Eiscreme-Smoothie

Zuta­ten:

• 2 gefro­re­ne Bananen
• 1 fri­sche Banane
• 3 gan­ze, in Stü­cke geschnit­te­ne geschäl­te Orangen
• 250–500 ml Kokos­was­ser
• Mark von 1/4 Vanil­le­scho­te oder 1/2 TL Vanil­le­pul­ver

Zube­rei­tung:

Mixe die Oran­gen mit dem Kokos­was­ser. Nun die Bana­nen und Vanil­le hin­zu­fü­gen und erneut mixen, bis der Smoothie sehr glatt und cre­mig ist. Die­ser Smoothie schmeckt auch sehr lecker, wenn kei­ne gefro­re­nen Bana­nen ver­wen­det wer­den, aller­dings wird er dann nicht ganz so cremig. 

Guten Appe­tit!

Quel­le

Fotos: Maar­ja Urb