Selleriesaft & Co Home

Aktion: Spare bei Ringnatur 2 % auf Anthony William konforme Produkte mit Gutscheincode SESA2 »

Bananen-Hafer-Frühstückskekse

Ein minimalistisches Rezept, welches mit nur 4 Zutaten auskommt und schnell zubereitet ist. Auch Kinder mögen diese Kekse sehr gern und können sie recht einfach selbst nachbacken.
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Zuta­ten für 8–10 Kekse: 

Zube­rei­tung:

Den Back­ofen auf 180 °C vor­hei­zen. Ein Back­blech mit Per­ga­ment­pa­pier auslegen.

Die Bana­ne auf einen Tel­ler legen und mit einer Gabel fein zer­drü­cken. Hafer­flo­cken, Zimt und Korin­then in eine Schüs­sel geben und zusam­men mit der Bana­ne gut ver­mi­schen. (Korin­then sind nicht nur aus einer beson­de­ren Trau­ben­sor­te her­ge­stellt, son­dern im Gegen­satz zu Rosi­nen nach der Trock­nung unbe­han­delt. Wäh­rend­des­sen wer­den Rosi­nen meis­tens nach der Trock­nung mit Son­nen­blu­men­öl behan­delt, damit sie nicht anein­an­der kleben.) 

Mit einem Löf­fel 8 bis 10 Kugeln aus dem Teig abste­chen und auf das vor­be­rei­te­te Back­blech legen. Mit der Hand oder einem Glas leicht flach drü­cken, damit sich Taler bilden. 

Das Back­blech in den Ofen schie­ben und 15 bis 20 Minu­ten lang backen, bis sie an den Sei­ten gebräunt sind. Vor dem Essen voll­stän­dig abküh­len lassen. 

Guten Appe­tit!

Quel­le: Medi­cal Medium

Fotos: Maar­ja Urb

Drucken / PDF / E-Mail

Print Friendly, PDF & Email

Teilen / Senden / Pinnen

Astrid Späth
Astrid Späth
Astrid Späth ist 2019 auf Anthony William aufmerksam geworden und seitdem mit großer Begeisterung dabei, diesen Lebensstil für sich und ihre Familie umzusetzen. Dabei ist es eine Herausforderung für sie, die unterschiedlichen Bedürfnisse und Wünsche der Familienmitglieder kulinarisch zu meistern, was mit steigendem Wissen immer besser gelingt.

Jetzt dabei sein

Trage hier deine E-Mail-Adresse ein und erhalte 2x im Monat tolle Anthony William konforme Rezepte, Praxistipps, Spargutscheine und weitere Vorteile:

Die Teilnahme erfolgt im Rahmen unserer Datenschutzerklärung.

Anthony William empfiehlt die Nahrungsergänzung von Vimergy.

Medical Medium Gesundheitsbücher

Die Bücher von Anthony William.

Ringnatur Gutschein

Spare 2 % auf alle Medical Medium Produkte mit dem Gutscheincode: SESA2

Slow Juicer MM1500

Spare 1,5 % auf den von Anthony William empfohlenen Entsafter (mit der höchsten Saftausbeute) mit Gutschein: l6SKTpBQiq

Konformes Kochbuch nach Anthony William gewinnen

Trage dich hier in den Selleriesaft & Co Newsletter ein und du nimmst damit automatisch am Gewinnspiel teil:

Der Versand erfolgt im Rahmen unserer Datenschutzerklärung.