nen. Was gilt es zu beach­ten, damit du die opti­ma­le Wir­kung für dei­nen Smoothie erzie­len kannst? 

Entsafter Hurom 330P auf Tisch
Meine Erfahrungen mit dem Hurom H330P

Die­ser Ent­saf­ter begeis­tert mich täg­lich aufs Neue. Er ist viel schnel­ler als alle Slow Jui­cer, die ich ken­ne. Sel­le­rie­saft ist easy gemacht, selbst Gur­ken sind kein Pro­blem für ihn. Auch bei grö­ße­ren Men­gen ver­stopft er nicht. DER H330P ist eine kla­re Emp­feh­lung für alle, die viel entsaften! 

Omega Entsafter MM1500 zur Herstellung von Hummus
Hummus herstellen mit dem Omega Entsafter MM1500

Mit dem Ome­ga Ent­saf­ter MM1500 kann man auch Hum­mus her­stel­len und die Men­ge an Fett und Salz dadurch indi­vi­du­ell regu­lie­ren. Ohne viel Auf­wand erhältst du jeder­zeit fri­schen Hum­mus mit den Gewür­zen und der Fett­men­ge dei­ner Wahl. 

Selleriesaft herstellen mit dem Omega MM1500

Der Ome­ga Ent­saf­ter MM1500 ist her­vor­ra­gend geeig­net, um die maxi­ma­le Men­ge an Sel­le­rie­saft aus Stau­den­sel­le­rie her­aus­zu­pres­sen. Außer­dem ist er ein­fach in der Bedie­nung und leicht zu reinigen. 

Bananeneis herstellen mit dem Omega Entsafter MM1500

Mit dem Ome­ga MM1500 ist es kin­der­leicht, gefro­re­ne Bana­nen mit­hil­fe des Pürier-Ein­sat­zes in zart­schmel­zen­des Eis zu ver­wan­deln. Im Hand­um­dre­hen lässt sich damit ein köst­li­ches, cre­mi­ges Frucht­eis her­stel­len, ohne zusätz­li­ches Fett hin­zu­ge­ben zu müssen. 

Ätherisches Öl in Wasserschale
Ätherische Öle – bedenkenlos?

Äthe­ri­sche Öle sind bei vie­len Men­schen sehr beliebt gewor­den und die Ver­wen­dung fin­det nicht nur äußer­lich statt, son­dern auch inner­lich. Erfah­re, was es zu die­sem häu­fi­gen Gebrauch und den lang­fris­ti­gen Aus­wir­kun­gen zu wis­sen gilt. 

Kaffee-Einlauf?

Es herrscht die gän­gi­ge Mei­nung, dass der Kaf­fee-Ein­lauf gut für die Ent­gif­tung der Leber sei. In die­sem Arti­kel wird vor den schäd­li­chen Fol­gen des Kaf­fee-Ein­laufs gewarnt, beson­ders im Hin­blick auf die Leber. 

Zutaten für Selleriesaft Rezept
Selleriesaft Rezept – So gehts richtig!

Sel­le­rie­saft ist zu einer welt­wei­ten Bewe­gung gewor­den, die immer bekann­ter wird. In die­sem Sel­le­rie­saft Rezept erfährst du, wie man den wert­vol­len Saft selbst her­stellt, wann du ihn am bes­ten trinkst und was du auf kei­nen Fall damit machen solltest. 

Glas mit Brain Detox Tonic und Glas mit Kokoswasser
Brain Detox Tonic

Gären­de Ammo­ni­ak­ga­se, die von Fäul­nis­pro­zes­sen im Darm durch ver­rot­ten­de Pro­te­ine und Fet­te ent­ste­hen, kön­nen auch ins Gehirn gelan­gen. Eine Ent­gif­tungs­emp­feh­lung ist die­ses zwei­tei­li­ge Brain Detox Tonic, wel­ches die Gif­te aus dem Kör­per entfernt. 

Glas mit Lemon Balm Schock Anwendung
Lemon Balm (Zitronenmelisse) Schock Anwendung

Wenn dich ein emo­tio­na­les Erleb­nis belas­tet, dann ver­wen­de die Lemon Balm (Zitro­nen­me­lis­se) Schock-Anwen­dung. Sie beglei­tet dich auch in einer emo­tio­na­len Kri­se, um die Ner­ven gegen schäd­li­ches Adre­na­lin zu schützen. 

B12 Schock Anwendung
B12 Schock

Ein Vit­amin B12 Man­gel kann schnell pas­sie­ren. Daher emp­fiehlt sich die Vit­amin B12 Schock-Anwen­dung nach Stress, Unfäl­len, Alko­hol­kon­sum, Kof­fe­in­ent­zug und mehr. 

Glas mit Propolis Schock Anwendung
Propolis Schock

Die Pro­po­lis Schock-Anwen­dung trägt zur Unter­stüt­zung des Kör­pers bei. 

