Suche

Erhalte das von Anthony William empfohlene MSM von Vimergy gratis dazu:

Gurkennudeln mit Bruschetta-Topping

Diese erfrischende und einfache Mahlzeit ist eine Wohltat für die Leber und schmeckt köstlich. Gurken hydrieren den Körper und spenden ihm gleichzeitig lebendiges Wasser und Nährstoffe.
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Zuta­ten für 1–2 Portionen: 

  • 1 Gur­ke
  • 200 g Cocktailtomaten
  • 4 gro­ße Stie­le Basilikum
  • 2 EL gehack­te, rote Zwiebel
  • 2 gehack­te Knoblauchzehen
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 TL Honig
  • rote Pfef­fer­flo­cken (optio­nal)

Zube­rei­tung:

Die Toma­ten in Ach­tel schnei­den und mit gehack­tem Knob­lauch, gehack­ten Basi­li­kum, gehack­ten roten Zwie­beln, rote Pfef­fer­flo­cken (falls ver­wen­det), Zitro­nen­saft und rohen Honig in einer Schüs­sel ver­mi­schen und gut mischen. 

Die Gur­ke mit einem Spi­ral­schnei­der in dün­ne Gur­ken­nu­deln schnei­den und auf einem Tel­ler anrich­ten. Die Bruschet­ta auf die Gur­ken­nu­deln geben und sofort genie­ßen. Schmeckt beson­ders gut an war­men Tagen! 

Guten Appe­tit!

Quel­le: Medi­cal Medium

Drucken / PDF / E-Mail

Print Friendly, PDF & Email

Teilen / Senden / Pinnen

Astrid Späth
Astrid Späth
Astrid Späth ist 2019 auf Anthony William aufmerksam geworden und seitdem mit großer Begeisterung dabei, diesen Lebensstil für sich und ihre Familie umzusetzen. Dabei ist es eine Herausforderung für sie, die unterschiedlichen Bedürfnisse und Wünsche der Familienmitglieder kulinarisch zu meistern, was mit steigendem Wissen immer besser gelingt.

Rezepte, Praxistipps & Spargutscheine

Trage dich hier ein und erhalte konforme Rezepte, hilfreiche Praxistipps und Spargutscheine auf deinem Weg nach Anthony William kostenfrei:

Die Teilnahme erfolgt im Rahmen unserer Datenschutzerklärung.
Vimergy Supplemente

Die von Anthony William empfohlenen Supplemente sind bei folgenden Händlern erhältlich. Klicke um zu vergleichen:

Medical Medium Bücher

Die Bücher von Anthony William im Überblick:

Slow Juicer H330P

Spare 10 % auf den tollen Vertikal-Entsafter mit Gutscheincode: SELLERIESAFT10
Hier gehts zum Hurom H330P:

de_DEDeutsch

Adventsverlosung

Gewinne ein Ticket für das Compassionate Souls Festival 2024 im Erzgebirge (plus Catering!), eines von 4 konformen Kochbüchern oder eine Ernährungsberatung nach Anthony William.

Trage dich hier kostenfrei in den Selleriesaft.com-Newsletter ein und du nimmst damit automatisch an der Verlosung teil:

Der Versand erfolgt im Rahmen unserer Datenschutzerklärung.

Zum Inhalt springen