Glas mit Goldenseal Schock Anwendung
Goldenseal Schock

Die Gol­den­se­al Schock-Anwen­dung emp­fiehlt sich zur Kräf­ti­gung des Körpers. 

Glas mit Thymiantee Schock Anwendung
Thymian Tee Schock

Die Thy­mi­an Tee Schock-Anwen­dung emp­fiehlt sich anth­zur Stär­kung des Körpers. 

Schüssel mit Lupinen
Ist die (Süß)Lupine konform?

Wird die Lupi­ne emp­foh­len? Sie wird immer popu­lä­rer und man fragt sich, ob sie mög­li­cher­wei­se ein geeig­ne­ter Ersatz für das No-Food Soja sein könnte? 

Krug mit Zitronenwasser
Zitronenwasser

Zitro­nen­was­ser ist ein unver­zicht­ba­rer Bestand­teil der Mor­gen­rou­ti­ne. Es belebt Lei­tungs- und Fla­schen­was­ser, hat viel­fäl­ti­gen Nut­zen im Kör­per und ist in der Ernäh­rung ein essen­zi­el­les Werk­zeug für eine gute Gesundheit. 

Klettenwurzel auf Holztisch
Wirkung und Verwendung der Klettenwurzel

In Japan gehört die Klet­ten­wur­zel zum all­täg­li­chen Gemü­se. Mitt­ler­wei­le ist die Klet­te auf der gan­zen Welt ver­brei­tet. Doch wie genau kön­nen wir uns die heil­sa­me Wur­zel wirk­lich zunut­ze machen? 

Wohnung für Anthony William konformen Urlaub
Konformer Urlaub in Bayern

Kon­for­mer Urlaub in Zwie­sel im Baye­ri­schen Wald kann so ent­span­nend und erhol­sam sein. Ein kur­zer Erfah­rungs­be­richt für alle die­je­ni­gen, die noch auf der Suche nach geeig­ne­ten Unter­künf­ten zur Erho­lung sind. 

Wasserhahn mit Glas
Welches Wasser trinken?

Das The­ma Was­ser ist sehr viel­sei­tig und ist häu­fig mit vie­len Fra­ge­zei­chen ver­bun­den: Wel­chen pH-Wert soll­te Was­ser haben? Wie fil­te­re ich mein Was­ser am bes­ten? Die­ser Arti­kel soll euch einen Über­blick über das The­ma Was­ser verschaffen.

Haferflocken mit Holzlöffel
Was muss ich bei Haferflocken beachten?

Vie­le kon­for­me Back­re­zep­te ent­hal­ten Hafer­flo­cken, denn Hafer stellt sich als Alles­kön­ner in einer glu­ten­frei­en Ernäh­rung her­aus. Aller­dings gibt es auch beim Hafer ein paar Din­ge zu beachten.

Hefeflocken in Holzschüssel
Sind Hefeflocken (Nährhefe) konform?

Hefe­flo­cken sind heut­zu­ta­ge aus der vega­nen Küche nicht mehr weg­zu­den­ken. Ihr wür­zi­ger und oft­mals käse­ähn­li­cher Geschmack macht ihre Ver­wen­dung so beliebt. Außer­dem wer­den sie auf­grund angeb­li­cher gesund­heit­li­cher Vor­tei­le mehr und mehr zum Trend, dies aller­dings zu Unrecht! 

Kokosmilch selbst hergestellt nach Anthony William
Wie stelle ich Kokosmilch selbst her?

Vega­ne Milch­al­ter­na­ti­ven sind im Trend und fül­len die Rega­le der Super­märk­te. Aller­dings sind die­se Alter­na­tiv­pro­duk­te nicht auto­ma­tisch gesund, häu­fig wer­den näm­lich aller­hand Zusatz­stof­fe ver­wen­det. Hier erfährst du, wie du selbst Kokos­milch her­stel­len kannst. 

Vielfalt der Kartoffel bei der Mono-Eating-Cleanse
80 Tage Kartoffel Mono-Eating-Cleanse

In die­sem Erfah­rungs­be­richt über 80 Tage Kar­tof­fel Mono-Eating-Cle­an­se schil­dert die Autorin, war­um sie sich für die­se Rei­ni­gung ent­schie­den hat und wes­halb sie die­se auf jeden Fall wie­der­ho­len wird. 

Avocadoöl in Glaskaraffe
Avocadoöl

Ist Avo­ca­do­öl ein gesun­des Öl? Die­ser Arti­kel gibt Auf­schluss dar­über, wie gesund das Öl wirk­lich ist und war­um es wich­tig ist, zwi­schen Avo­ca­do­öl und gan­zen Avo­ca­dos zu unterscheiden. 

Aloe vera Blätter
Aloe vera

Aloe vera zählt zu den ältes­ten Heil­pflan­zen und ist vor allem als wah­res Wun­der­mit­tel für die Haut bekannt. War­um die hilf­rei­chen Eigen­schaf­ten von Aloe vera jedoch weit über die Haut hin­aus­ge­hen, plus vie­les mehr, erfährst du in die­sem Artikel.

Stufen der Heilung: Die 5 No-Food-Ebenen

Die kon­for­me Ernäh­rungs­leh­re ist dir neu und du weißt noch nicht so recht, wo du star­ten sollst? Oder bist du bereits ver­trau­ter mit den Infor­ma­tio­nen und möch­test auf den Stu­fen der Hei­lung wei­ter­ge­hen? Hier fin­dest du eine Ori­en­tie­rung für dei­ne nächs­ten Schritte. 

Glas mit Speisöl
Ölziehen?

Ölzie­hen soll angeb­lich äußerst posi­tiv spe­zi­ell auf die Zahn- und Mund­ge­sund­heit wir­ken. Doch lässt sich die posi­ti­ve Wir­kung bestä­ti­gen? Oder ist es sogar schädlich? 

Glas mit Agavendicksaft und Löffel
Agavendicksaft

Vor 30 Jah­ren war Aga­ven­dick­saft noch eine ech­te Rari­tät in Deutsch­land, heu­te ist er fes­ter Bestand­teil eines jeden Super­mark­tes. Doch ist der Zucker­er­satz aus gesund­heit­li­cher Sicht eine ech­te Alter­na­ti­ve zum nor­ma­len Haushaltszucker?

Anzucht von Alfalfa-Sprossen im Sprossenturm
Die Anzucht von Alfalfa-Sprossen

Die Anzucht von Alfal­fa-Spros­sen ist nicht schwer und braucht nur etwas Geduld, da die Spros­sen eine rela­tiv lan­ge Wachs­tums­pha­se von 7 Tagen bis zur Ern­te haben. Jeder kann in sei­ner Woh­nung die­se wert­vol­len Spros­sen sel­ber, preis­wert und ein­fach anbauen. 

Sprossen vor braunem Hintergrund
Sprossen in der konformen Ernährung

Haben Spros­sen trotz ihrer klei­nen Gestalt ähn­li­che gesund­heit­li­che Vor­zü­ge wie das aus­ge­wach­se­ne Gemü­se, zu dem sie sich ent­wi­ckeln könn­ten? Was bie­ten die klei­nen Kraft­pa­ke­te außer ihrer platz­spa­ren­den Anbaumethode? 

Zeolith im Glas auf Unterlage
Zeolith

Wenn es dar­um geht, toxi­sche Schwer­me­tal­le aus dem Kör­per zu ent­fer­nen, dann wer­den schnell die Rufe nach Zeo­lith laut. Doch soll­ten Men­schen nicht eher Spi­ru­li­na, Gers­ten­grass­saft­pu­ver, wil­de Blau­bee­ren und atlan­ti­sche Dul­se rufen?

Was dein Stuhl über deine Gesundheit aussagt!

Ist dir auch schon ein­mal zu Ohren gekom­men, dass ein gesun­der Stuhl in Rich­tung Toi­let­ten­bo­den sin­ken muss? Doch kann das wirk­lich sein? Der Stuhl von vie­len Men­schen, die über meh­re­re chro­ni­sche Sym­pto­me kla­gen, sinkt. Kann ein kran­ker Mensch einen gesun­den Stuhl haben? 

Tasse Thymiantee mit Honig auf Holztisch
Thymiantee und Thymianwasser

Thy­mi­an­tee und Thy­mi­an­was­ser sind eine wert­vol­le Hil­fe im Kampf gegen Viren und Bak­te­ri­en. Sie sind die ers­te Wahl bei Erkäl­tung und Grippe. 

Micro-C, Zitrone, Orange, Honig für Vitamin C-Schock-Therapie
Vitamin C‑Schock

Die Vit­amin C‑Schock-Anwen­dung emp­fiehlt sich zur Unter­stüt­zung des Körpers. 

Flasche Zink für Zink-Schock-Therapie auf Holzbrett
Zink-Schock

Die Zink-Schock-Anwen­dung emp­fiehlt sich zur Kräf­ti­gung des Körpers. 

Glas Selleriesaft und Heavy Metal Detox Smoothie
Morgenroutine

Für die Ent­las­tung der Leber und die damit ver­bes­ser­te Ent­gif­tungs­leis­tung ist der soge­nann­te­Le­ber­ent­las­tungs-Vor­mit­tag bekannt gewor­den. Die­se Mor­gen­rou­ti­ne besteht im Wesent­li­chen aus drei ver­schie­de­nen Bestand­tei­len und wird hier in sei­nen ein­zel­nen Schrit­ten vorgestellt. 

Carobschote und Carobpulver
Carob

Ist Car­ob eine geeig­ne­te Alter­na­ti­ve zu Kakao? Ist die Frucht des Johan­nis­brot­baums eine kon­for­me Nahrung? 

Buchweizen

Als Alter­na­ti­ve zu glu­ten­hal­ti­gem Getrei­de ver­wen­den vie­le Men­schen Buch­wei­zen. Ist die­ses Pseu­do­ge­trei­de wirk­lich so unbedenklich? 

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